探検


【今日も】 ジョギング@ 41 JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ d285-i7Xa)
垢版 |
2017/03/12(日) 20:36:38.60ID:oengjFv10
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ

ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止) (c)2ch.net
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

※ランニングが趣味になってマラソン大会で好タイムを狙いたい人はこちらにどうぞ

【2016】ジョギング報告スレ10【秋の陣】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476496581/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】 ジョギング@ 40 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1483794482/

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2017/03/26(日) 22:45:39.34ID:JI7N0lVH0
7km@朝霞市
シンスプリント治ってきた
2017/03/26(日) 23:35:59.13ID:NfXvwqzYa
>>152

ビチクコビトジジイ
つまんない事書いてないで
ニューチラシのポーズはよカモーン
パンイチで正面向いて醜い初老のガリガリ洗濯板ボディー晒してねw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
2017/03/26(日) 23:44:46.88ID:uJ+I5n2s0
10km@新宿
ジムでトレミ
2017/03/27(月) 01:11:18.96ID:uYDWoj1h0
12km@山形県

深夜ラン
2017/03/27(月) 06:40:24.49ID:qcwC0J/I0
0.9km@東札幌
トイレに行きたくなって中断
間に合いました
2017/03/27(月) 09:23:56.70ID:SR98mi1D0
12km@若狭 はれ
2017/03/27(月) 17:13:06.54ID:t6sGMp9m0
>>76
超解釈すると、マイルできりがいい、多分20マイルだから、アメリカのそういう文献でなんとなく上げラテてる数字じゃないかとおもう

個人差が大きいし、日本人は体も小さいから、おれは30kmを目安にしている
2017/03/27(月) 17:18:49.10ID:8//4deYS0
>>159
ビチクワキガクチャスケは155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
2017/03/27(月) 19:16:04.35ID:wPaJdcF7d
4q@三重 風が冷たかった(´▽`)ノ
2017/03/27(月) 22:21:47.32ID:3Wd8oxa10
5km@朝霞市
2017/03/27(月) 22:29:32.75ID:7fUcW9KT0
6km@佐鳴湖
2017/03/27(月) 22:35:27.04ID:9OlbS7jcd
3キロ@印旛沼
早歩きくらいのスピードでのんびり
寒かったです
165名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2a04-/EZ6)
垢版 |
2017/03/28(火) 00:48:24.02ID:VgxdgNls0
7km@朝霞
桜の開花を確認
2017/03/28(火) 10:19:50.65ID:L8LFXsRe0
12km@若狭 はれ
2017/03/28(火) 17:10:09.76ID:x5TEbT85d
4q@三重 (´▽`)ノ
2017/03/28(火) 21:00:06.92ID:Sx0gr5uRa
昨夜10km今日10km@修羅
2017/03/28(火) 21:53:45.40ID:XD77s/i50
修羅って書き込み見るとなぜかイライラする
俺だけ?
2017/03/28(火) 22:02:51.59ID:rLyn62Br0
6.3q@明石
ちょい寒で桜遅い
2017/03/28(火) 23:22:41.90ID:GPJrqAFW0
修羅ウザ
2017/03/29(水) 00:08:31.45ID:+MjE2buJp
>>169
イラつくならNGワードにすりゃいいやん。
2017/03/29(水) 01:39:32.82ID:G9zZEZzr0
6q@つくば
2017/03/29(水) 06:39:41.51ID:xsNdm6zFa
10km@修羅
気に入らんならNGすりゃいいだろ
バカかお前は
2017/03/29(水) 06:39:55.58ID:hX6MnG0Q0
修羅ヤメろバカ
2017/03/29(水) 07:04:19.01ID:PlvgDSfQM
自分の土地と比べて嫉妬してるんだろ、わかる。
俺もたまねぎの国は辛い…
2017/03/29(水) 07:49:26.89ID:G3S4CuM+p
>>176
玉ねぎだからからいよな
2017/03/29(水) 08:47:07.50ID:lpikQtz+d
修羅は地名じゃないからダメだろ
スレの趣旨と反する
なんでもいいなら荒れるぜ?
2017/03/29(水) 10:30:41.45ID:1pC75J4T0
12km@若狭 はれ
2017/03/29(水) 10:37:46.44ID:N32hErAMp
修羅はなぜ嫌われるのか
2017/03/29(水) 12:08:41.37ID:lpikQtz+d
修羅使ってる本人が修羅かっこいいって思ってそうだなw
中学生が好きそうな単語だし
2017/03/29(水) 12:41:04.17ID:Ax4cdMgtx
7.5km@広島市

