探検

パンは太る Part.10 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:17:59.56ID:qtgXmG7T
パンは太ります。

前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1482112076/
2017/03/13(月) 23:15:03.40ID:Zngtz2yS
>>1
乙
2017/03/13(月) 23:23:10.58ID:SpD5rzO3
>>1乙

本仕込みとパンドミを交互に食う毎日
2017/03/14(火) 01:13:55.40ID:Ce3WgJHn
>>1乙！
今日は何個も食べてしまった

ウインナーパン
卵パン 2個入り
シュガーパン 3本入り
ラクス1袋
2017/03/14(火) 04:36:54.84ID:MXi6SJgF
ダ板のデブが憩うスレ
2017/03/14(火) 05:12:33.00ID:OD5uenYX
パンをたくさん食べた報告をする人は、チートデイをしたと言いたいのか？
2017/03/14(火) 05:37:43.90ID:LkGcUMSV
◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
◎ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
◎カイザーゼンメル
◎バゲット、バタール、パリジャン、フィセル
◎リュスティック、ロデヴ、チャバタ
◎ベーグル(プレーン)
◎チャパティ
△フォカッチャ
△フーガス
△ナン
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×クロワッサン
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き
2017/03/14(火) 08:04:08.21ID:hduOrR7k
食べ過ぎれば太る、逆も然り
2017/03/14(火) 19:24:10.44ID:t5N7vFeM
炭水化物極力食べないようにして、たまにラーメン食べてる程度だけど
3ヶ月で9kg痩せた
話が早いよ
2017/03/14(火) 23:11:35.41ID:LDuvnrOQ
パンを食べない生活なんて
ありえない
パン中毒
2017/03/15(水) 06:15:47.64ID:Pee5DhPb
御飯よりパンの方が体重増えない。量の問題かな？
2017/03/15(水) 06:16:46.16ID:8p/yz5M+
直後なら水分量とか。
2017/03/15(水) 06:17:21.24ID:8p/yz5M+
重量ともいう
2017/03/15(水) 13:28:31.51ID:8gHy71iI
カレーパンとフォカッチャ２個とブリトーハムチーズ
2017/03/15(水) 14:25:45.67ID:RkYj1DC4
ロッゲンブロートは腹持ちいいな
朝食べると１日食べなくても平気だわ
まあ、食事の間隔が空くのは良くないそうなので野菜や果物を中心に昼と夜も食べるけど
2017/03/15(水) 15:04:18.84ID:4tVGZpEU
ノアレザンとパンオレザンの腹持ちの悪さよ・・・
それでいてカロリーくっそ高い><
2017/03/15(水) 15:16:39.18ID:K012rL0Z
クロワッサンダマンド食べたで
悪魔的な美味しさとカロリー
18名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 15:28:46.37ID:ysWSsjpJ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
2017/03/15(水) 16:41:48.21ID:RLweAOGb
今日もコッペパン　　ウォーキングした
2017/03/15(水) 17:27:00.20ID:faRd/d7k
小麦粉は毒
2017/03/15(水) 21:19:31.34ID:GPIkFiDP
>>16
要するにぶどうパンとくるみぶどうパンだし
2017/03/15(水) 21:20:45.90ID:g2UhRvv7
レーズンは糖度も高いしどうしてもカロリーが跳ね上がるわな
2017/03/15(水) 22:57:40.79ID:BnaTbuIU
何より毎日食べていると甘さが邪魔になってくる
プレーンかノアだけの方がいい
2017/03/16(木) 05:25:29.80ID:2HzNtk3z
メープルメロンパンで
2017/03/16(木) 11:54:13.63ID:6n8Vs7eQ
ワイはチョコチップメロンパン
2017/03/16(木) 13:50:30.29ID:+mDBoq0S
ダイエット中にパンはないな
数ヶ月くらい我慢しろよ
2017/03/16(木) 15:04:16.30ID:ha/YVuZs
パン食いまくってて痩せてすまんなw
デブる原因がパンじゃないのがよく分かったわ
2017/03/16(木) 15:20:56.44ID:65GmQxLG
>>26
パン食べないのは勝手だけど何で我慢するのが数ヵ月だけなの？

同じく毎日パン食べてるけど順調に痩せてるからどうでもいいんだけどパン食べて太る人の意味する数ヵ月が気になってさ
2017/03/16(木) 15:24:28.78ID:VWrLMEXK
さすがに食べまくって痩せるのはない
パンを食べても、ちゃんとカロリー計算はしている
2017/03/16(木) 16:25:57.84ID:tFPpss+6
>>28
ダイエットを年単位でやる奴は重症じゃない？
一度痩せたら太るのも同じ労力必要だから
2017/03/16(木) 16:50:20.93ID:KxUKXaiX
>>30
パンで太るようなだらしない食生活してたやつが年単位だと重症とかよく言えるねw
2017/03/16(木) 18:04:24.27ID:ha/YVuZs
デブるヤツはパン「も」食ってるだけだからな。
ありとあらゆる物を無制限に食いまくった結果がデブだ。
濃厚な物ばかり食いまくり、お菓子は毎日食いまくり、腹八分などあろうはずもなく
そしてそこには糖質と油脂まみれの食生活があるのみで。
パンをやめたら痩せるとかデブ脳の極みだわ。
2017/03/16(木) 19:36:43.87ID:/yAB44YR
しかもデブはパンとか言っても工場のパンモドキぐらいしか食ってないしな
2017/03/16(木) 19:59:38.24ID:n8LutWL0
今日はチョコリングを食べた　筋トレをした
2017/03/16(木) 20:09:50.89ID:5D7ORxJR
マロンマロンとブランパン
2017/03/16(木) 21:57:19.61ID:lbaWKaCw
最近発見したベーカリー
おまり売れてなさそうで品物も菓子パンとサンドイッチやコロッケパンぐらいしか置いてないんだけど
そのサンドイッチが食パンに自家製の茹で玉子とツナマヨとサラダがそれぞれぎっしり詰めてあって
それでいて130円という破格のコストパフォーマンス
菓子パンも何気に買ったクリームパン（これも130円）を食べてみたら中に極上のカスタードクリームがこんもり入ってた
たまには値段ばかり高くなってしまったドイツパンの店を離れてこういう店を探すのもいいと思った
2017/03/16(木) 22:01:06.24ID:zXffHQfD
パン屋巡りの醍醐味やね
惣菜パンとかヴィエノワズリーなんかは誤魔化しがきくけどシンプルなのはパン屋の腕に左右されるもんな。

美味しい食パンを出してるパン屋になかなか巡り合えないわ。乃が美もイマイチ合わなかったし。
製パンメーカーの食パンを超えるどころか追いついてさえない所の多いこと多いこと・・・
2017/03/16(木) 23:04:46.33ID:nLwR5ABO
さすがにメーカーより不味いパン屋は殆んど見たことないがな
特別美味いという所も少ないけど
今まで600件程度に行って本当に美味いと思った店は20件ぐらいだな
まあ、それぐらいが丁度良いかもしれん
あまり美味しい店ばかりだと通いきれなくなるし
2017/03/16(木) 23:24:04.69ID:zXffHQfD
600とかよくそんなに回れるな、行動範囲広そう。
俺なんか大阪府内しか回ってないから100か200くらいしか行ってないわ。
兵庫や京都の名店に行ってみたいわぁ。
2017/03/17(金) 06:30:49.72ID:U5o6SlXf
大阪とか東京みたいな大都市に住んでいる人はたくさんパン屋あるからいいよね
自分は地方だから県を跨いで行かなくてはならない
でも最近は地方でも美味しいパン屋が増えてきたから侮れない
とんでもない山の中に凄い店があったりするからな
2017/03/17(金) 13:07:54.08ID:yJnZMZN3
４枚切りをトーストしてバターぬって食べた
６枚切りだと物足りなくていつも４枚切り買っちゃう
2017/03/17(金) 16:49:05.62ID:CkZJtY2f
今日は食パンとメロンパン　筋トレした
2017/03/17(金) 16:51:24.63ID:Uj8UzFwf
あんドーナツを
2017/03/17(金) 18:50:40.07ID:RxAkc0xN
ダイエット中もパン食いたいのか
デブは自分の体型も管理できないみたいだな
2017/03/17(金) 20:59:38.14ID:Uj8UzFwf
ここは痩せてる連中だらけのように見えるがな
2017/03/17(金) 21:06:10.37ID:vW/jF5h+
遺伝系デブって痩せる気まったくないよな
2017/03/17(金) 21:59:35.46ID:CFEW3fff
パン・ド・ママンうめぇ
2017/03/17(金) 23:05:06.59ID:mkAPXhA/
パン食ダイエットなら余裕で体脂肪一桁キープできるわ
5%くらいは直ぐに行けそうだが、7%台になると危機感を覚えるのでやらないけど
2017/03/17(金) 23:16:43.98ID:CFEW3fff
パンを食うと太ると思ってる情弱のお客さん()がちょくちょくスレに現れるよなw
2017/03/18(土) 01:13:55.11ID:n+JHJLm6
パンを食べないからカリカリしてんだろ

明日の朝はココアブレッド
2017/03/18(土) 05:05:18.05ID:Uy+nEf2N
きなこミルクメロンパンで
2017/03/18(土) 06:40:19.41ID:/JfPnh8+
今日はあらびきソーセージパン
2017/03/18(土) 07:03:10.43ID:ZrA2y6xt
やはりベーグル美味い
もちもち食感がたまらない
2017/03/18(土) 09:28:20.86ID:8C95493i
自分が太ってるのを食べ物のせいにするなよ
2017/03/18(土) 10:23:37.38ID:hGXGztM+
パンの袋のカロリー数をみるようになってから沢山は食べれなくなった
2017/03/18(土) 11:13:01.39ID:pt/hcscp
シナモンロールをトースターで軽くあっためるとサクジュワーっとして美味いわ
半分食べたので残りの半分は明日
明日はレンジであっためてみよう
2017/03/18(土) 12:29:45.83ID:RiTXzWdO
>>55
菓子パン食べる時必ずcalチェックしてから買う
2017/03/18(土) 15:14:22.97ID:K8QO2v/v
慣れてくるとカロリー表示を見るだけで満足できるからな
2017/03/18(土) 16:16:20.63ID:buWLS9ni
見るけど恐れるに足らず。よゆう
2017/03/18(土) 18:12:11.79ID:cYorTqR9
カロリーなんて気にした事ないわ
穀物だけならいくら食べても太らないし毎日好きなだけ食べている
2017/03/18(土) 20:41:49.93ID:nfGDsChG
食パン久々に食べた。
6枚切りを焼かないで2枚そのまま。美味かった。
2017/03/18(土) 20:51:01.53ID:G5g/bp4e
さて、パン祭り・・・
2017/03/18(土) 21:00:54.49ID:vHKGTnDJ
今日は茄子カレーパンとアップルパイ　　ウオーキングした
2017/03/18(土) 22:44:40.26ID:cYorTqR9
明日は体重増加作戦に行くわ
連休は混むから避けたかったけど他に行ける日がないし
体重も減りすぎてしまったので思いっきりパンを食べまくるぜ
まあ、１日くらいだと限界まで食べても数百グラムしか増やせない訳だが・・・
2017/03/19(日) 18:06:34.64ID:qcU1U4L7
だね。私も次のチートもパン食べまくる予定。美味しくて安いパンやさんみつけたちょっと先は長いけどｗ
2017/03/19(日) 18:55:30.27ID:OeFQULQB
残念ながら自分は作戦失敗しました
一件目でロッゲンブロート買ったけど、あまりに美味しそうだから少し食べたら満足してしまった
推定340kcalで終了・・・
ライ麦パンは満腹中枢刺激されるからたくさん食べたい時は最初に食べては駄目ですわ
2017/03/19(日) 19:45:00.64ID:EEBytE9R
現在4000kcalを超えたとこ
2017/03/20(月) 02:41:52.43ID:yYLsetfB
穀物だけど、ライ麦パンはダイエットに向いているんですか？
2017/03/20(月) 10:47:36.94ID:wytURgZP
菓子パンよりは向いている
2017/03/20(月) 12:52:41.79ID:o5yTX+as
コーンマヨパンとチョココロネを食べた　これからスポセンに行って
追い込みかけてくる
2017/03/20(月) 13:50:45.01ID:5ZeYDGpN
俺もダブルクリームチョココロネで
2017/03/20(月) 14:05:14.91ID:d33sfl+R
Uの字になったフランスパンを食べた。
こういう形状のフランスパンってなんか正式名とかあるんかな
2017/03/20(月) 14:07:56.77ID:CbD6Hy/T
便座パン
2017/03/20(月) 15:40:47.97ID:eZehPaJ4
>>60
何でダ板にいるの？（笑）
75名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/20(月) 15:46:24.23ID:nDcRvkXz
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

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　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
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　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
2017/03/20(月) 16:37:36.49ID:W8idOkj4
>>74
そりゃダイエットしているからですがな
2017/03/21(火) 05:37:06.23ID:1mF/16fF
>>72
よし命名しよう
パンデトワレで
2017/03/21(火) 07:53:44.38ID:QA/kL2G2
自分も気になったから調べてみたら、フランスパンで検索するとバゲットばかりでてイラっと来るわ
いい加減、バゲットをフランスパンって呼ぶのやめろ
ややこしくなる
2017/03/21(火) 10:03:21.95ID:94FA/c0r
>>68
穀物以上に最適なダイエット食はあるまいて
特に大麦、小麦、ライ麦、大豆はお勧め
2017/03/21(火) 17:28:18.15ID:1YN8CFaz
>>79
ありがとう
2017/03/21(火) 19:01:03.49ID:9LRInEp/
黒豆パンこれから食べます
2017/03/21(火) 19:06:41.96ID:SLwM9cW7
俺はマロン&マロン
2017/03/21(火) 21:32:55.65ID:96O3Y7i4
明日、久しぶりに彼女を食べます
きっと体重は減ると思う
2017/03/21(火) 21:56:29.43ID:1mF/16fF
ライ麦ブロートとかいう中途半端な名称のパン買ってきた
ただのライ麦パンでいいよねと思いつつ食べたら
実際はキャラウェイシードパンだった
85名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 09:51:43.78ID:vlXMnP1H
横文字の難しい名前のパンは食べません
2017/03/22(水) 12:14:00.13ID:ehCE/DES
ス、スイートブール…
2017/03/22(水) 12:23:14.70ID:K6Yh9tXJ
>>86
あれうまいよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2017/03/22(水) 13:56:05.09ID:I/hTFX+G
今日はチキンのフォカッチャです
2017/03/22(水) 15:50:25.11ID:E0JK8wyO
カレーパンを食べた　筋トレした
2017/03/22(水) 16:29:25.01ID:75xY0c7u
東京桜開花記念に桜あんのパイ
泳いできまーす
2017/03/22(水) 20:16:47.74ID:Ho+aHHsn
>>84
キャラウェイシード食べれる？
自分はどうしてもあれだけは苦手だわ
どう嗅いでも杉とかヒノキの葉っぱの匂い
2017/03/23(木) 10:26:00.12ID:fzwuV+9n
米粉パンうめぇ
2017/03/23(木) 11:18:37.26ID:g0SbYufJ
今日は平日休みが貰えたから普段いけなかった店にパン買いに行って来たぜ
カンパーニュ各種とリュスティックを買ってきた
とりあえずリュスティック食べてみたけど当たりだわ
水分率が高めてジューシー
今までで一番美味しいリュスティックかも
2017/03/23(木) 12:10:12.01ID:DBhBRXZh
いいなぁ平日休み。
日曜しかパン屋巡りできないから日曜定休のパン屋はほんと困る
2017/03/23(木) 18:44:50.04ID:IbWFdhiu
デニッシュがおいしいビュッフェでたくさん食べた
しばらくいいや
2017/03/23(木) 18:48:55.06ID:zdQdSq/9
めんたいこトースト
2017/03/23(木) 18:59:07.44ID:2BI5qaEr
>>94
日曜定休のパン屋って案外多いからね
自分はパンマニアだからどうしても行きたいお店があると有休とってまで行ってしまう・・・
2017/03/24(金) 00:16:45.49ID:DBEofCqb
ビジネス街やキャンパス周辺の店だと日曜は休日になるわな。
またそういう店に美味しいのが多いんだわ。
2017/03/24(金) 13:11:32.38ID:IY1kG/Du
今日は苺コッペパン　筋トレした
2017/03/24(金) 14:02:33.56ID:iFN6VNLn
http://i.imgur.com/jS4AnDp.jpg
メイウェザー 1977年2月24日（40歳）
身長173cm/リーチ183cm
49戦49勝無敗。
元WBC世界スーパーフェザー級王者。
元WBC世界ライト級王者。
元WBC世界スーパーライト級王者。
元IBF世界ウェルター級王者。
元WBC世界ウェルター級王者。
元WBC世界スーパーウェルター級王者。
元WBA世界ウェルター級スーパー王者。
元WBA世界スーパーウェルター級スーパー王者。
元WBO世界ウェルター級王者。
2017/03/24(金) 15:11:36.56ID:tFXRs44Y
やはりベーグルサンド美味いなぁ
乳製品との相性がいい
しかしベーグルの位相幾何学切りをやってみたけど、数学嫌いの自分には何が楽しいのか分からない・・・
http://www.georgehart.com/bagel/bagel.html
2017/03/24(金) 21:38:16.44ID:SQbbjqYA
マロンマロンが安売りで68円だった
今食べ終わった
2017/03/25(土) 17:03:19.81ID:PVuTloMb
今朝は昨日の帰りに買ってきた全粒粉のバゲットでサンド作って食べた
美味しかったけど口の中がズタズタになったわ・・・
やはりバゲットは食べにくくて駄目だわ
セーグル系の方がいい
2017/03/25(土) 20:50:20.69ID:v/omHMrZ
今日は焼き肉バーガー　　ダンササイズをやった
105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 12:38:01.13ID:eISocwct
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
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　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
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　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
2017/03/26(日) 18:01:14.86ID:Qu070KwE
くだらないコピペしてる時間あるならパンを焼けパンを
2017/03/26(日) 22:09:35.48ID:8cFGYU9Z
こんばんはーきょうわ　めろんぱんとくりーむぱんだおー
2017/03/26(日) 22:18:55.76ID:DQ8LNHiK
パン祭りの今日は16個食べた。
オープンしたばかりのパン屋を見つけてしまったのが運の尽き。
2017/03/26(日) 23:24:23.65ID:TgAPMdkb
16個w
2017/03/26(日) 23:35:27.55ID:tt7NxqMv
宇治抹茶クリームあんぱんを。
2017/03/27(月) 06:16:43.19ID:n06PjJrb
パン祭り今日から参加します
はじめての参加
2017/03/27(月) 09:09:43.47ID:C0R/vS4R
煽りはしていない

