ホエイプロテイン25ｇ飲むとロイシンは約3ｇ
このロイシンを取ると空腹を感じにくい

同じ量のロイシンを取るとなると摂取カロリーが増える
プロテインと聞いただけで反射的に否定する馬鹿は頭使えよ