桜がちょこちょこ咲いてきてて いい気分
2017/03/29(水) 16:07:23.11ID:HjCgNNrk0
おれ中学生だけど阿修羅は好きでも修羅は別に
2017/03/29(水) 17:41:57.43ID:GgiD4i0qd
4.0km@三重 桜はまだつぼみですね(´▽`)ノ
2017/03/29(水) 18:17:54.99ID:j7f3ldTf0
7q@麻生区
2017/03/29(水) 18:19:19.07ID:lif5vHiN0
自分は駿河の国だが修羅の国って福岡でしょ?
それなりに有名なんじゃないのかな?
福岡じゃないにしても目くじら立てるような事でもないでしょ
気にせず行こうよ
2017/03/29(水) 19:42:47.16ID:W95NJYAS0
ルールなんてないから距離でもペースでも場所でも感想でも何でも書こうぜ!
しきたりなんかないし捕らわれる必要もないぜぇ↑
2017/03/29(水) 20:20:44.17ID:Q93Rf0xEd
6.3q@明石
新ポケに進化できた
2017/03/29(水) 20:44:18.10ID:uDgRSLDe0
>>188
淡々とポケモンの報告してくれるおまいが好きです。
ポケモンマスターへの道程はフルマラソンより長いですが頑張ってください。
2017/03/29(水) 21:57:36.75ID:XlFTFZzz0
修羅うぜー
2017/03/29(水) 23:03:54.84ID:NbrQvsuT0
5km@朝霞市
健康診断、去年同時期と比較して体重-5kg、体脂肪率-9%だった
あと3kg健康的に落としたい
2017/03/30(木) 07:02:14.38ID:XclvyQm40
>>187

ビチク56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

自演一人芝居でも何でもやってくれぇw



レスが欲しいのか?

構って欲しいのか?

何でも欲しいのか?
2017/03/30(木) 07:03:12.44ID:XclvyQm40
>>174

ビチクコビトジジイw
陸上板にも身体・健康板にも年代別板
全てのスレで毎日自演一人芝居やってるキチガイw

レスが欲しいのか?

構って欲しいのか?

何でも欲しいのか?

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

56歳155p貧弱ガリガリお笑いハゲジジイw
2017/03/30(木) 07:59:44.45ID:QMkY8wjs0
12km@山形県

深夜ラン
2017/03/30(木) 10:29:16.86ID:HcRzBSOU0
13km@若狭 はれ
ドウダンツツジやキンキマメザクラの花が綺麗でした
2017/03/30(木) 12:18:29.77ID:0a7JokXt0
10km@湖南
2017/03/30(木) 16:49:51.68ID:JPRwyuGW0
5km@広島市

夜明けがすっかり早くなってしまってる
寝坊してたらもう夜明け見れない(´・ω・`)
とりあえず来月上旬の人間ドックまでは続ける
2017/03/30(木) 20:43:46.19ID:l5MMGL3F0
6.3@明石
カルディで買ったワイン飲もっと
2017/03/30(木) 21:01:44.76ID:darralnh0
6km@佐鳴湖
今日は20度越えたらしい
春すなあ
2017/03/30(木) 21:45:56.32ID:hS428hRwa
10km@修羅

暖かくなって程よく汗かけるから気持ち良く走れるわ
2017/03/30(木) 21:57:40.42ID:AkVN6Ryda
>>200

ビチク56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

自演一人芝居でも何でもやってくれぇw



レスが欲しいのか?

構って欲しいのか?