これをNGワード登録だな
2017/03/27(月) 11:47:15.62ID:jpSDsP7I
寒くてアボカドが黒くなってしまった(´･ω･`)
2017/03/27(月) 23:05:50.86ID:v+sMNekj
夕飯に成城石井のプリッツェル半分
2017/03/28(火) 12:25:24.46ID:DhvVsMtT
メープルメロンパンごっそさんでしたー
2017/03/28(火) 13:21:11.13ID:Ux5TRDwM
今日はメロンパンとなんかフルーツの入ったパン
筋トレした
2017/03/28(火) 15:28:58.81ID:Wxow6RDV
メロン入りメロンパン
2017/03/28(火) 15:47:25.34ID:tEuuCTC2
シナモンロール
チーズベーコンパン
イチゴミルクコッペ
クリームパン

ごちそうさま！
2017/03/28(火) 15:47:30.34ID:5s085+u4
メロンパンの売りのサクサクがなくなってべっちょべちょになりそうだな
2017/03/28(火) 15:51:57.62ID:qM2XeWXM
今日はクリームパン
2017/03/28(火) 16:11:55.24ID:IBt/Sq9g
日本は平気でマーガリン入れるからな
マーガリンなんてプラスチックに近い謎の人工油
2017/03/28(火) 16:50:51.99ID:YH1FG+wo
三角シベリアを
2017/03/28(火) 17:57:46.08ID:9q+vqDrc
シロノワール2個食べた
2017/03/28(火) 18:50:41.57ID:zHEHWGpe
カレーパン食べちゃった
2017/03/28(火) 19:03:14.81ID:PPD7VZoB
>>121
和パンはゴミだわ
不味いし身体に悪い
2017/03/28(火) 21:37:21.74ID:31Y6cKv2
あんぱんだけは許して＞＜
2017/03/29(水) 07:17:19.84ID:y5d8ExL2
饅頭でも食え
油脂が入っていない分、和菓子の方がまだ太りにくい
2017/03/29(水) 07:27:43.53ID:KkWx01e6
あんぱん食うなら大福食う
2017/03/29(水) 07:38:14.87ID:gdE0MSmO
大福食うならおはぎ食う
2017/03/29(水) 08:07:24.35ID:dj49hpMV
あ、赤福・・・
2017/03/29(水) 11:01:28.23ID:bQgPrXgT
>>126
明治天皇の大好物ですから別格の殿堂入りですよあんパン様は
小豆はダイエット向きの優秀な食べ物ですしね
2017/03/29(水) 12:44:26.66ID:/xXgfuFm
あんぱんと牛乳とかいう黄金コンビ
2017/03/29(水) 14:01:59.40ID:JA4+U17h
砂糖で煮詰めた小豆でダイエットも糞もあるかと
2017/03/29(水) 14:04:51.21ID:I2YaDwXl
袋入りつぶあんは常備。
パンに塗るのも良し。
2017/03/29(水) 14:50:32.58ID:MVrthy/i
菓子パンは貧乏人の貴重な食料なのだから好きに食わせてあげなさい
まあ、この板には来るなと言いたいが
ダイエットとは真逆に位置するし
2017/03/29(水) 14:50:51.27ID:5Aai/TaQ
>>133
ごめんなさい
でも今日はケーキ食べちゃいました
明日は気を付けてパンにします
2017/03/29(水) 17:00:40.27ID:4vEoNg/b
昔の辻希美みたいにあんこを袋から直食いとか有り得ない量食べてなきゃ砂糖で煮詰めてようがダイエット食として成り立つやろ
2017/03/29(水) 17:29:18.36ID:I2YaDwXl
森のたまご蒸しケーキを。

あんこは砂糖浸けでめっさ日持ちするから便利よね。
2017/03/29(水) 17:32:09.41ID:MEXmALZw
普通の食生活で自分の体重の2倍の量のたんぱく質をgで取るのはほとんど不可能
65kgなら130gだ
ステーキ1人前200gとしてたんぱく質16gだから8人前だ
2017/03/29(水) 17:32:56.55ID:6HDy4Bex
プロテイン最強か、カロリーも少ないし脂も除去されて高たんぱく質
2017/03/29(水) 19:09:11.41ID:mWenlRJy
超久しぶりにいちごジャムパン
2017/03/29(水) 21:21:58.25ID:gdE0MSmO
塩あんびん食べたい
2017/03/29(水) 23:02:27.07ID:5svqGVrP
ローソンのブランパンはたんぱく質が豊富だぞ。
2017/03/29(水) 23:11:55.56ID:I2YaDwXl
いらね
2017/03/29(水) 23:17:00.07ID:dj49hpMV
ゴミか豚の餌ですな
2017/03/29(水) 23:27:20.74ID:5svqGVrP
デブには合わない食い物だしな
2017/03/29(水) 23:36:42.13ID:I2YaDwXl
そんなもんに頼るのがデブの性だな
2017/03/30(木) 07:32:37.52ID:Kg3RcuZH
パン美味しいけど、一日2食以上食べたら必ず便秘になる
2017/03/30(木) 11:02:08.49ID:9sCiFenp
有酸素運動よりもウエイトトレーニングの方が痩せる！
https://youtu.be/Z453oyR4-58
2017/03/30(木) 11:57:00.91ID:mrXddyds
パンって全く吸収されないのでないかと言うくらい痩せるな
毎日カンパーニュとベーグルを5個くらい食べているけど体脂肪減りすぎてヤバい
週1～2回はご飯どか食いしないと体重が維持できない
2017/03/30(木) 11:59:26.64ID:PAVlWGp7
どんだけ小さなベーグルだよ
コストコの食え
2017/03/30(木) 12:24:31.95ID:GBvxr2tj
そりゃパンはカロリーくっそ高いのに栄養素ほとんどないエンプティカロリーの代名詞だもんよ。
パンだけ食ってたらそりゃ衰弱するさ。
2017/03/30(木) 15:09:34.45ID:wmAO83Bs
ドミノピザLを1切
2017/03/30(木) 15:57:56.64ID:R+Lmn6+u
プリンパンと桜アンパンを食べた　筋トレした
155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/30(木) 16:30:41.30ID:nwY+gUmy
スイートブール週２で食べてる　岩パン言われた
2017/03/30(木) 17:01:08.38ID:7Sz8VwjW
>>155
それ太らないの？
男でもやばそう
2017/03/30(木) 17:45:36.92ID:8D8JxTwS
パリアッシュで4000円くらい買い込んできた。
死ぬ気で食う
2017/03/30(木) 20:45:02.44ID:Kg3RcuZH
>>157
パリアッシュ食べたい～
シュクレクールとカンテも好き
2017/03/30(木) 21:10:44.99ID:GBvxr2tj
パリアッシュやシュクレあたりを食うと他のパン屋のは食えなくなるからなぁ・・・
2017/03/30(木) 22:02:20.11ID:skkYW/tS
今日こそホームベーカリーでパン作ろうと思ったら
半額カンパーニュ買って来られた
要らないのに買わないで
2017/03/30(木) 23:55:31.33ID:mrXddyds
>>151
コストコの2倍くらいの重量あるよ
穴無しのずっしりした岩みたいなベーグルが大好きなので

思い出したら食べたくなってきた・・・
まだ冷凍のストックあるから明日の朝食もベーグルにしよう
2017/03/31(金) 08:29:24.53ID:PArIOUG6
ベーグルとかカンパーニュとかはパンの中ではダイエット向きな気もするな。
根拠は無いけど
2017/03/31(金) 08:30:42.13ID:y+8NlYxV
かたくてよく噛むから腹持ちがいいんじゃないの
2017/03/31(金) 08:49:14.40ID:KzYd3+c9
今日はどら焼きです
2017/03/31(金) 09:21:56.40ID:3QosbOns
コストコのベーグルって1個食べようとして半分でノックアウトだよな
チーズ、オニオン、ベリー、プレーン全部重い、安いけど毎回食べきれずに賞味期限きて捨てる羽目に
6個680円(1個あたり56円)
2017/03/31(金) 10:00:13.26ID:/wbvHO2g
パンを食べると豚になる
2017/03/31(金) 10:39:44.95ID:9eVZDaAw
コストコのベーグルは大きいけど割りとフワフワしてるから重量はそれほどではないが何故か自分も食べられない
地元のベーグル屋のものは頭に投げつけられたら即死しそうなレベルだけど5～6個ぐらい余裕で食べられてしまう
でもコストコのは1個食べるといっぱいいっぱいなんだよな
味が飽きやすいのかもしれない
2017/03/31(金) 11:57:47.68ID:zVVpZfa2
ベーグル＆ベーグルの方が美味しい
2017/03/31(金) 12:08:31.38ID:0srp/0R6
プロはハッピーキャンパーベーグル
2017/03/31(金) 12:11:53.55ID:bfobJ+Wx
ベーグルは冷凍しておけばいいのではないか？コストコのティラミス買った
時も分割して一切れずつ冷凍しておいたぞ　　今日は蒸しパン　　
2017/03/31(金) 12:22:01.86ID:wQL5LrYE
お昼はポンパドールの直径25㎝ぐらいのチョコリングパンを3分の1と豆乳
カロリーすごそう
2017/03/31(金) 13:02:38.63ID:S2GEUfJL
なぁにハートブレッドアンティークのチョコリングと比べたら余裕余裕。
全力で食え
173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/31(金) 13:21:44.94ID:rJ7cpgxd
パンは毒
2017/03/31(金) 13:56:42.24ID:Nd9oKOr5
豚は体脂肪率10%
2017/03/31(金) 14:09:37.24ID:ydQ1SfTu
体脂肪率2桁なんて行ったことないわ
やっぱ豚だけあってデブだな
2017/03/31(金) 15:12:08.29ID:9eVZDaAw
8%台だから何とか豚には勝ったわ・・・
2017/03/31(金) 15:16:17.05ID:nhdeRzlX
豚さんの体脂肪率は低いんやぞ
2017/03/31(金) 15:38:06.88ID:bfobJ+Wx
体脂肪一桁のひとってどんな運動してるの？
179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/31(金) 15:41:49.34ID:TIIIJ9gc
菓子パン毎日二個は食べてるけど全然太れないよ～。
どうやって体重増やせばいいのか
2017/03/31(金) 16:01:03.22ID:JP6h9bKO
どれどれ。今日食べたものを晒してみて下さい
皆様からアドバイスがございますよ
181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/31(金) 16:19:15.42ID:TIIIJ9gc
昨日の食事は

朝　メロンパン、りんごジュース

間食　プリン、昨日残したポテチ半袋

昼　ラーメン、餃子、チャーハン、杏仁豆腐

間食　コロネ、ファミチキ一本

夜　カツ丼、ごはんはお茶碗二杯分くらい、からあげ二個くらい、味噌汁、マヨネーズたっぷりかけたサラダ

寝る前、寝てる間にカロリーが出て行かないように、チョコミニクロワッサン　３個
2017/03/31(金) 16:26:09.76ID:Lcn3txtv
ポテトチップスが残るとか論ずるに値しない
2017/03/31(金) 16:55:43.84ID:4Bo9pAHy
太る云々より体に悪そうな食生活だな
2017/03/31(金) 19:33:03.25ID:9eVZDaAw
貧しい家の子供の食事そのままだな・・・
2017/03/31(金) 19:42:45.92ID:TIIIJ9gc
太るためにはとにかくカロリーカロリーて思って、カロリーのない野菜や海藻でお腹を膨らませないようにしてるんですが。
やっと１キロ増えたと思ったら、体調崩して少し食欲落ちておかゆとかにしたら2キロ減っちゃって台無しでした。
186名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/31(金) 22:40:38.30ID:g3xvWLvs
>>181
現在の体重が50キロでその食事なら太る
現在の体重が100キロでその食事なら太らない

太りたければパンをもっと増やす
ポテチを残すなんてせずに毎回全部食べる
2017/04/01(土) 10:18:24.29ID:UWmtsJue
>>181
本日の食事記録も待ってます
2017/04/01(土) 10:58:02.69ID:WcFQT56w
>>185
甲状腺機能に問題あるんじゃない？
2017/04/01(土) 12:25:19.96ID:io1EJJ3h
お昼はローソンのクロックムッシュ！
2017/04/01(土) 13:11:58.70ID:or03GtSb
昼は手作りハンバーガーよー　あとでスポセンに行くわ
2017/04/01(土) 20:34:32.86ID:PN1kk+8p
太りたいなら、米と発酵食品をたくさん食べなよ
2017/04/01(土) 21:04:09.40ID:Bf7HPP7i
今日はエイプリルブールだからパンを食ってもいい日
2017/04/01(土) 21:04:12.20ID:j0AlIsyE
もういいよ>>185はどっか行って
こっちはパンを食べたいばっかりに他を抑えてんのに太りたいんですとか喧嘩売ってんのか！
2017/04/02(日) 01:59:27.32ID:sAXyl9oK
自慢しに来ただけでしょ
2017/04/02(日) 07:04:55.04ID:vAVdAu+a
ポテチ半分残さないようになってから出直してほしいです
2017/04/02(日) 07:29:34.89ID:BhbQ1BKp
何もつけない生の食パンうますぎる
2017/04/02(日) 09:17:15.76ID:BOKbne4h
明太子フランス食った

油脂！塩分！糖質！

三冠王ですなぁ
2017/04/02(日) 10:43:30.48ID:+ZgI7l1l
【効果的なダイエット方法 前編】糖質制限ダイエット、炭水化物抜きダイエットについて
https://youtu.be/-cGTdYoM92Q
2017/04/02(日) 13:53:07.58ID:bROExcjK
>>178
自分はランニング10kmだけ
200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 00:42:57.23ID:rghI9hv7
>>178
ジョギング、水泳、バレーボール　
2017/04/03(月) 20:04:25.56ID:W0CQ8AlU
パン・オ・フトル
202名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 20:28:01.53ID:YQ0DK020
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
　　　　　　　　　　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
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　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
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　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