何でも欲しいのか?
2017/03/31(金) 00:02:40.09ID:okr5IIiS0
7.5km@朝霞市
2017/03/31(金) 00:59:38.00ID:vA6zwN/x0
8q@つくば
2017/03/31(金) 09:28:38.05ID:UZUcsYMm0
11km@若狭 くもり
木蓮のつぼみが大きく膨らんできました
2017/03/31(金) 19:21:18.18ID:BIkCJZFb0
雨ザーザーだなぁ。
今月100キロ行かなかったわ
また来月がんばろ。
2017/03/31(金) 20:05:33.51ID:Ng6WfnDR0
今月128.5km
先月より10km増えた♪
2017/03/31(金) 21:31:06.64ID:vzJRBNM4a
10km@修羅

今月194km
来月からまた飲み会が増える時期だから体重増えないように気を付けないと
2017/03/31(金) 23:03:15.44ID:nFfw30qc0
>>207
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居で盛り上げてw
2017/04/01(土) 07:24:11.31ID:rdZLPTiP0
>>207
ここはおまえのブログじゃないんだ
そういうのはチラシの裏にでも書いとけ
2017/04/01(土) 07:27:19.21ID:VXnk4clFp
>>209
粘着イくない
2017/04/01(土) 07:56:34.16ID:2++iBBcL0
>>210
ビチクコビトジジイ

しつこいぞキチガイ
2017/04/01(土) 08:08:23.31ID:wg4kynlF0
このスレの内容ってぶっちゃけ独り言だよね(´・ω・`)
2017/04/01(土) 08:47:21.80ID:TEMsN0Ir0
11km@若狭 くもり
先月は310k走りました

>>212
そうかも
2017/04/01(土) 14:40:46.96ID:YpY8OPhTx
6.7km@広島市

走った後足をマッサージするんだけど
なんていうか足先がシュッとしてて むくんでないし
膝の裏や足の付け根のツボまで
リンパ流したりして、今日も走ってよかったと思う
2017/04/01(土) 15:04:01.88ID:TF9dEe72d
10km@東京北区
小雨で寒かったがなんとか走った
なかなか温かくならんね
2017/04/01(土) 17:29:10.44ID:6uBc+6UO0
13km@大田区

先週日曜にひいた風邪がやっと治ってきたので
足が動かない…
2017/04/01(土) 20:58:45.96ID:Z/OgXF3b0
8.8km@金沢
2017/04/01(土) 21:04:57.83ID:laYGSSVK0
1時間
2017/04/01(土) 23:09:57.24ID:2++iBBcL0
ビチクユルアゴコビトジジイ
220名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sad7-icq5)
垢版 |
2017/04/01(土) 23:22:36.89ID:LoLOtB24a
12km@朝霞
センバツ決勝観戦後@大阪城公園
満開の桜期待したけど1〜2分咲きで残念3月108km怪我明けも何事もなく無事に走れてよかった
2017/04/01(土) 23:44:49.16ID:laYGSSVK0
4km@湖南
2017/04/02(日) 00:59:34.40ID:jY7aJ0gf0
9q@つくば
2017/04/02(日) 06:03:48.91ID:WrWbxFUb0
6.39km@長生郡
BGM、BABYMETAL
2週間ぶりに油断して走ってみた。この膝の不具合はどうもランナー膝のよう、要安静ですわ。
2017/04/02(日) 08:02:12.47ID:vdZN23Ms0
13km@大田区

富士山見えず
2017/04/02(日) 09:57:02.01ID:OryegxTUx
8km@広島市

満開予想は5日で今朝は6〜7割くらい咲いてた
今日も天気良さそうだから早まるかな?
2017/04/02(日) 16:01:02.61ID:k3s255ID0
9km@若狭 はれ
ソメイヨシノの蕾はまだ硬かったです
2017/04/02(日) 16:29:24.75ID:ylZiVx6S0
7q@麻生区
桜は三分咲き。
屋台が出てて人が一杯でまともに走れなかった!
桜が散ってからその道は走るよ。
2017/04/02(日) 17:09:41.38ID:PwnbI89K0
6km@柏
桜はまだまだ。
2017/04/02(日) 18:11:12.97ID:+DDxi5T/0
10q@山形