煽りはしていない
2017/04/04(火) 16:31:02.83ID:skna4kqr
今日あんぱんの日だからあんぱん食べた
2017/04/04(火) 16:55:36.04ID:w4UD3MMx
ワイは横浜あんパン食べた
2017/04/04(火) 20:45:18.46ID:3b4UD69T
くるみあんぱん買ってきたけど明日の朝食べる
2017/04/04(火) 20:45:41.20ID:C2sKZyNe
口コミで地域一番の高評価の店に行ってみたら、どのパンもマーガリン臭くてガッカリ
こんなのが高評価とかやはり口コミは当てにならない
2017/04/04(火) 22:04:24.25ID:fSPYOof2
塩パン2つとにらめっこ
2017/04/06(木) 00:07:53.62ID:Xt3WuN1L
あんフランスもっと浸透してくれ
2017/04/06(木) 07:00:54.75ID:8Jcc2DB3
コストコの紅茶マフィン食べたった
2017/04/06(木) 10:27:15.79ID:tSkcv0gK
最近トマトとアボカドにはまっているけど、さすがにカンパーニュ・ノアオランジェショコラには全く合わない
やはりプレーンなリュスティックやロデヴがベスト
2017/04/06(木) 11:13:31.57ID:6oGZ2QhO
どんな具材でも受け止める日本のパンは優秀だなぁ
2017/04/06(木) 12:10:48.60ID:juEQ3SUS
コッペパン最強
2017/04/06(木) 13:01:44.71ID:wecLnIGU
コッペパン2つ食べた　筋トレした
2017/04/06(木) 19:00:57.59ID:IXqf4DCQ
ランチはパンドミ3枚でした
2017/04/07(金) 15:16:18.68ID:JDsV6fHv
今日は夫婦ででやってるパン屋でフルーツサンド
ジョギングした
2017/04/07(金) 16:52:10.08ID:TiBcDAcK
パン屋の夫婦とジョギング？
217名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 00:42:18.16ID:FIoCqHK2
最近、サンドイッチ用の耳なしパン買って食べてる。プチッと折るジャムマーガリンをつけ。
2017/04/08(土) 01:12:55.58ID:ibvRmYk1
炊飯器壊れたから一時的にパン食にしてるが
むしろ体重減ってるわ
2017/04/08(土) 01:16:59.17ID:mu/NNY4P
パンはカロリー比で米の2倍食っても太らないからいいんだよ
2017/04/08(土) 01:45:48.31ID:UHaEwi7g
パンが太りやすいのは確かだが、パンを食うと太るってわけじゃないからな。
結論を言えば「パンを食って太るヤツは、そもそもパンを食わなくても太る」
要するに食生活自体が破綻してるだけ。

食生活を管理できないヤツは何を食っても太る。
パンがー米がー麺類がーとか関係ない。
2017/04/08(土) 02:05:28.80ID:qSzAb2SE
>>220
こんなスレでそんなショボイこと言うなよそうとう病んでるな
222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 07:15:09.18ID:FIoCqHK2
ドンキの共同開発のコッペパンいつもつぶあんマーガリン売れてる。
2017/04/08(土) 10:40:45.81ID:VXzoWWVi
太る太らない以前に菓子パン食べる奴は馬鹿なのは確か
2017/04/08(土) 10:53:37.80ID:6NCFyJhW
パンにも色々あるからね
2017/04/08(土) 12:03:54.73ID:GBDgSdmh
菓子パン食ってるぐらいで馬鹿扱いは止めてほしいな
謝れ
226名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 13:33:12.96ID:MW5mAbU/
てか最近のパン値段が高いだろ。
朝食パン止めて切り餅にしたら食費もカロリーも調理時間も大幅カットしたわ。
切り餅なら保存も効くので買い貯めできて楽チン

もうね、今はおモチの時代ですよ。
2017/04/08(土) 14:42:52.51ID:rs9ZBr7N
パンは全く太らないからいい
毎日朝からカンパーニュ3つくらい食べているけど余裕で体脂肪率一桁キープ
週末にまとめてパンを買いに行くけど、ついでに食べまくるが全く体重増えない
今日も2kg以上食べてしまった
2017/04/08(土) 19:34:53.45ID:938BPSsN
2ｋｇ？すごいわね～　そんなに食べれないわ　うらやましいわ
229名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 21:22:10.82ID:SSZNX7p5
吐けば現状維持どころか痩せるよ
230名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/08(土) 21:56:33.61ID:Iv+AlIYb
>>223
>太る太らない以前に菓子パン食べる奴は馬鹿なのは確か
馬鹿かどうかは別として、そこいらの家庭でパンと言えば、菓子パンか食パンだよ
2017/04/09(日) 00:13:20.00ID:T6kIbslZ
パンって言ったら普通はフライパンとかのことだろ
ブレッドのことを食パンなんて呼ぶのは老人だけ
2017/04/09(日) 05:21:47.15ID:QCXDRYj4
ル・サンク・ディアマンくっそうめぇぇぇぇぇ
2017/04/09(日) 05:40:35.52ID:j1P4pPtN
>>223
すまんな、菓子パン美味いんだわ
セブン:チョコチップクリームのちぎりパン
ミニストップ:アントースト
ヤマザキのフワフワスフレ

あぁ今日は何パン食べよう(￣～￣)
ダイエットは好きなもの食べつつ、カロリーコントロールが大切
2017/04/09(日) 09:30:46.24ID:knVk3e5d
菓子パンを食ったら馬鹿なら、日本人の殆どは馬鹿だな
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 11:26:19.31ID:E65EM+66
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
2017/04/09(日) 12:52:23.96ID:AaYqAQ96
蒸しパンは蒸したパン？
脂質を感じないから大きいの食べても罪悪感無いわ
2017/04/09(日) 13:51:43.71ID:wXJrSTS9
チョコパイ食べたわ　美味しいわー
2017/04/09(日) 15:02:55.59ID:chd+pE5W
百害あって一利なしの菓子パンを食べる奴は大麻吸って踊ってるジャングルの土人と同じレベル
2017/04/09(日) 15:08:23.24ID:aDC10qNi
蒸しパンは製造工程や原料がパンとは違うから、パンじゃなくて和菓子に分類される
2017/04/09(日) 18:41:52.00ID:8Kbduk7z
むしぱん美味いよねぇ
2017/04/09(日) 19:00:57.70ID:QCXDRYj4
よし！ベーグルは許されたな！
2017/04/09(日) 19:11:54.00ID:GfTojw7M
今日はあんぱんです
2017/04/09(日) 19:16:03.38ID:IwXQZdyQ
焼きそばパンを
2017/04/09(日) 21:27:00.68ID:gH4B1H0N
菓子パンの毒性ばかり騒がれるけど実は惣菜パンの方が毒性が強い
2017/04/10(月) 02:47:26.50ID:c/0vyaSE
このスレ ウエイト板に比べると雑魚の集まりだなw
2017/04/10(月) 08:10:46.61ID:KSxv1WCo
まあ、毒性言うても菓子パンで脳梗塞になるか惣菜パンで癌になるかの違いですけどね
247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 09:41:51.24ID:fJefz293
お前らが話を持ち出すから
急に蒸しパンを食べたくなってきた
2017/04/10(月) 10:12:48.14ID:94TeIyQ1
パン食うなら和菓子食えよ
by文部省
2017/04/10(月) 10:37:06.72ID:A6F4xjrk
今日はライ麦パンです
2017/04/10(月) 10:51:11.51ID:KE67fM58
>>239
和菓子でしたか！

今日も三角蒸しパン食べます
2017/04/10(月) 11:20:44.83ID:nXbJnd/M
木村屋の蒸しケーキ食べるよ！
2017/04/10(月) 12:11:58.91ID:rXDrulSn
ちぎりパンうめええええええええええええええええええええええの
2017/04/10(月) 13:30:16.55ID:qn4JU6r7
>>248
ダイエット的にも菓子パンより和菓子の方が良いしな
2017/04/10(月) 15:09:36.26ID:9SOB8GOL
どら焼き美味いぞ
2017/04/10(月) 15:23:16.10ID:777qyLvE
ドラえもん乙
2017/04/10(月) 18:39:09.62ID:3/rrtxei
そういやドラえもんもデブだな
やはり甘いもの食ってる奴はみんなデブ
2017/04/11(火) 09:35:39.13ID:sgUIlLoa
>>228
でもパンも結局ほとんど水分
特に自分はリュスティックとかロデヴとか水分多めのパンが好きなので
食後に測ったら2.5kgくらい体重増えていたけど、２日目に測ったら元の体重だという・・・
2017/04/11(火) 09:45:59.11ID:iaR300Dj
アンパンやメロンパンならわかるが、リステックとかロデオとか全くわからない
259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/11(火) 11:27:03.91ID:pxUR6wm9
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/400/fd145fe500f6ef80663ba51eff29e070_400.jpg
2017/04/11(火) 13:41:20.75ID:sgUIlLoa
美味いよリュスティック
焼きたては表面はパリッと中は水分が滴るほどジューシー
2017/04/11(火) 16:43:35.71ID:2xpmmZzA
パンとかの炭水化物を摂るのは別にいいが
日本のパンはショートニングやマーガリン、サラダ油使いまくってるのが許せん

安いから利益のために使ってると言ってもこんなの摂り続けたら体壊すっしょ
2017/04/11(火) 16:55:16.66ID:zmPEArh7
じゃあ食べなきゃいいじゃん
2017/04/11(火) 17:19:27.74ID:rpn/6+kw
手作りしたらええねん
2017/04/11(火) 17:22:50.22ID:N47RQuvc
>>262
売ってたら誰か食っちゃうだろ
知識ないやつとか
2017/04/11(火) 17:55:36.21ID:FIlvanLf
平気平気。ポンコツは気にしてな。
2017/04/12(水) 10:09:13.59ID:1BZ+Y3ny
>>261
だから和パンは駄目なのだわ
そもそも不味い
パンを名乗るのはやめて欲しいレベル
2017/04/12(水) 10:10:45.57ID:VqvlqCOH
今日はクリームパン
2017/04/12(水) 11:00:58.48ID:vVWd5lQE
ハムカツパン買ったでー
2017/04/12(水) 12:56:19.09ID:OAVcMtec
カレーコロッケパンを
2017/04/12(水) 19:45:50.54ID:h2fmvbVg
クロワッサンうめぇｗｗｗｗｗｗ
2017/04/12(水) 21:10:25.17ID:OzOsb5GQ
同じく、塩クロワッサンというのを初めて買ってみた
明日の朝食べます
2017/04/12(水) 21:30:59.62ID:6z5hpyqF
ルスティコ食べたい
2017/04/13(木) 02:23:40.29ID:bbYWcuk/
プロテインとオートミールをミキサーでこの方法がうまい
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU
2017/04/13(木) 06:05:02.86ID:/ZPJZ9qi
今日はパニーニです
2017/04/13(木) 06:11:29.69ID:e8D3mWcp
おいらはミルクフランス
2017/04/13(木) 07:38:34.43ID:emFfZyuo
今朝はトスカーナとアボカドシュリンプで頂きました。
2017/04/13(木) 10:44:52.43ID:dnZzyeel
コンプレノアにはまって毎日コンプレノアばかり食べていたら体脂肪率8%切ってしまった・・・
土日は何か外食でもして体重増やそう
2017/04/13(木) 12:32:40.31ID:XuHu6iDY
一方、俺のパンオノアにはカビが生えていた
2017/04/13(木) 13:02:27.15ID:8Z1dR8AH
>>278
お腹壊して痩せれるからダイエット向きのパンだな
2017/04/13(木) 15:02:09.31ID:GAvPTEa1
フリュイ系を吐くまで食いたい
2017/04/13(木) 15:16:50.07ID:JcaHqMX7
メロンパンとアップルパイ食べたわ　幸せ～
2017/04/13(木) 16:27:52.36ID:dnZzyeel
体重増やすならご飯物とか肉を食べた方がいいのに、気付くといつの間にかパン屋を調べているという・・・

>>278
カビ毒はヤバいから直ぐに食べない時は冷凍しよう！
2017/04/13(木) 18:50:00.97ID:MxYeDC7H
コンビニの6本入りスティックパン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
2017/04/14(金) 07:34:32.33ID:AxznZur8
フラーデン美味いなぁ
最近は平焼きが一番好きだわ
2017/04/14(金) 08:13:21.46ID:4hznKDl/
明太ポテト
2017/04/14(金) 09:50:57.71ID:aalbSlh+
朝食ミニクロワッサン2個
全然足りないもう腹減った
2017/04/14(金) 09:53:19.61ID:zKiNfRUH
今日は鶏肉のフォカッチャです
2017/04/14(金) 10:11:03.67ID:AxznZur8
明日はパンの聖地にいってみよう
2017/04/14(金) 18:36:36.36ID:VtiPh9Nc
レーズンパン好き
2017/04/15(土) 09:51:49.84ID:J61mSUAM
今日は朝からバジルサンドと卵のキッシュで飲んでる
休日の朝はこれに限るぜ
会社から急なお呼びがかかっても飲んじゃってるから無理ですと断れるしw
2017/04/15(土) 14:50:46.02ID:3z7KWJ1F
今日はハンバーガーです
2017/04/15(土) 15:03:41.76ID:abte55NO
実はハンバーガーは意外とバランス栄養食
2017/04/15(土) 15:20:00.21ID:+MrZ1sDz
グラコロ例の画像↓
2017/04/15(土) 17:04:00.12ID:r8oMuX9f
ポテト食べなきゃセーフ
2017/04/15(土) 17:42:40.42ID:9jCo17iE
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質＋脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです

有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は　ケーキ　＞　饅頭　＞　（実験前）　＞バター
となりました

これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます
2017/04/15(土) 21:36:01.22ID:4Gi3hvpb
普段は食パンとか食べないけど、今日行った店で店員に勧められたから何となく買ってみたけが1斤1600円もしてﾜﾛﾀ
美味いことは美味かったけど、やはりカンパーニュとかベーグルの方が好きだわ
2017/04/15(土) 22:41:05.57ID:8nOnqPF2
1斤？1本じゃなくて？
乃が美の比じゃないな、値が跳ね上がりがちなデニッシュ食パンなんかな
2017/04/15(土) 23:06:30.24ID:4Gi3hvpb
>>297
大きさ的には一斤サイズだね
ただ、物凄く重くてビックリした
重さは一斤どころか三斤くらいありそうな感じ
穀物がたくさん入ったマルチグレイン？とか言う食パン
全材料が国産オーガニックだとか
2017/04/15(土) 23:39:26.88ID:+vCKfdlh
寝る前のケーキ500kcal程度じゃ体重ビクともしないだろ
2017/04/15(土) 23:46:18.22ID:8nOnqPF2
>>298
オーガニックかぁ、それは高くなるねぇ。
自分の行きつけの店もオーガニックレーズンの食パン出してるけどやっぱ割高になってるし。
マルチグレインは初耳だけど最近は五穀食パンとかが流行りみたいだし健康志向が高まってるんやね。
2017/04/16(日) 07:43:29.20ID:b9asPsTC
>>300
いわゆる意識高い系のお店は増えてるね
でも素材には物凄くこだわっているけど味が微妙なお店も結構あるんだよな・・・
味とこだわりを両立している店は繁盛しているけど、さすがに味が微妙だと直ぐに潰れる
まあ、こだわりが強い人は研究熱心でもあるから美味しいお店も多いけど
2017/04/16(日) 07:49:26.11ID:xCVN5k17
今日はクリームパンです
2017/04/16(日) 13:55:11.55ID:GH3EWIy+
オーガニックは消費者からはその純度が分からんからなぁ
店主の言い値で動くしかないのがなんとも・・・
2017/04/16(日) 16:37:15.91ID:oHNO5EW5
味的には鮮度が重要だわな
やはり新麦は美味しい
2017/04/16(日) 16:50:54.75ID:cfRGDxIK
終末おでかけしたから　朝昼パン三昧だったわ　体重測るの怖いわ～
2017/04/16(日) 18:28:04.32ID:oHNO5EW5
昨日限界までパンを食らい尽くしたけど一晩でほぼ元の体重に戻っていて困惑
パンも殆どが水分なのかね
まあ、昨日行った店では焼き立てのもちもち状態のを食べたから余計と水分が多かったのだろうけど
2017/04/17(月) 07:21:30.94ID:OpeAD2e/
今日はヤマザキのミニパン
2017/04/17(月) 07:22:28.90ID:a0YCrdZj
レモン蒸しケーキでした
2017/04/17(月) 10:08:43.43ID:MQDeqR7o
スキアッチャータ美味しい
2017/04/17(月) 10:21:12.72ID:uvglj4kS
苺ロールパン、ソーセージドック、胡麻チキンフォカッチャを昨夜食べたのに体重増えてない！
カレーライス食べたら増えるのに
2017/04/17(月) 10:31:28.10ID:z9CNsoRb
菓子パン豚はしね
2017/04/17(月) 10:43:33.62ID:iVVr+Srp
カレーは油だからねえ　朝はパンドショコラよ　美味しかったわ
2017/04/17(月) 11:06:34.40ID:rMg6Cq8j
パンがっつり食べると次の日浮腫むよね？
2017/04/17(月) 11:07:46.22ID:vrnV4cRM
>>313
塩分高いからね
2017/04/17(月) 11:13:35.00ID:Gv+rYyX3
>>308
美味いヤツだ
2017/04/17(月) 11:17:16.37ID:rMg6Cq8j
>>314
でも和食も塩分高いのに浮腫まないで
2017/04/17(月) 12:08:41.91ID:LKT7kdxO
パンの場合、浮腫むのは糖質だろ
2017/04/17(月) 16:03:56.31ID:fUdcUOL0
菓子パンや惣菜パンにどれだけ塩分入っていると思っているんだ
1個で1食分の塩分だ
他のもの食べたらアウト
2017/04/17(月) 16:13:35.68ID:79hCo4Dv
そんなにこだわるならホームベーカリーで作ればいいのに
砂糖なし、油なし、塩半分でもきちんと膨らむよ
全粒粉やライ麦粉入れたり国産小麦使ったり
くるみやレーズン、乾燥いちじくなんか入れてみたり好きにできるし
2017/04/17(月) 17:57:55.56ID:fUdcUOL0
自分は毎日塩無しパンを食べているよ
元々うちは親が食品の専門家だったせいもあって食事には喧しかったから薄味に慣れていたけど
最近は親以上に気にするようになってしまって塩分も極限まで控えている
その副産物で塩抜きはかなりダイエット効果があるのが分かったよ
2017/04/18(火) 11:03:32.01ID:hlWLhVp8
パンは高カロリーすぎて食べれません
2017/04/18(火) 11:21:10.42ID:kteast9G
パンはカロリー低い
100gあたり180kcal程度
2017/04/18(火) 12:35:58.64ID:4rD7BZVF
今日はクルミパンです
2017/04/18(火) 12:59:37.68ID:ZtEO/JJQ
>>322
100gあたり90kcal以下の食べ物にして欲しい
2017/04/18(火) 13:21:45.80ID:kteast9G
>>324
いずれにせよカロリーはあまり重要ではありません
食べ合わせの方が重要
2017/04/18(火) 13:41:21.70ID:UhzwdERw
>>325
それを言うならダイエットは糖質制限なんだからパンが一番ダメだろ
カロリー以前に
2017/04/18(火) 13:54:19.93ID:+4PCGcrQ
今日はコッペパンよー　
2017/04/18(火) 15:33:56.11ID:CLF8+RTX
あんことバター挟んでもいいですか？
2017/04/18(火) 16:01:18.63ID:eQ/DYWxr
袋入りつぶあんは常備よ
2017/04/18(火) 16:10:19.76ID:jnEa74rb
もうダイエット板にあるスレとは思えないな
2017/04/18(火) 17:25:50.27ID:0GqQ6Gtd
毎日コストコのディナーロールにオリーブオイルと塩つけて食べてる
2017/04/18(火) 17:28:36.68ID:OckBJ5hU
NHKで放送されてた料理メニュー
この炊き込みご飯凄いからやってみ
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/101/267898.html
2017/04/18(火) 18:48:03.90ID:kteast9G
>>326
意味不明
糖質制限とか自堕落デブか糖尿病患者がやるものだろう
普通に運動してる人ならやるべきことは脂質制限
2017/04/18(火) 19:50:57.81ID:czZMZDCB
ぺーこ、マスクを取る
https://www.youtube.com/watch?v=n5xiJBZyLD8
2017/04/19(水) 06:48:18.02ID:NgQCF+F1
イタリアパンうめぇ
特にハーブの入ったのが
こんなにパンにハーブが合うとは思わなかった
336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 07:57:37.57ID:CoCLWLzG
パンはダイエットに悪いというスレじゃないの？w
パン推薦してる人は食品関係者ですかw
2017/04/19(水) 08:30:38.55ID:ApiUwpIQ
昨日今日でバゲット・トラディショナル2本、うめぇなぁ
2017/04/19(水) 09:25:38.68ID:iBSJxfmj
マツコも徳井も好きらしいけどミニスナックゴールドってそんな美味くないよね
ヤマザキならホワイトデニッシュショコラだろ
2017/04/19(水) 09:42:37.60ID:Ee+h6r4S
今日はシナモントーストです
340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 11:08:02.24ID:mvM2TTyI
マツコがピザのCMに出ていて、ピザを食べると太るというイメージが‥
ピザは超高カロリー食品、ピザトーストでもマツコみたいになっちゃうぞ
2017/04/19(水) 11:09:34.62ID:NgQCF+F1
>>337
トラディショナルとはかなりのフランスパン好きと見た
2017/04/19(水) 11:23:58.26ID:vDCAIdLS
ピザ夜に週5くらいで食べてるけど太らないよ
2017/04/19(水) 12:18:11.98ID:fTb6S2KD
つぶあんなう
2017/04/19(水) 13:23:36.32ID:8BRSFck6
ロデヴ美味い
明日のお昼は久しぶりにベーグルサンドにしよう
2017/04/19(水) 15:22:38.50ID:i8ZHmgQ+
パンは太ると言ってる人は何食べても太ると思うの
2017/04/19(水) 20:43:44.15ID:ApiUwpIQ
>>345
至言だな
2017/04/19(水) 21:27:35.57ID:qTlQfmd7
むしろパン以外のものを食べ過ぎなんだよ
自分なんて毎日キロ単位で食べてるけどガリガリだし
野菜とパンしか食べないから
2017/04/19(水) 21:30:40.48ID:ApiUwpIQ
3度のメシはそんなに食ってない！→ジュースごくごくお菓子ドバー！
2017/04/19(水) 21:41:41.67ID:qTlQfmd7
デブはだらだら食いが多いよな
そして何故か必ず「自分はそんなに食べてない」と主張する
そんなあからさまなデブで何を今更言い訳するのだろうと不思議だ
2017/04/19(水) 21:54:31.74ID:ApiUwpIQ
俺がかつてデブだったからよく分かるわ、デブは自分に甘い。それも際限なく。
今思うとすっげー食生活だったわ、反吐が出る。
2017/04/19(水) 22:34:00.85ID:x7pax/E6
ジュースはやべーな
飲んだら即吸収されるぞ
2017/04/20(木) 05:03:09.46ID:qV7ByIQR
今日はキャラメルアップルロールでした
2017/04/20(木) 06:40:13.65ID:ts587n94
今日はシナモンロールです
354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 06:45:48.82ID:ma1rQLnQ
せめてアンパンだろ
2017/04/20(木) 07:32:35.60ID:t06nRYo5
菓子パン食べる奴はみんな馬鹿！
2017/04/20(木) 11:55:11.76ID:rP6ZXaOE
お昼はパンオショコラやで
２個食べるで
2017/04/20(木) 12:09:34.58ID:fiXo/BWD
今日もアンパン
2017/04/20(木) 12:12:37.94ID:DV5t6vqP
今日はメイプルシロップ入ったパンケーキ
359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 12:32:53.24ID:4Y11/wHV
今日の昼食は、ブランパン。
2017/04/20(木) 13:22:12.97ID:OJplV/ka
ひじきパン超美味しかった
2017/04/20(木) 13:55:34.95ID:rEYeOkzy
パートナーにするなら、次のタイプのうち、どの体型の男性が好みですか？
http://i.imgur.com/OD7axVX.jpg
細マッチョ 31.1%
中肉中背 28.4%
スリム 14.2%
特になし 11.5%
ぽっちゃり 4.7%
ゴリマッチョ 2.7%
逆三角形 2.7%
ガリガリ 1.4%
ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰ型 1.4%
デブ 1.4%
その他 0.7%

「こんな体型の人はパートナーにしたくない」と思うのは？
http://i.imgur.com/Ld4k9on.jpg
デブ 48.6%
ガリガリ 20.3%
特になし 12.8%
ゴリマッチョ 6.8%
ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰ型 5.4%
ぽっちゃり 2.0%
スリム 1.4%
中肉中背 1.4%
逆三角形 0.7%
細マッチョ 0.7%
2017/04/20(木) 14:58:49.81ID:IdoXzb6a
今日はメロンパンよ　ヨガをやったわ～
2017/04/20(木) 15:41:52.17ID:DiJA+dYZ
マツコはメロンパン美味しいと思えないらしいが信じられんな
ヤマザキばっか食べてるから美味しいメロンパンに出会えてないんだな
2017/04/20(木) 16:39:10.11ID:exLQ3FDi
メープルドーナッツでした
2017/04/20(木) 23:27:17.56ID:VlS7Y89L
>>361
女の思うマッチョと男の思うマッチョの幅は違う
デブが一番嫌われるのはわかる
366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 02:56:49.60ID:EBxVQagR
マロンマロン久しぶりに食べた
外装袋がおしゃれに
2017/04/21(金) 05:13:39.81ID:G5x7p4hp
ショコラフランスでした
2017/04/21(金) 06:02:31.82ID:zhCaPtms
今日は塩パンです
2017/04/21(金) 06:43:25.11ID:XdIMIBaE
食パンをホットサンドメーカーで焼くだけでも芳ばしくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 10:05:04.08ID:ptTXqGQ8
>>361
パートナーにするなら、チビ、デブ、ハゲは嫌だなぁ～
大きくて長持ちする人が良いです
371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 11:44:06.45ID:juh4Cooe
>>370
どこからチビなの？
2017/04/21(金) 11:45:00.75ID:tE3CSdP+
>>370
残念ながら、デブとハゲは将来高確率でなります。

40代以上の男性の60%位はデブかハゲじゃないかな
2017/04/21(金) 12:15:15.31ID:eZa3F7WH
かっこいい体ってのはこういうのだろ
https://youtu.be/I2Nvmr7yx54
2017/04/21(金) 12:21:26.52ID:5zLDI2B5
おからパンなら大丈夫
2017/04/21(金) 16:13:20.68ID:fCoCnLAD
フサマッチョで良かった(´･ω･`)
2017/04/21(金) 17:12:14.15ID:ZaPiWmQu
今日はチョコパンよ　腹がシックスパックにならないわ　腹筋ローラー
やってるんだけど～
2017/04/21(金) 17:33:13.89ID:+jR5hqTI
スイスロールでした
2017/04/21(金) 18:33:25.74ID:OJwQ7jM4
タカギのシベリヤ2個、うめぇwww
2017/04/21(金) 19:21:10.79ID:fCoCnLAD
菓子パンはデブ製造機らしいです(´･ω･`)
380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 19:57:44.48ID:Mg4gUf1T
いやぁ、今日もパンがうまいっ！
2017/04/21(金) 21:09:21.65ID:2C039Blu
>>371
>どこからチビなの？
165センチ以下はチビ
80キロ以上はデブ
2017/04/21(金) 21:10:19.55ID:ETgIxwo3
デブは菓子パン「も」食べてるからな
2017/04/21(金) 21:48:13.97ID:5uvttZxr
「も」が重要
2017/04/22(土) 06:59:57.83ID:9I5ZPiyl
まあ、菓子パンが太る要素しかないのは事実だけどな
2017/04/22(土) 07:59:51.48ID:h6ElqXxX
ベーグル3個食べた、うめぇwww
2017/04/22(土) 09:36:29.21ID:s5J9pqs6
フレンチトーストとソイラテ
2017/04/22(土) 14:38:36.10ID:ka0l61Bi
最近油じゃ太らないって流行っているじゃない？
そしたら普通のパンよりディニッシュ系食べた方が太らないはず…
ドーナツなんてもうダイエット食品に認定されるかもよ
2017/04/22(土) 14:46:47.35ID:v0jKvsHJ
まあ油ばっか啜ると腹下すから食欲失せる。
マヨネーズとか乳化してあるもんが結構危険。
2017/04/22(土) 16:08:50.91ID:BxY0StCh
>>387
他人の噂に惑わされると危険
自分で判断しましょう

私の見解は、炭水化物も油も単体ではそれほど太らない。
両方同時に摂ったときのコンボがハンパない。
2017/04/22(土) 17:12:19.69ID:ctak/vPD
今日は杏子の乗ってるデニッシュよ
2017/04/22(土) 17:39:38.05ID:jjQFWTZC
今日はフォカッチャです
392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/22(土) 17:45:37.04ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
2017/04/22(土) 20:12:27.32ID:n/c89H8W
>>387
油が太らないと言ってるのは糖毒信者だからデニッシュとか有り得ない
１日20g以上糖質を取ると病気になったりデブになって死ぬと主張している
あくまで油だけ飲んでいれば太らないという意味だ
2017/04/22(土) 20:31:18.66ID:mudqjeUA
やっぱローソンのブランパンが一番だわ
これほどダイエットに最適で腹持ちがよくて美味しいパンはなかなかないだろうな
2017/04/22(土) 20:47:55.23ID:h6ElqXxX
キミ、あちこちでマルチしてんね。
パン板にまで来てんじゃねーよwww
2017/04/23(日) 08:28:35.21ID:XOiYphL8
ベーコンエピ好き、生地は歯が痛くなるほど固いやつ
咀嚼回数が自然と増えるから適量でも満足度高い
2017/04/23(日) 08:58:35.84ID:UKlAC8I0
>>395
だって美味しいんだもんwwwwww
2017/04/23(日) 14:27:02.81ID:ljrthIeZ
週末にドカ食いしてるけど全く太らないとなと思ったが
良く考えると自分がよく食べるフォルコンブロートは100gあたり180～190kcal程度なので1kg食べても1800～1900kcal
ドカ食いと言うほどでもなかった
2017/04/23(日) 14:49:07.59ID:QIH4nqE8
シュガーバターレーズンでした
2017/04/23(日) 20:43:21.54ID:D1f331tM
固いパンといえばホテルの朝バイキングで石みたいな
カチカチの硬さの奴があったけどなんていう種類だったんだろう
歯が立たないどころか手でもなかなか折れないぐらい固かった
2017/04/24(月) 06:39:45.62ID:2Jx0yjZe
ホテルは何故かフランスパンなので普通にバゲットやブールでないの
2017/04/24(月) 08:03:50.39ID:A/jlPmQJ
覚えてるだけでもバゲット、カンパーニュ（白系、黒系）
ブール
食パン（パンドミ？）、クロワッサン、パンオショコラはありました
ちなみに海外でフランスの植民地だったところです
2017/04/24(月) 08:09:59.30ID:+Byx/B6n
ベトナムくらいしか思い付かんな
2017/04/24(月) 09:51:33.15ID:2Jx0yjZe
アルジェリアとかセネガルかも知れないぞ
2017/04/25(火) 13:05:16.11ID:F4Qqo7bh
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170425-00000003-dal-ent
2017/04/25(火) 14:11:11.21ID:1tfUP9MS
クルミパンうめぇ
クルミ単体は嫌いなのにパンと合わせるとうめぇ
2017/04/26(水) 10:18:10.65ID:BTVCwVf/
デュラムパン美味い
日本じゃ全く見ないけど普通小麦より美味いわ
408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/26(水) 10:56:06.60ID:/LIqfTzy
食事を摂らなきゃめっちゃ痩せる