一日二食から一食に減らした。
普段タイムは全く気にしてないがたまたま時計を見たら15分短縮。
速さにして1.5km/h加速w
2017/04/02(日) 18:30:32.18ID:kaXkgz7g0
8km@松本
まだ春浅い信濃路
2017/04/02(日) 19:08:16.96ID:6LKtz1uC0
16.1km@幸手市
花見しながら走ってきた
2017/04/02(日) 19:21:03.24ID:aZ7XEQcK0
10.9km@東札幌改め白石区
3月は47.1kmでした
2017/04/02(日) 20:20:31.89ID:/eVzscFa0
10km@新宿
神田川の桜は三分も咲いてない感じでした
2017/04/02(日) 20:22:23.25ID:f/fga4iY0
>>233
どのあたりの桜?西新宿から中野坂上あたり?
2017/04/02(日) 20:49:21.00ID:gmCxQnwv0
>>233
7km@中野
東中野〜小滝橋の神田川沿いもも3〜5分咲き程度かな、花見客で賑やかだったけど
2017/04/02(日) 20:50:43.00ID:cr55e+hB0
5km@朝霞市
シンスプ、完全回復したみたいで小躍り中
2017/04/02(日) 20:57:54.95ID:kkFXkmhA0
>>229
時速8kmが9.5kmになったとか?
2017/04/02(日) 21:31:34.75ID:ODczlzBT0
4km@湖南
2017/04/02(日) 21:31:40.14ID:+DDxi5T/0
>>237
そんなかんじ。
2017/04/02(日) 21:42:17.21ID:/eVzscFa0
>>234
淀橋から小滝橋越えて下落合までです
2017/04/02(日) 22:20:03.53ID:W8K8GeuG0
3.8km@札幌
年明け(雪解け)初ランだったので、20分だけ走った。
久々だったので、太腿が疲れてる…
242名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf62-kVPK)
垢版 |
2017/04/02(日) 23:16:02.58ID:IuVPKii20
11km@笠岡
桜は来週かな。
243名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bff7-SpVB)
垢版 |
2017/04/03(月) 00:14:19.44ID:UiNAY+mq0
7.5km@自由が丘から五反田まで
桜はあと3日くらいで満開だろうか
ビブラムファイブフィンガーズを買ってから走るのが楽しい
2017/04/03(月) 01:26:48.56ID:AyGVz2KG0
12km@山形県

深夜ラン
2017/04/03(月) 02:59:15.32ID:pGRyyFRk0
8.3km@金沢
桜が咲くまでもう少しかかりそう
2017/04/03(月) 10:36:05.00ID:0sJ9dx4s0
4.5km@広島市

夜は明けてるのにまだ早い時間だと寒いから
冬服に戻したわ(´・ω・`)
2017/04/03(月) 10:38:35.92ID:jV3QtKhb0
12km@若狭 はれ
木蓮の花が満開です
2017/04/03(月) 15:09:38.33ID:1gQpfJg10
トレミ8km外10km@湖南
2017/04/03(月) 18:32:38.69ID:+5k8tlaap
浜崎あゆみさん、ぽっちゃり体型でお茶の間を悩殺!!
3/31 Mステより
http://i.imgur.com/6999KM2.jpg
http://i.imgur.com/9gW5NLU.jpg
http://i.imgur.com/Pg1PCD8.jpg
http://i.imgur.com/ZYcn4yI.jpg
http://i.imgur.com/zXTzBpE.jpg
http://i.imgur.com/lFElVpd.jpg
http://i.imgur.com/7OhS30Z.jpg
2017/04/03(月) 18:43:27.36ID:PyZmTfEFd
4.5km@三重

桜はつぼみ膨らむから一分咲きといった感じでしょうか、まだ少し早いです(´▽`)ノ
2017/04/03(月) 20:51:27.28ID:51/dZAqW0
6.3q@明石
桜まだまだ少ない
2017/04/03(月) 21:59:51.30ID:IrLBI2as0
ビチクコビトジジイ〜
自演一人芝居ご苦労様w


ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め45度の誤魔化しポーズは無しねw
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねw

カモカモカモーンw

カモカモカモーン

56歳155p初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
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