3週間で15キロも痩せた
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/seijinewsplus/1492923015/
2017/04/26(水) 14:07:07.95ID:H7pQFhL5
お昼はメンチカツバーガーとフレンチトースト
うまー
2017/04/26(水) 14:38:32.66ID:u9m8Vg/i
糞デブきめえ
411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/26(水) 18:22:40.05ID:lIRThp93
デブってホント菓子パンとか好きだよなw
412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/26(水) 18:45:18.88ID:Bj5yzLu3
菓子パン、惣菜パン、シュークリーム、ケーキ、和菓子もー
甘いものスーパー大好き！
毎日5個は食べるよ
土日は10個以上食べてる
美味しいねー
2017/04/26(水) 18:57:29.80ID:BI50YtYc
甘いもの食べる奴とデブは知能が低いという統計が出ている
2017/04/26(水) 19:03:35.78ID:y/lLU9WZ
なぜ、腹筋が割れないのか？腹筋のメカニズムを知れ！
https://youtu.be/lHLAEUcmZAI
415名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/26(水) 19:06:10.59ID:Bj5yzLu3
カレーパン美味しい
甘いジュースに合うよ
2017/04/26(水) 21:06:52.33ID:qsw/85cP
>>413
知能低そうだなデブ
2017/04/26(水) 21:11:14.41ID:gSrZufnT
まあ菓子パンごときでガタガタ言わない。
2017/04/26(水) 21:33:44.97ID:OQvKm+CZ
パンで太るヤツってどういう食生活してんだ？
パンが太るとかダイエット本に踊らされすぎなんだよなぁ・・・
2017/04/26(水) 23:57:25.49ID:phc2twbT
パンで太るなら何食べても太る
食べたいもの食べられなくてストレスたまってるな
2017/04/27(木) 01:16:58.21ID:5q7FM9FU
食パン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
2017/04/27(木) 02:58:19.28ID:KDrLBCl+
おにぎりうまー
422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/27(木) 02:59:58.35ID:p1Lujc9O
山崎 春のパンまつり お皿の引き換えは 5月7日まで
423名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/27(木) 06:08:35.10ID:fFQs3Ms5
パン大好き
グラタン、コロッケ、カレーとかの惣菜パンが美味しい
きなこパンも好き
ジャムでもクリームでも何でもいけるよ
まだ100Kg超えてないよ
余裕だよ
424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/27(木) 08:00:51.45ID:p1Lujc9O
フジパンのミートソースとチーズが入ったランチパックみたいなパンおいしいや。ピザまんみたいな。
2017/04/27(木) 08:02:30.35ID:gI8Zk76M
上の書き込み見て、くるみ蒸しパンでした。
2017/04/27(木) 11:06:43.30ID:pd0p8+fk
コーンパンいただきました
2017/04/27(木) 12:29:54.06ID:afbGGnPo
コーンパンうめぇよなふかふかで、特にドンクのが好き
2017/04/27(木) 13:10:48.63ID:cOJYh6gI
今日はベーコンほうれん草パンよ　　
2017/04/27(木) 13:37:11.55ID:Cg9N+Nw7
>>416
糞デブきもいしね
430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/27(木) 15:29:29.98ID:jltyrrT/
友達がパン屋でバイトしてるんだけど、売れ残ったパンを貰えるらしく
それが主食のようになって、1年後にビックリするぐらい太ってたｗ
2017/04/27(木) 15:32:34.33ID:NYwmSWpl
売れ残るような安物のパンモドキ食べればそりゃ太るわ
2017/04/27(木) 16:37:33.89ID:zqT+77Vm
別に売れ残るパンは固定じゃないぞ
パンの種類によって生産数変えてる
2017/04/27(木) 17:04:34.39ID:z1VeaXny
3度のごはんプラスもらったパン食ったらそりゃ太るよ

今日のお昼は明太子チーズフランスでした
2017/04/27(木) 17:26:12.45ID:gI8Zk76M
ただならいくらでも食うだろうよｗ
435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/27(木) 18:27:26.22ID:bJ76Bw9m
そうそう タダならください
毎日10個くらい余裕だよ
2017/04/27(木) 18:46:23.71ID:NYwmSWpl
>>432
売れ残るようなパンモドキはどれも同じ
砂糖と油どばどば入れてインスタントイーストで膨らませているだけのゴミ
2017/04/27(木) 18:50:10.01ID:tJwTtzqP
売れ残ったパンを貰えるなんて羨ましいです
2017/04/27(木) 20:39:07.99ID:EZkRx2J7
>>436
お前がいうパンに売り残りはないと思ってるのか？どんなパンでもロスくらいあるだろ
2017/04/27(木) 21:10:54.14ID:y2aje3P+
うちの近所のスーパーに入ってるパン屋ではリーン系
特にカンパーニュとチャバタの売れ残り率が高い
2017/04/27(木) 21:22:37.32ID:afbGGnPo
リーン系ハードパンが売れ残らないとかかなりの名店クラスでないと無理ぞ
441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/27(木) 22:27:44.31ID:jltyrrT/
パンは食べれば食べるほど太る
2017/04/27(木) 23:58:20.27ID:mOginwbu
ご飯は食べれば食べるほど太る
443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/28(金) 06:59:46.81ID:0OxUuLOW
プンパニッケルすっぱ美味しい
2017/04/28(金) 10:20:49.74ID:n3iRXjnZ
>>438
ないよ
まともなパンを焼いている人気店は遅くても2時間以内には売り切り閉店だし
更にレベルの高いパン屋だと質の低下とロスを防ぐ為に完全受注生産
売れ残るような店のパンがまともである訳がない
質的にも経営的にも
2017/04/28(金) 10:43:16.69ID:2xj/r5QJ
今日はシナモントースト
2017/04/28(金) 11:14:37.50ID:/MDA9PCr
>>444
失敗作はできるので売れ残りがないにしてもロスはあると思うよ
447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/28(金) 11:18:33.41ID:sbNgFXSq
>>436
>砂糖と油どばどば入れてインスタントイーストで膨らませているだけのゴミ
普通の人はそれをパンというわけで・・・
2017/04/28(金) 11:55:44.93ID:n3iRXjnZ
>>446
まあ、確かに試作品は置いてあったりする
売って欲しいと言ったら試作品でお金は取れないと断られたけど
でも意見を聞かせて欲しいとタダでくれてラッキーだった
2017/04/28(金) 15:40:59.69ID:Z+b9v53I
パンばかり食べてると頭がおかしくなるのか
2017/04/28(金) 16:11:52.48ID:vITyzY2a
今日はオレンジジャム入りコッペパンよ　朝ヨガやっておいたわ
2017/04/28(金) 16:28:43.61ID:63seoqwp
最近、バゲットにはまりそう
美味しいよー
2017/04/28(金) 16:41:26.15ID:PVXiqdRt
口の中がズタズタにならずにバゲットを食べる方法ありますか？
2017/04/28(金) 17:48:42.98ID:SF16fUqg
落ち着いて食え
454名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/28(金) 17:56:59.42ID:ZDXnAIBL
小さく刻む、牛乳につける
2017/04/28(金) 18:20:06.72ID:o9ZT04SY
>>448
それはラッキーでしたね
良いパン屋さんが近くにあって羨ましいです
2017/04/28(金) 19:07:07.96ID:d0kwfGNd
筋トレ始めて栄養表示のとこ見るようになって気づいたけど菓子パンのカロリー、炭水化物、脂質の量明らかにおかしいもんな
あんなん食ってたら太るわ
457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/28(金) 19:28:13.82ID:ZDXnAIBL
あんなんとかパン屋に失礼な
何事にも限度というものがある
2017/04/28(金) 20:59:49.56ID:V2UdnIIU
Myproteinがゴールデンウィークセールやる
33%～35%セールが来るという噂も
ホエイプロテイン10kg 13000円以下来るか！？
抹茶味も追加されて味は54種類！！！
https://m.myprotein.jp/home.dept
2017/04/28(金) 21:23:21.12ID:wuQ1YO+k
あんなん食いまくってて体重54kgのワイもおるんやで
460名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/29(土) 00:07:32.45ID:1tUIrog0
まともなパンを焼いている人気店は遅くても2時間以内には売り切り閉店
2017/04/29(土) 00:38:28.99ID:Iap8q9pg
パンは満腹感が得られ難いから食べ過ぎてしまうね
気付いた時には太鼓腹になってる
2017/04/29(土) 01:34:50.71ID:y0s43to9
ジム通いしてるならパンより餅･団子だな
甘いパンやクリーム･チョコたっぷりの菓子パンとか食いたいけど、我慢我慢
食ってもバターマーガリンチーズつけないて食パン位だな
2017/04/29(土) 05:29:26.35ID:qo9VYhQv
菓子パンは馬鹿の食い物
2017/04/29(土) 05:35:36.53ID:oMFNUOXJ
クリームブリオッシュでした
2017/04/29(土) 09:26:24.31ID:FgBrsZbN
レーズンたっぷりのレーズンパン食べたい
2017/04/29(土) 10:34:38.13ID:M/4wowKi
レーズンパンはレーズンシュガーパンがカロリーも美味しさも悪魔的
ダイエットには不向きだけど定期的に食べたくなる
2017/04/29(土) 10:37:25.78ID:qP8Q4v/7
コペンハーベスト
カンパニーレーズン

でググろう
2017/04/29(土) 10:52:27.59ID:C1XmFsNx
菓子パンや惣菜パンは下品で貧乏臭いのが嫌
貧困の象徴で日本の恥
最近は減ってきたけど早く絶滅して欲しい
469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/29(土) 11:18:35.78ID:uTpNdVtj
>>456
雪山で遭難して凍死しそうになったときに、目の前にパン屋があったらどうする？
菓子パンは人生の救世主になるだろ？
2017/04/29(土) 11:47:17.38ID:7+AAKAZu
ダイエットと関係ないやん
2017/04/29(土) 13:36:15.14ID:pGkF35x8
>>469
フランスパンかブランパンをかじりますw
2017/04/29(土) 14:47:37.81ID:FgBrsZbN
>>471
冬山でそんな堅いパン食べれるかw
2017/04/29(土) 15:03:58.56ID:st2KaaId
口の中がズタズタになりますね
2017/04/29(土) 16:00:31.29ID:XdBBvfO4
フランスパンが硬いとか意味不明
堅いのなんてトラディションくらいだし
475名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/29(土) 21:27:56.88ID:gqfoZb7w
ブランパンくらいだな食べるとしても
まぁあれも砂糖とかいろいろ入っているが菓子パンに比べたらマシだろう
しかし食べないようにしてたらパンも食べたいと思わなくなるんだよな
やっぱグルテン依存か
2017/04/29(土) 21:48:52.38ID:YcwTyhbC
断捨離も佳境に来るとあれほど食べたかった物がどうでもよくなってくるからな。
太ってた頃は米・肉・麺類・お菓子・ジュースが大好きだったのに今ではどれも不要になってる。
パンだけはやめられないけどw
2017/04/30(日) 00:32:12.59ID:LmTGtTkB
パンは中毒性が高いからな
過去に外国ではパンをよこせと暴動がたびたび起きてるからね
米食国家で安心した
2017/04/30(日) 00:36:23.40ID:liMg+tUZ
米騒動。
家計直撃するからね。
2017/04/30(日) 06:12:24.91ID:sWStb+33
今日はフレンチトーストです
480名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 07:00:01.67ID:6ZwYZEpY
糖類ゼロ、無添加のパンが食べたくて家で全粒粉買って作ったが難しいw
なかなか膨らんでくれないんだよな
2017/04/30(日) 07:31:28.45ID:lpV2FvfL
今朝も値下げシール貼りまくりのカンパーニュを切って食べた
数日はこれが朝食になる予定
2017/04/30(日) 07:39:29.20ID:lpV2FvfL
>>480
小麦粉を使ってる時点で糖類ゼロは無理なんじゃないかな？

つかパンの炭水化物の大半が体内で糖類に分解されるのに
糖類ゼロを目指す理由って何？
2017/04/30(日) 09:46:21.06ID:9e/fdxkL
糖質騒いでいるのは自堕落デブと自己紹介しているようなものだわ
運動しているなら炭水化物が一番痩せるし
2017/04/30(日) 13:12:57.74ID:ZGZSNspW
そもそも糖質制限は単純で分かりやすくて一番目に見えて効果（数字）が出やすいから
行動したくない、考えたくない、でも数字だけはハッキリ落ちてほしいというデブ達の願望によってウケがいいだけ。
従来通り、楽をするのを前提で、それでいて痩せようと言う怠け者であるデブ脳の本質は変わってない。

短期で落としたいという願望は言い換えれば体重を極端に落としてすぐにでもダイエットをやめたいという本音。
でもデブ脳のままだからすぐにリバウンドする。
485名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 13:19:24.37ID:DKdRFljA
>>482
いや糖類って砂糖とかの事だから
小麦粉とかは糖質ね
2017/04/30(日) 14:04:40.92ID:fD92JlvA
DASHダイエット＋有酸素運動で体重調整は簡単に出来るようになったわ
糖質制限みたいに停滞とかリバウンドもないし身体の調子も凄く良い
487名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 16:49:31.99ID:L/AaxQGV
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
2017/04/30(日) 19:29:24.28ID:lpV2FvfL
>>485
小麦粉100g中に既に糖分が0.3gぐらい入っているので糖類ゼロは無理という意味ですよ
489名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 22:43:26.28ID:+hPq8d2z
筋トレ始めてカロリー表示のとこ見るようになって気づいたけどパンのカロリーは異常
2017/04/30(日) 23:39:28.90ID:rwfsvY/J
カロリーなんぞ気にするようではまだまだだな
491名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/01(月) 09:53:48.84ID:wLGrFN+3
>>498
普通はカロリー表示を見ずに買うんだぞ
カロリーを気にしていたらパンなんて食べれないわ
2017/05/01(月) 11:41:59.60ID:NUilHSRL
×カロリーを気にしていたらパンなんて食べられない
○カロリーを気にしていたら菓子パンなんて食べられない
2017/05/01(月) 11:52:21.19ID:Xemgp1wy
なんかめんどくせぇやつが居着いてるなぁ
菓
2017/05/01(月) 12:06:00.32ID:1Hss1f3I
菓子パンや惣菜パンは貧乏人の貴重な食料なのだからそう叩いてやるな
2017/05/01(月) 12:21:08.95ID:Ng8YDbHv
めんどくせぇとか言ってるからデブになるんだよ
2017/05/01(月) 12:36:22.82ID:kkDBahxs
今日はピロシキです
2017/05/01(月) 13:36:14.42ID:bfjk05B3
平焼きメロンパンでした
2017/05/01(月) 13:39:05.19ID:HBT7f4Xn
今日はマカロニサラダパンよ　トースターで焼いたら美味しかったわ
パン屋のパンはカロリーわからないから気にしないわ～
2017/05/01(月) 13:55:05.55ID:PmfrAci7
筋トレとプロテインは密接な関係にあるからな
早かれ遅かれ必ず必要になる
体が要求してくるだろう

いいメーカーを探していち早く生活に取り入れるべき
肉食うより断然安いし経済的、脂肪除去してあって体にもいい
2017/05/01(月) 16:36:39.12ID:1Hss1f3I
つまりプロテインパンを焼けば良いわけか
501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/01(月) 20:24:07.42ID:FN+53EJe
明日から朝食は、食パンの上に水で溶いたプロテインを塗って食べることにする
2017/05/01(月) 20:34:52.55ID:xt4DKhF+
パンは痩せる
パンが主食の国で太った人を見たことが無い
2017/05/01(月) 21:48:48.13ID:Ng8YDbHv
パンが主食の国だと国民全員が体脂肪率一桁キープなんだよな
504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/01(月) 22:18:55.02ID:m1xn9cSr
小麦粉が痩せるとか研究結果見た事ねぇよ
日本も含め太ってるのはジャンクフード食べ過ぎなんだよ
別にパンだろうがなんだろうが食べ過ぎなければ太らない
2017/05/01(月) 22:31:36.93ID:Ng8YDbHv
>>150や>>227ぐらいは食べ過ぎではないということですね
2017/05/02(火) 03:46:09.60ID:LRBYZnv4
ぜんぜん食べ過ぎじゃないだろ
その程度で太るわけないし
2017/05/02(火) 05:27:20.86ID:ztjwz7tm
太る原因は凄く明確だからな
運動量が少ない
それだけ
508名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/02(火) 05:38:09.27ID:iLuHfadG
パンは好きなだけ食べてok
それだけ
2017/05/02(火) 07:37:52.35ID:vDHyF6qf
なんで毎回ID変わってるの？
2017/05/02(火) 08:05:28.97ID:2QlXj9tQ
今日はライ麦パン
511名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/02(火) 08:06:42.03ID:WJQonJgl
バカだから
2017/05/02(火) 08:17:46.35ID:0v6JUATc
バナナスペシャルでした
2017/05/02(火) 08:33:05.21ID:7HLVVQX/
ハードトーストうめぇ
2017/05/02(火) 09:54:15.75ID:uTKTFRWn
ナッツベーグル
2017/05/02(火) 10:31:33.83ID:NQsWLP4r
ダイエットにパンは邪魔な存在だと思うs
2017/05/03(水) 00:05:41.12ID:7IEd3OWX
もういよいよ自分で作るようになっちまった
2017/05/03(水) 06:14:08.90ID:FouQodF+
プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU
2017/05/03(水) 10:37:06.46ID:+ZWsAlRJ
DQNの菓子パン好きは異常
底辺校の学生とか昼飯に必ず菓子パン食べる
2017/05/03(水) 10:45:20.16ID:DAbVlLC2
朝はチーズトースト
間食にブルックリンメリーゴーランド風の棒状ドーナツを半分

昼は手作りライ麦パン＆カマンベールにしようかな
2017/05/03(水) 14:29:46.40ID:3qwfkGRa
今日はクロワッサンにハムと卵はさんで食べたわ
521名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/04(木) 11:23:54.64ID:fa8uQaiO
パンに付けるもの
パサパサだからコッテリした高カロリーの物が合うよね
というかそういったものを合わせないと食べられないし
満足できない

対して米はどうか？
おにぎりだけでも充分なわけ
ダイエットするなら米だね

米なら相当大食いしても大丈夫
パンはそういうわけにはいかない
522名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/04(木) 11:25:45.95ID:fa8uQaiO
単にパンとご飯のカロリー比較をしてもい仕方がない

ご飯はダイエットの味方です
そもそも野菜だし
2017/05/04(木) 12:11:04.31ID:Uy14xMIA
パンがパサパサとか何か付けるとかいかに貧しい食生活をしているかよく分かるな
こいつ山パンくらいしか食べたことないだろ
2017/05/04(木) 12:12:59.33ID:6V9nqcyf
>>523
パンに関して全くの素人の発言だから許してやれ。
知らないヤツほどしったかぶって語りたがるものさ。
2017/05/04(木) 14:20:23.09ID:zFtFSpA5
今日はマフィンにコロッケはさんで食べたわ
2017/05/04(木) 14:44:01.93ID:Y2QA+FFP
今日もメンチカツバーガーとフレンチトースト
2017/05/04(木) 15:03:15.24ID:WS1Jmp3a
やはり連休はいかんな
パン屋3店舗行ったけど3店とも完売しとった
開店時間前に行ったのに・・・
2017/05/04(木) 15:06:54.99ID:6V9nqcyf
開店直後だとそもそもパン自体そんなに焼き上がってなくね？
2017/05/04(木) 16:14:34.66ID:WS1Jmp3a
そこは店によるかと
1、開店時に全種類揃っているタイプ(追加焼き無し)
2、開店時に全種類揃っているタイプ(追加焼き有り)
3、開店時にある程度揃っていて残りが順次焼き上がるタイプ
4、開店後に順次焼き上がるタイプ

うちの方の人気店は1が多い
だから開店前から行列が出来る訳だけど、更に開店時間ピッタリに開けるタイプと状況によって前倒しするタイプがあるからなかなかむずかしい
2017/05/04(木) 16:26:41.71ID:g4mcq+2T
11時半くらいに行くとパンが結構揃っていて焼き立てもあって客も少ないからいい
2017/05/04(木) 16:36:32.01ID:6V9nqcyf
>>529
開店時間も色々あるから難しいよなぁ。

朝5～6時オープンだとサンドやドッグくらいしかないし、8時オープンだと食パンくらい。
11時オープンだとハード系までしっかり焼きあがってたりするけど場所によってはサラリーマン層が増えるし・・・
狙い目なのは客が途絶える15時なんだろうけど人気店だと昼間で殆ど消えるしなぁ。

でも朝行くと前日の売れ残りが半額でワゴンに置かれてたりするからそれも狙いたいしw
まぁパン屋に行ってまで前日の売れ残りを買うってのは本末転倒だけどさ。
2017/05/04(木) 18:46:31.77ID:WS1Jmp3a
>>531
だから開店してから焼く店は好きではないな
酷い店だと開店時間にパンなかったりするし
何で開店するのか意味不明すぎる
人気店だと焼き上がる度に全部売れるから、どの時間帯に言っても2種類くらいしか並んでなかったり
地元で一番の人気店もそのタイプで、いくら美味しくても足は遠退くね
533名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/04(木) 19:54:30.42ID:3Gcbsj6L
デパ地下の高いパン屋行ったけどスーパーのパン屋と大して変わらねー
これなら近所のスーパーのパン屋でいいや
534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/04(木) 21:17:37.15ID:D6/iM1YA
本物のパンはいくら食べても太らん
535名無し
垢版 |
2017/05/04(木) 21:21:47.20ID:FOi4BDIp
いくら食べても太らないものなんてない。

そういうダイエット表現が嫌い。
2017/05/04(木) 21:36:07.70ID:6V9nqcyf
>>532
ほんとそれ。
早い時間に店を開けてパンが全然揃ってないとかなんなんマジでって何度言いたくなったか。
まぁ食パンのみでも需要はあるからまだいいけど、食パンすら焼き上がってないとか真顔になるわw
開店は遅くてもいいからある程度陳列に揃ってから開けて欲しいわな。

でも朝5～6時開店で陳列がフルのパン屋さんとか逆に恐いんだけど（近所にある）
2017/05/04(木) 21:58:49.83ID:WS1Jmp3a
>>536
地元にも1件だけあるな
6:30開店で全部揃っている
駅前だし出勤前の客をターゲットにしているようだ
自分の一番好きな店も7:30に全て揃えて開店するので、週3日ここで朝食をとってから出勤するのが楽しだ
2017/05/04(木) 23:32:51.15ID:98qm79zO
パンをいくら食べても太らない根拠を示してくれよ
じゃないとパン好きはみんなキチガイだと思ってしまう
2017/05/05(金) 00:08:16.57ID:KPaP+sg3
用法用量を守って服用してください。
ってパンの袋に書いてあるの読めないのか？

いくら食べても太らないパンがあるわけないだろ。
2017/05/05(金) 07:29:06.38ID:jxj7dMmM
パンだけ食べ続けてみれば分かるよ
自分はパン食で14kg痩せたぜ
2017/05/05(金) 07:47:37.51ID:Iti5mOJz
>>538
食った分以上に動けばいい
ただそれだけのこと
2017/05/05(金) 11:12:20.62ID:IaszyVaY
それが出来ないんですよ
5年で31キロ太って今パンダイエット中
2017/05/05(金) 11:36:45.26ID:KVPEFzPf
パンダ？
544名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/05(金) 11:40:33.26ID:No+M5vUv
パンでも菓子パン朝昼晩2個ずつ食べてりゃ太るよ
結局食べる量と物
2017/05/05(金) 12:38:52.78ID:1UDQjRAn
特に動かなくてもパンはまったく太らないぞ
太る奴は菓子食ってるとかそんなとこだろ
2017/05/05(金) 13:52:08.43ID:WfwVoZT0
Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
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1kg換算で1300円の激安！！日本だとこの2倍以上する
2017/05/05(金) 14:33:12.86ID:jxj7dMmM
>>544
毎日カンパーニュやベーグルを6個くらいずつ食べてるけど1週間で1kgくらい減るよ
だから週末にご飯や肉を食べて1kg増やして体重維持をしている
548名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/05(金) 16:32:41.22ID:Gj6a1eoN
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
　　　　　　　　　　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　（
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　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
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　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
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　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

煽りはしていない
2017/05/05(金) 18:33:46.94ID:EI4jI3BT
北海道チーズ蒸しケーキ
食べ応えが無いのに338kcalもあるなんて蒸しパンのカロリーは恐ろしいな
でも美味しいから食べてしまう
2017/05/05(金) 18:54:14.33ID:jxj7dMmM
いや、パンじゃないから
さすがにスレ違い
2017/05/05(金) 20:23:45.43ID:i9Bpyp73
かまへんかまへん
2017/05/05(金) 20:48:39.40ID:Iti5mOJz
カンパーニュやベーグルって大きさからして全然違うのに
ごっちゃにしてる所で信憑性ゼロ
2017/05/05(金) 21:47:14.48ID:jxj7dMmM
両方食べてるんだよ
カンパーニュ1個とベーグル1個ずつ
まあ別に量は制限していないから、その日によっては１度に3つとか4つとか食べるけど
2017/05/05(金) 22:57:47.81ID:HGlNesDh
Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
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1kg換算で1200円の激安！！！！！
555名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/06(土) 01:22:34.75ID:PtuV25JD
パンを腹一杯食べると太るよ
2017/05/06(土) 03:05:45.90ID:v9sBmNI5
パンにしろうどんにしろケーキにしろ小麦のグルテンを摂取すれば馬鹿になる
2017/05/06(土) 10:22:21.87ID:kW1NZowI
頭の良い人間の多い先進国はだいたい小麦が主食
2017/05/06(土) 21:25:09.02ID:+zZutLJ6
>>557
日本だとうどん県や粉もん王国を擁する西日本の方が頭がいいはずだな
2017/05/06(土) 21:30:19.14ID:+zZutLJ6
>>553
ご飯に例えると玄米ご飯3合に餅1個みたいな組み合わせでそれ自体がおかしいということ
2017/05/06(土) 22:25:43.66ID:vRiEnSNg
マジレス・・・だと・・・！？
2017/05/06(土) 23:18:07.18ID:kW1NZowI
>>558
確かにノーベル賞受賞者などは西日本に多いな
東日本でも粉物文化のある埼玉や山梨だし
2017/05/06(土) 23:20:17.05ID:nffzcm3V
夕飯はライザップトマトパン
歯ごたえが好き
2017/05/07(日) 08:44:47.76ID:b/lyWj0x
1時間のジョギングで寿命が7時間延びる、という研究結果
http://wired.jp/2017/05/06/an-hour-of-running/


ランニングは脳の老化を防ぐ
http://wired.jp/2014/03/21/running-brain/
2017/05/07(日) 09:14:13.40ID:em1XTkuE
ベーグルってなんでヘルシーの部類になってるん？
565名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/07(日) 13:05:09.10ID:6xNlQRYK
茹でてるから
566名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/07(日) 13:59:40.58ID:mhiJBDYy
ツォップ旨いよ。何もつけなくて生地のままおいしいのは
ミルクと卵の風味のおかげかな
https://www.youtube.com/watch?v=XfhGtUaoFxM
やっぱパンは水で練ったらだめだね、日本のパン生地はプラスチックみたいだし
2017/05/07(日) 19:13:21.42ID:Zh7sofzc
>>564
油脂が入っていないからだろうな
油脂は極力摂取せずに炭水化物を摂取した方が有酸素運動で燃焼効率が上がるからダイエット向きだ
2017/05/07(日) 20:27:03.54ID:JbXhI1ed
>>567
あーなるほど
作ったことあるのに気付かなかったわw
さんきゅー
2017/05/08(月) 07:39:31.62ID:3jENcJ8i
うどんはダイエット向きですね
2017/05/08(月) 07:43:49.56ID:cnvG0gdI
饂飩は消化早いのでダイエット向きだね
食べたら直ぐに走ろう
571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/08(月) 08:15:22.23ID:xj+tIRIY
何故痩せる必要があるのか？
2017/05/08(月) 08:31:32.33ID:oAAQuovm
クランベリーチーズでした。
もう太らんよ。多分ね。
2017/05/08(月) 09:15:24.56ID:He9MqLy1
今日はフレンチトーストです
2017/05/08(月) 09:30:26.98ID:YlUf0wAO
私も朝フレンチトースト！
2017/05/08(月) 09:33:12.94ID:xj+tIRIY
フレンチトーストはいくら食っても太らん
2017/05/08(月) 13:30:09.71ID:zC8ijbSE
食べすぎたらどんなものでも太るのは同じ
2017/05/08(月) 13:58:29.84ID:2DDSnjGS
ウンチトースト！
578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/08(月) 22:34:26.48ID:0l85l4Kl
パンは毒だよん
579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/09(火) 09:58:40.17ID:/uOHjfyP
何でも食べすぎりゃ毒になる
2017/05/09(火) 10:28:53.84ID:Ix6Oowo0
パンは薬！
2017/05/09(火) 11:32:24.85ID:dzR0R5UP
PAULのワッフルトーストうま
582名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/09(火) 12:32:52.20ID:74ZmbQAz
パンは麻薬
2017/05/09(火) 13:14:12.96ID:Ix6Oowo0
パンは真理！
2017/05/09(火) 16:48:50.70ID:QcEa7Q2s
食パンを生で食べる事にハマってしまっていかん
なんとか自制するけど気持ち的には１斤くらい一日で食べきれてしまいそう
2017/05/09(火) 16:57:05.37ID:WQKxYpuJ
生で食べるとかすげぇ
どんだけ食パン好きなんだよ
生地を丸飲みするのかな
586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/09(火) 17:20:35.82ID:BQ1dVm1C
節子それ食パンやない
ただの小麦粉や
2017/05/09(火) 17:33:08.02ID:/EyuFVWK
584じゃないけど普通にトーストしてない食パンのこと生っていうよ
588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/09(火) 18:01:51.05ID:lqymn+Nk
パン生地のことか？あれうまいよな
589584
垢版 |
2017/05/09(火) 18:04:56.62ID:QcEa7Q2s
一瞬ちゃんとトーストせずにって書こうとしたけど生で　で伝わるかなと思ってしもたんや…(´・ω・`)
2017/05/09(火) 20:20:26.66ID:WQKxYpuJ
パン生地そのまま食べたら餅みたいで美味いかもしれないぞ
591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/09(火) 20:56:56.37ID:Tuh/e4Eg
ヤマザキパンは美味いな
さすが世界一のパン屋さんだけあるわ
2017/05/09(火) 21:34:23.95ID:qaaNaw1W
生パンは拝むものだろ
2017/05/09(火) 21:43:19.53ID:nQJad1ja
ヤマザキのはなんでも味付けと脂質盛りまくりだからなあ
他社と比較するとカロリー二割三割マシマシ当たり前
2017/05/09(火) 21:53:38.54ID:qaaNaw1W
トーストしてマーガリン塗ったら同じ
2017/05/09(火) 22:19:15.82ID:jKwKQ8gS
まあ、山パンは世界一くらい不味いパンではある
日本のパンはなんでこんなに劣化してしまったのか
2017/05/10(水) 03:05:17.49ID:/MJdi6lr
乳がん患者の8割は朝パンを食べている
597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/10(水) 04:53:53.76ID:h/mFjsqU
パン屋のパンはたくさん食べても気持ち悪くならないのに
山パンは食べた後気持ち悪くなるしすぐ飽きる
やっぱ大量の添加物なのか
2017/05/10(水) 05:04:50.48ID:++97sfve
街のパン屋さん必死すぎだろｗｗｗ
分かり易すぎｗｗ
599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/10(水) 06:37:31.07ID:RD3YfIVf
パン食の人間は米食の人間に比べてIQが低い
逆にパン食の人間は米食の人間に比べて寿命が長い
2017/05/10(水) 06:58:26.55ID:TkopDHT5
今日はヤマザキのミニパンです
601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/10(水) 07:19:40.30ID:FQHzVGoW
パンうまいよパン大好き
年に数回しか食べないけど
2017/05/10(水) 11:18:55.54ID:cagwbI+V
>>597
怪しげな添加物もたくさん入っているけど、よくよく酸化した質の悪い油が主な原因だろうな
2017/05/11(木) 05:59:43.08ID:3ajUQs0x
>>599
なんだろう馬鹿で寿命は短いのはそれはそれで幸せ
パンはそう言う意味では幸せ者の集まり
2017/05/11(木) 07:16:07.65ID:cX8fDYuw
日本はパン屋のパンもイマイチなのがほとんど
何が原因なんだろうか
粉の風味が良くてかすかに酸味のあるパンが食べたい
2017/05/11(木) 07:18:00.21ID:zoJnZ/Rd
板チョコクロワッサンでした
2017/05/11(木) 09:03:04.31ID:9bSlPSl7
パン屋のパンもここ10年くらいで随分マズくなったな
2017/05/11(木) 12:52:45.78ID:2yEC4iSL
廊下で味覚が落ちただけ
2017/05/11(木) 14:01:55.86ID:J1EnSMIc
教室でご飯食べられないぼっちかよ
2017/05/11(木) 15:59:24.66ID:AzB5SY0M
>>604
やはり酵母と発酵じゃないかな
量産しているパン屋はろくに発酵してないから全く味がないのは当然として
逆に少し製法を齧って自家培養発酵種を使っている店は過発酵しすぎて味がなかったりもする
日本のパン屋は殆どが素人だからね・・・
地元にフランスとイタリアで10年くらい修行してきて国家資格も取得している人がいるけど、ちゃんと向こうのパンの味になっている
やはり何をやるにしても勉強は大切だわ
2017/05/11(木) 20:35:53.85ID:2yEC4iSL
はいはい
611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/11(木) 21:34:20.56ID:kCCU7oTP
別に向こうのパンの味が全て美味しいわけではないけどね
パン屋のパンより、ヤマザキやフジの方がずっと多く売れているのが現実
2017/05/11(木) 21:42:44.50ID:8VrKTWxA
勉強したパンはいくら食っても太らん
2017/05/11(木) 23:24:21.65ID:vHYCsXyF
はい？w
614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/12(金) 01:44:31.35ID:Dy+LxwTp
脳ミソ使うと糖分足りなくなるから　すぐさまジャムたっぷりパンを食べるべし
2017/05/12(金) 03:04:37.44ID:+7NTP1ab
暗記パンのことかな
2017/05/12(金) 09:32:08.83ID:eSWDhVZS
フランスパン一本弱食べちゃったけどそれでも脂質すくないね
2017/05/12(金) 10:55:02.39ID:cs0t7DuM
【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか？
https://youtu.be/WrdBFLcvePg
2017/05/12(金) 11:45:00.40ID:HdpnmaaQ
>>616
なんもつけずに食べたの？
2017/05/12(金) 12:52:34.82ID:0+JFn15X
何のフランスパンやねん
2017/05/12(金) 12:54:46.98ID:eSWDhVZS
>>618
何もつけてないよ
バタール食べた
2017/05/12(金) 13:24:45.52ID:0+JFn15X
バタールなら1本や2本くらい問題ない
622名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/12(金) 13:54:34.25ID:Qc75znaf
バタールはいくら食っても太らん
2017/05/12(金) 14:03:20.34ID:yx21t4pa
バターロールじゃだめですか
2017/05/12(金) 14:44:46.26ID:0bryya+U
松下由樹見ればダメかどうかわかるだろ
2017/05/12(金) 18:36:48.58ID:jWfzsBpn
バタールとかしばらく食べてないな
バゲット類は美味しいけど一般的な日本人より強靭な顎を持つ自分でも常食は辛い(´･ω･`)
セミソフトカンパーニュやミッシュブロートに逃げてしまう
2017/05/12(金) 22:00:07.54ID:yx21t4pa
バゲット硬いとか言ってる奴ってスライスせずに丸ごとかぶりついてんの？
2017/05/12(金) 22:04:26.62ID:jWfzsBpn
丸ごとでもスライスでも硬さは同じです
2017/05/12(金) 22:21:15.07ID:yx21t4pa
中までカチカチな出来のバゲット食ってるのか･･･
2017/05/12(金) 22:24:35.98ID:jWfzsBpn
スライスしてもクラストはあるでしょう
クラムだけくり貫いて食べてるのかな
2017/05/12(金) 23:11:24.23ID:yx21t4pa
丸かぶりだと全面クラスト･･･
2017/05/13(土) 00:58:43.55ID:Ua3H8uNh
くるみパン食べたい
632名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 01:43:20.40ID:3vev1GvT
>>628
>中までカチカチな出来のバゲット食ってるのか･･･
数年前にチーズフォンデューに凝ってて色々買ったが店に よって全く違う
固いのもフワフワのもあるちなみにフォンデューには固い方が良かった

その後パケットスライスにニンニクをこすり付けオリーブオイルを塗ってクレイジーソルトを振って食べるのにも凝った
その場合は柔らかい方が良かった

現在はパケットなんて食べもしないw
2017/05/13(土) 05:00:44.32ID:Fg3l6acR
バゲットはなぁ
焼き立てだとクラストがガリガリで口の中に突き刺さるし、時間が経って劣化するとガリガリ感はなくなるけどビニールみたいな噛みきりにくい硬さになる
で、トーストすると全面クラスト状態になってやはり口の中がズタズタに・・・
だから本場のフランスですら本来の硬いバゲットは焼かない店の方が多くなってしまった
味は一番美味いのだけど
2017/05/13(土) 10:00:24.11ID:9XBpi1PT
バゲットをスライスして、キューピーのディップ(チーズフォンデュ風味？)をつけながら食べたらめちゃめちゃ美味しかったよ
ちびちび食べたら大丈夫なはず。。
635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 14:51:58.49ID:kOMJSHrs
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l
　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ
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　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
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ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜
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　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ
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　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ
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..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /

煽 り は し て い な い
2017/05/13(土) 15:59:39.19ID:GJ9ajOTH
山葡萄のリュスティックうめぇ
山葡萄の入った小型のリュスティックですと書いてあったけど、元のサイズが分からないから小さいのかどうか分からないけどうめぇ
2017/05/13(土) 20:10:53.35ID:EN0wnc6C
ポンパドールのチーズバタールうま
638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/14(日) 00:15:01.31ID:HqqBFiR5
パンは最高のダイエット食
2017/05/14(日) 01:31:22.64ID:h3J76k55
カロリー半分の小麦粉代用品とかないんだろうか
麺や米は蒟蒻でもどきにしてダイエット食とかあるよね
2017/05/14(日) 05:16:46.43ID:1dnv1Q8a
米粉とかどうなん
2017/05/14(日) 13:43:10.15ID:XlbbjN5e
米粉とか小麦より糖質多くて食物繊維はほぼ皆無という最悪さやん
しかも粉末化しているから粒で消化が遅いと言うご飯のメリットすら無くなっているので血糖値も鰻登り
2017/05/14(日) 16:16:38.89ID:VSQU/Nry
そうなんか、米粉ロールやべぇな
2017/05/14(日) 17:37:33.26ID:9ZVV0sj1
昨日ベーグル20個くらい食べたけど50gも増えてない・・・
全く吸収されずに通過してしまったようだ

>>639
おから
2017/05/14(日) 17:58:15.73ID:HqqBFiR5
ゲーグリはいくら食っても太らん
2017/05/14(日) 19:20:44.27ID:hM/73jPm
米粉パンは小麦を使ってないからいいんだよばか
2017/05/14(日) 21:22:19.59ID:MLegjeAk
パンで小麦使ってないからいいとか頭おかしい
デブの上にキチガイとか救いようがないですわw
2017/05/14(日) 22:13:13.05ID:h+PIMpNK
やはり油だな
完全に油断ちするようになったらいくらパンやパスタを食べても全く体重は増えない
むしろ減る
2017/05/15(月) 02:50:11.98ID:I89yP+6F
ゆだんち？
2017/05/15(月) 04:28:01.51ID:5q+JfLJl
パンは油脂のカタマリなんだけどな
炭水化物も凄いけど
まぁ何しろパンを食べてダイエットなんて馬鹿の戯れ言
2017/05/15(月) 04:31:01.98ID:wSS9DGAN
唐揚げは食べない方がいいのか？
651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/15(月) 08:10:08.24ID:GP8Nx46V
>>649
みんな分かってる
ここもはやネタスレw
2017/05/15(月) 11:19:51.83ID:VyRreEnX
一生懸命毒だ毒だ言ってる人を微笑ましく見守るスレです
653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/15(月) 11:21:27.34ID:jCYmUSLz
>>650
食パンにキャベツやレタスを乗せ、その上にから揚げをのせて食べる
カツサンドと同じ手法
から揚げち炭水化物といえば、ラッピのチャイニーズチキンバーガーは最高
あれは旨いなぁ～
654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/15(月) 12:02:32.79ID:bETMp0wJ
俺はマックのハンバーガー5個がノルマ
ビッグマック買うよりコスパいいからな

業務スーパーの食パン一斤は常に常備してる
2017/05/15(月) 12:25:33.79ID:j1ZEO6cI
パンを食って太ると言ってるデブ脳はパンを食わなくても太る

これ絶対的結論
2017/05/15(月) 13:20:47.38ID:mFw2ClUw
>>649
パンに油脂なんて入っていない
2017/05/15(月) 15:12:59.37ID:8/YhE1m8
気温と湿度が高くなってきたから昨日パン屋に行ったらリュスティックがいつもの倍くらいの大きさになっていた(´･ω･`)
2017/05/15(月) 16:50:37.45ID:y1HXHsFl
お得ぅ！
2017/05/15(月) 17:49:04.04ID:pMnrQKy4
プロはシャバタで水分補給
660名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/15(月) 18:17:39.25ID:+HGgBK+0
パンは太る＝パンを食べて太ろうというスレ
2017/05/15(月) 18:35:26.40ID:DrXXB2GP
パンを食べて太るのなんてふつうはムリ
2017/05/15(月) 19:12:24.14ID:5q+JfLJl
>>656
食パンはバターが確実に入ってる
他のパンでもマーガリンやオリーブオイル入れてるのが多々ある
まぁ少数のハードパンは入ってないのもあるが
ほとんどのパンには油脂が入ってるよ
663名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/15(月) 19:35:08.67ID:vuG7YXnf
バター入ってるパンならまだいい方だわ
きっと高いパン
ほとんどの市販のパンはショートニング
2017/05/15(月) 20:01:29.12ID:SaG3p+mY
今どきホームベーカリーですら油なし砂糖なしのパン焼けるのに
2017/05/15(月) 20:14:16.16ID:38zbyYfZ
浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に

http://i.imgur.com/Hdteg8v.jpg
http://i.imgur.com/SaJNqaw.jpg
http://i.imgur.com/qKlLWRo.jpg
http://i.imgur.com/GrwDmDL.jpg
http://i.imgur.com/X1dfStQ.jpg
http://i.imgur.com/meYFGIK.jpg
2017/05/15(月) 20:32:54.26ID:j1ZEO6cI
原材料の部分にマーガリンと堂々と書いてのけるパン屋さん・・・
2017/05/15(月) 22:45:47.96ID:ZXygFIpw
マーガリンだめですか
マーガリン入りレーズンロールパン大好きやねん
2017/05/15(月) 23:53:55.03ID:CcCrjRsb
>>662
お前みたいに山パンしか食ってない貧乏人が殆どだと思わない事だな
2017/05/16(火) 06:54:13.92ID:oYCQDGGZ
今日はヤマザキのチーズゴールドです
2017/05/16(火) 07:38:28.04ID:zdrq+loW
>>669
あれ美味しいよね
2017/05/16(火) 07:51:29.72ID:tPI8hcbM
山崎とかモッサモサのパッサパサで不味すぎる
どうやったらあんなに不味いパン作れるの
そのうち世界一不味いパンの生産地として無形文化財に指定されそう
2017/05/16(火) 11:26:47.61ID:lcxSmwUE
12枚切りの耳つき食パンでホットサンド作るのが楽しい
2017/05/16(火) 11:53:47.74ID:XJF0G38t
耳つきの12枚切りなんて売ってるんだ
2017/05/16(火) 13:56:37.91ID:vTP89GRY
12枚って半斤ならとんでもなく薄そう！
2017/05/16(火) 15:05:11.92ID:D9kvXlO1
もはやクレープ屋さん
2017/05/16(火) 16:08:24.35ID:AoL8353E
チーズゴールドはいくら食っても太らん
2017/05/16(火) 16:23:05.43ID:J1iKCVeh
>>674
半斤じゃなくても薄いだろ何言ってるんだこいつ
2017/05/16(火) 17:12:38.04ID:vTP89GRY
>>677
1斤の12枚切りなら6枚切りじゃん
それなら普通にある薄さ
2017/05/16(火) 17:31:21.88ID:oAZA9JuP
>>671
文句ばっか言ってないでマロンマロン食ってみろ
うまいぞ
2017/05/16(火) 17:41:32.82ID:AoL8353E
食パン何斤食っても太らん
2017/05/16(火) 18:31:27.62ID:TTeNcdfu
じゃあ１日10斤食ってみ？
2017/05/16(火) 18:31:42.51ID:bz6g/GzH
>>678
？
2017/05/16(火) 19:14:02.41ID:D9kvXlO1
あんドーナツいくら食っても太らん
2017/05/16(火) 19:20:05.68ID:1fNZe4/Y
・プロテイン摂取のタイミングは「寝る前と朝」が効果的な理由
・寝る前何時ごろ摂取する？最適な時間について
・朝はなぜ効果的なのか
・朝何時ごろ摂取する？最適な時間について
http://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=5&;category=muscle
2017/05/16(火) 20:15:27.87ID:NcP4iKGI
グラーノドゥーロうめえええ
王道こそが正道だと思っていたけどマイナーでも王道に勝るものがあるものだな
2017/05/16(火) 20:51:13.77ID:R99nrwRm
>>678
?
2017/05/16(火) 21:09:36.37ID:tXIp2uzb
俺くらいの軟派野郎になるとブロッチェンで十分満足できる
2017/05/16(火) 23:51:15.53ID:DvBKFNB0
デブのパン屋店員ってみないのに
689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/17(水) 03:41:59.06ID:G3A+f9vk
キューピーの搾るタイプのツナマヨペーストをにかけて焼かずにそのままむさぼる
690名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/17(水) 03:43:41.74ID:G3A+f9vk
裏で焼いてる人 成型？はブクブク
691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/17(水) 06:35:47.53ID:DcxGDpYD
肉屋とパン屋はデブ
レジとか売り場には綺麗な女の子とか若い子を配置
2017/05/17(水) 07:43:18.00ID:zYnMrBkm
それはスーパーとかチェーン店やろ
時給800円のフリーターが冷凍生地焼いてるだけでパン屋とは言えない
2017/05/17(水) 08:19:55.91ID:DhYJ2+vx
パン屋の職人がデブとか世間知らずもいいとこだな
2017/05/17(水) 08:42:56.09ID:fcQs1169
チェーンのパン屋でバイトしてるけど社員は太ってる人が多い。もちろんガリガリの人もいる
もとから太ってる人がパン屋に就職することが多いんじゃないかな
2017/05/17(水) 09:49:44.46ID:jAE36e4g
確かにパン屋ってみんな痩せてるな
いままで1200件くらいまわったけどデブのパン屋とか数人しか思い当たらない
それにベジの人が多そう
自分もベジだからそれ系のレストランとか食料品店によく行くけど、ベジの人って特徴的だから良く分かるわ
696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/17(水) 09:53:47.25ID:qMIZEYod
1200件くらいまわったWWWwww
2017/05/17(水) 10:14:22.69ID:jAE36e4g
と言うかデブと言ったら失礼かw
パン屋はかなり痩せている人が多いから、それを基準にしてデブと言ってしまったが
世間一般からすると普通かややぽちゃくらいだろう
2017/05/17(水) 12:14:15.39ID:Gr7xqsDJ
歌うたいながらパン生地捏ねてたデブパン職人いなかったっけ？
2017/05/17(水) 16:10:58.42ID:cuB7FY2s
みんなグルテン中毒でしょう？
2017/05/17(水) 18:11:02.67ID:k6TmxkRy
デブのパン屋か
自分の地元だと県内に1人しか思い浮かばないな
そもそもデブの客も見たことないわ
良く考えるとパン屋の客層も片寄っているな
30代～60代で男女比2:8と言った感じ
2017/05/17(水) 18:18:31.55ID:XnneiNqc
パン屋はいくら食っても太らん
2017/05/17(水) 19:06:12.95ID:V09v2RIp
デブは米が大好き。
弁当をおかずにおにぎり食べるからな。
パスタをおかずにおにぎり食べるからな

パンは腹にたまらないから、好まれない。
2017/05/17(水) 19:46:54.26ID:k6TmxkRy
なるほど
言われてみればそうかも
うちの職場に巨デブが二人いて、食べ歩きの話をよくしているけど
パンは殆ど食べないと二人とも言っている
いつもご飯ものか甘いものの話ばかりしている
2017/05/17(水) 22:40:18.89ID:FgZW5d4i
デブがよく言うのは、パンで腹ふくれないだろう。
あなたのお腹はふくれすぎてパンパンなんですが(￣∇￣)
2017/05/17(水) 23:01:09.22ID:0gZ6k8VI
そういえばうちの巨はお昼に天丼とかカツ丼とかのご飯ものと
サラダと称したマヨネーズたっぷりのポテトサラダかマカロニサラダにデザート
でもパンも買ってるから家に帰ってからのおやつなんだろうと思う
100kgは多分行ってないだろうなってレベル
2017/05/17(水) 23:31:39.65ID:DhYJ2+vx
デブはパン食ってるから太ってるってわけじゃないからなぁ。
パンを含むありとあらゆる物を暴食してるから太ってるだけで。
むしろ俺なんか太ってた頃はパンなんか一切食わなかったし（肉コメ麺類、No野菜）
2017/05/17(水) 23:35:45.01ID:X1+l4cKw
あー麺とご飯のコンボよくしてるよな。
2017/05/18(木) 05:16:30.35ID:rAjr9FPG
>>695
ジャムおじさんはどおよ？
709名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/18(木) 06:42:14.30ID:LHXFDTEa
昼食でコンビニ率高いデブは菓子パンばっか食ってるな
2017/05/18(木) 07:00:36.76ID:+Wj1Avsb
デブはパンが好き(菓子パン惣菜パン)
2017/05/18(木) 07:08:20.75ID:vH2LN7r4
菓子パンくらいじゃ太らんな
2017/05/18(木) 09:04:21.94ID:C8f43zoA
ポテチじゃ太らんな
2017/05/18(木) 10:03:36.50ID:68YQ1+op
うちの会社の巨デブはケーキのホール食いしてるとよく言ってるな
先週もコストコの寿司とピザとティラミスを一気食いしたと言っていた
あいつ数年で死ぬな
2017/05/18(木) 10:18:42.51ID:tNhwUOqa
お前の会社の人間の話なんか
興味ないわ
2017/05/18(木) 10:58:00.86ID:qUgY5w8D
>>713
その人ってそんな事言ってドン引きされてるって気づいて無いのかな
あなたがデブであることの羞恥心や情けない体型を教えてあげないといけないと思うが
2017/05/18(木) 13:38:26.45ID:8Pa9mchH
パンを食べなさいとアドバイスするといいですね
2017/05/18(木) 14:31:50.09ID:C8f43zoA
>>715
そいつの唯一の自慢話じゃないか
オタクが自分の趣味語ってるのと一緒
2017/05/18(木) 15:56:37.41ID:68YQ1+op
>>715
100kgオーバーの巨体なのでさすがに本人も理解しております
まあ、大食い選手権を見ている感覚でそれは割りと面白いけど
デブって臭うから近くの席だと結構辛いものはある
2017/05/19(金) 06:45:40.31ID:LFjCT3Wt
昨日の食事

・バゲット（60cm）、あんこ詰め
・クロワッサン
・ショーソン・オ・ポム
・アップルパイ
・あん餅パイ
・オーガニックレーズン食パン4枚切り2切れ
・あんぱん
・小豆パン
・レーズンデニッシュ

56.7kg→56.6kg

余裕ですわ
2017/05/19(金) 07:11:11.00ID:22kmJuF7
>>719
身長170くらいですか？
2017/05/19(金) 07:38:19.64ID:LFjCT3Wt
>>720
160の元チビデブ（2年前は160kg/93cm）です
2017/05/19(金) 07:58:52.83ID:kUQF+tMY
画像は？
書くだけなら自分でもできる
723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 08:04:50.28ID:WQRwsdVI
俺もパンを一日10個以上は食べる
うまいもんな特にメロンパン
一緒にカップラーメンとおにぎりも食う
体重5Kgしか増えてない
余裕だな
2017/05/19(金) 08:15:12.15ID:22kmJuF7
>>721
身長160で体重56.6kgは、余裕ですわと言い切れるのかは疑問ですが、とても健康的なサイズですね
ダイエット成功おめでとうございます
2017/05/19(金) 08:36:21.51ID:LFjCT3Wt
>>724
ありがとう。
本当は53くらいまで落としたいんだけど肉体労働者だからあまり落としすぎるのもね・・・
2017/05/19(金) 09:13:19.18ID:22kmJuF7
>>725
肉体労働ですか。軽く調べてみたところ、豚肉や鶏肉、梅干しや酢の物が疲労回復に良いと書いてましたので、試してみるのも良いかと思います
これから暑くなりますので皆さん体調管理を万全にパンライフを楽しみましょう

私は今日はたまごサンドです
2017/05/19(金) 13:29:34.27ID:wTCVmLTi
クロックムッシュとカフェオレご馳走さま
2017/05/19(金) 19:04:31.77ID:b4RWlQLD
日本のパンは不味い
2017/05/19(金) 19:44:55.38ID:F5UhHxXM
「日本のパン」などというものは存在しない
730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 20:46:39.18ID:NemOZpGC
ジャパン
2017/05/19(金) 20:57:16.30ID:osjzhOZx
ジャパンはいくら食っても太らん
732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 21:03:57.30ID:TtPz8HeJ
焼きたて？
2017/05/19(金) 21:09:42.96ID:whvNKkbV
焼きたてパンはいくら食っても太らん
2017/05/19(金) 21:11:29.96ID:bfbN3gap
０キロカロリーです
2017/05/19(金) 21:12:14.04ID:q+RxBEHE
アルファ化が持続してる間、パンのカロリーは0だからいくら食っても太らん
736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 21:29:22.88ID:TtPz8HeJ
パンは人間が吸収出来ない成分で作られている
2017/05/20(土) 10:04:56.67ID:I5S7Ev5F
最近アボカドが美味くて毎日サンドに入れて食べていたら体脂肪増えて来た
やはり油は駄目だわ
パンと野菜にかぎる
2017/05/20(土) 11:56:01.34ID:giqwoXAX
そりゃ単に摂りすぎなだけ
適度な油は必要
2017/05/20(土) 12:14:19.10ID:I5S7Ev5F
いや、それはない
いつも4個食べていたパンを3個にしてアボカドをメニューに入れたからカロリー的にはむしろ減っている
運動量は同じだから明らかに油が原因
740名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 13:57:06.93ID:mmzzKYVM
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l
　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ
　　　　　　　 /　　 ,l　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ー― '
　　　　　　　/　　　|　　　　　,r'´ ,´｀ヽヽ
　　　　　　 /　　　 |　　　　 / 　rヽ--{　 i
　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l
　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
＿____　 /　　　　　 |　　　　　 ｀ ―― ´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜
　　　 /　　　　　　 　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r―　--- '　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ
　 /　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　￣
／　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.
　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ
ヽ　　　　　　　　　　　　　 /　　｀ヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　- '　 /
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..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /

煽 り は し て い な い
741名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 18:02:52.94ID:lVKm8ksI
アボカドパンはいくら食っても太らん
2017/05/20(土) 18:32:31.26ID:r67FXcUj
>>729
まぁそうだな国産の小麦はほとんど無いからな
2017/05/20(土) 20:25:45.86ID:Nm0qFqwG
ホームベーカリーで国産小麦粉（強力粉）使っても
半分ぐらいしか膨らまずに失敗する
外国産の中力粉でもうまく膨らむのになぜ？
2017/05/20(土) 22:16:43.50ID:XQP1fLLq
パン食べ過ぎるとパンダになる
2017/05/20(土) 22:48:14.19ID:P0vcwd6N
今日はメンチかつパンとピーナッツコッペを食べた　踏み台昇降40分やっておいた
746名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 02:42:45.06ID:e32v2xPt
>>743
小麦粉にだって膨らみたくない時くらいあるだろ
その日の機嫌が分からないようでは食べても太るだけだ
2017/05/21(日) 05:14:58.33ID:rJvA/TeQ
焼きそばパンは美味しいぞ
2017/05/21(日) 07:18:21.28ID:QZOzYivS
>>742
今は国産小麦が多いよ
人気店は国産小麦の店の方が多いんじゃないかな
本格的なフランスパンやドイツパンを焼く店は国産小麦を使っている店が多く
いわゆる日本のパンである和パンを焼く店は輸入小麦を使っている店が多いという皮肉
2017/05/21(日) 08:27:48.37ID:CrOlDdVz
>>746
つまんない
750名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 09:52:24.16ID:vBdrlXF8
パンという日本語もおかしな話だな
パンは意味的には平べったいもの、フライパンであったり、オイルパンであったり、パンケーキ、パンステーキであったり。
最初はスライスした平たいトーストなどの事を指していたが、のちにスライスしてないブレッド全体のことを言うようになった。
751名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 10:02:02.48ID:vBdrlXF8
日本のパンは生地がまずいな
多くが水で練ってるし、味気のないスポンジみたいでそしてやたら軽い。
生地も白ではなく透明のハルサメのようだ。
何もつけずに食べるとなんだか苦い。

欧州だと牛乳で練ってるものが多く卵もよく使われる。
ミルクの風味があり生地が白い、日本みたいにフワフワしてなくてずしっと重たく腹持ちもいい。
その生地のままでおいしい。
2017/05/21(日) 10:31:34.75ID:m6OiTJfc
なんだこいつw
2017/05/21(日) 11:06:27.35ID:hKY7gLGt
日本と西洋の味覚には違いがあるんだから全然違うのは当たり前じゃないの
スーパーやチェーンのパン屋は日本の大多数の舌に合わせてパンを作ってるよ
2017/05/21(日) 11:08:27.75ID:QZOzYivS
日本のパンが不味いのは確かだけど、生地に混ぜ物するとか無いわ
生地の重さや味は吸水率と発酵の問題であって混ぜ物するのは日本のパンと同じ誤魔化しでしかない
2017/05/21(日) 11:16:02.98ID:m5fA4vO6
>>753
スーパーやチェーン店はいかに安く大量に作るかしか考えていないよ
それには安い材料を使い、イーストフードを使って早く安定して発酵させる
だからモサモサでスカスカのパンになる
でもさすがに不味すぎると売れないので安い油脂と砂糖、塩をたくさん使う
だいたいこう言う店に行く層は馬鹿舌だから油と塩と砂糖さえ入れておけば喜んで食べるからな
2017/05/21(日) 11:21:01.56ID:hKY7gLGt
>>755
パン製造業に携わったことがある上でその発言をしてるの？
そして西洋のおいしい（笑）パンはいかに安くて大量に作る方法を考えてないとでも？
そりゃ効率いい大量生産の方法を考えているだろうけどある程度日本人向けに作られてるからあーいうパンになるんだよ
2017/05/21(日) 11:27:17.55ID:m5fA4vO6
>>756
は？西洋なんて一言もいってないわ
スーパーやチェーン店のパンは粗製乱造で美味いものではないと言っている
これは海外でも同じだ
低価格のものを人件費をかけて作っているのだから職人のように味に拘っていたら潰れるわ
2017/05/21(日) 12:19:53.51ID:jWnY1SSg
じゃあ何も問題ないな。
パンで食通気取りがどれくらい間抜けか晒しただけだったなwww
2017/05/21(日) 12:25:37.50ID:geu3Y8jw
なんやこいつらケンカしとるやんけw
やっぱブタは何を食わせてもアカンな
2017/05/21(日) 16:12:33.12ID:m5fA4vO6
意味不明
頭おかしい
761名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 18:58:45.80ID:1FABo0yZ
ここを見ると如何にパンが有害かを教えてくれる
2017/05/21(日) 21:33:21.16ID:T5sFc9r3
だな
スーパーとかの安っぽい菓子パンとか惣菜パン食ってる奴は馬鹿しかいないわ
まあ、菓子パン食うから馬鹿になるというより馬鹿が菓子パンを好むわけだが
763名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 00:51:22.68ID:yc4ycpbb
本物パンはいくら食っても太らん
2017/05/22(月) 01:33:32.99ID:AzUEz5Zb
んなことあるわけない
2017/05/22(月) 02:47:44.25ID:baHZF2Sf
このスレ変な人しかいない
766名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 07:57:43.02ID:htB80+Wq
これからはベーカリーの時代
2017/05/22(月) 08:15:37.18ID:hC0fxQQs
ベーカリー！ブーランジェ！ベッカライ！パネッテリア！
色々選べて良い時代になってきましたな
2017/05/22(月) 08:25:02.16ID:MO4m2XGW
そんな中、昔ながらの「焼き立てパンのお店」という看板に魅力を感じる。
勿論クールケースに置いてるジャムはブーランジェみたいな自家製のものではなく
スドー、カンピー、アヲハタ、ソントンだ
2017/05/22(月) 08:36:56.10ID:4rDX5Cr+
今日はクランベリーとくるみのパンです
2017/05/22(月) 09:04:32.02ID:5fhENVLa
【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか？
https://youtu.be/WrdBFLcvePg
2017/05/22(月) 10:19:26.86ID:hC0fxQQs
>>768
ぱん屋は美味しくないので絶滅寸前です
10年後には消滅してそう
772名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 11:03:15.81ID:4SGAGrYa
>>765
> このスレ変な人しかいない
パンばかり食べているから変人になるんだよ

本物のパンとか言っているバカがいるし～
パンは、小麦粉やライ麦粉などに水・酵母（イースト）を加えてパン生地にし、それを焼いた食品
偽者は蒸しパンとかだよん
773名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 11:12:34.71ID:y5TSjbkC
そこに大量の添加物を混ぜ油まみれにしたパンが山パンか
それを食べると変人になるのね
勉強になるわ
2017/05/22(月) 11:45:15.87ID:DoUAqxRy
今日はマロンマロンとサンミー
775名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 12:02:14.55ID:htB80+Wq
ここはパンの美味しさを語り合うスレ
何個食べられるかを競うのもヨシ
2017/05/22(月) 12:55:29.92ID:jmqz2tUZ
>>774
マロンマロン昔の方がよかった
リニューアルされてから魅力半減
2017/05/22(月) 15:02:53.88ID:w8w3W4kF
山パンでもパリジャンとかは油使ってないだろ
2017/05/22(月) 15:28:39.14ID:8l8O8zyE
本を読むなら粉を飲め
これ有名ボディビルダーの名言な
2017/05/22(月) 15:34:30.63ID:SfdgwN5G
むせる
2017/05/22(月) 15:55:59.21ID:BDes9skZ
三角蒸しパンだな
781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 20:25:02.99ID:zK3pU43Z
>>772
俺の大好きなカレーパンは焼かずに揚げてある
しかし本物のパンだ！！
2017/05/22(月) 20:28:23.10ID:YCNcircl
焼きそばパンは美味しいね
2017/05/22(月) 20:50:27.21ID:MO4m2XGW
焼きそばパンに紅生姜は邪道
784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 00:27:32.26ID:kMzGfX6z
外側が硬くて中がしっとりふわふわのパンが美味しい
2017/05/23(火) 01:03:57.06ID:hmFGtF5S
>>783
入ってないだろ
2017/05/23(火) 06:45:13.58ID:MOE6tPvn
今日はライ麦パン
787名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 06:54:55.99ID:oaPzbBXI
>>785
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/14032801_1735124663393609_2031319871_n.jpg
2017/05/23(火) 07:08:30.53ID:hmFGtF5S
ウヒョー(ﾟ∀ﾟ)
2017/05/23(火) 07:46:22.35ID:bgfQCW6c
ルスティコうまー
オリーブケッパーと良く合うぜ
790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 08:18:15.02ID:+tojXfCy
>>787
うまそー
5、6個はイケるわ
2017/05/23(火) 09:20:04.37ID:I4uQqIDe
>>787
貧乏臭い和パンの中でも焼きそばパンはトップクラスの貧乏臭さだよな
2017/05/23(火) 12:38:30.98ID:/BbK2sXk
子供の頃にらんま1/2見て焼きそばパンに憧れてたけど食べてみたらそこまで美味しいものでもなかった
2017/05/23(火) 12:47:40.01ID:y1VkSV+b
ヤマザキの焼きそばパンはなかなか美味い。
2017/05/23(火) 13:08:51.06ID:EFtBXhzP
ヤマザキ()焼きそばパン()
2017/05/23(火) 13:13:16.02ID:y1VkSV+b
いや割とマジよｗ
2017/05/23(火) 14:24:56.86ID:rXfwFSuD
先週買ったオリーブとチーズのバケット、冷蔵庫に入れておいたらカッチカチだったけど美味しかった
2017/05/23(火) 14:27:38.73ID:OtK9XgHZ
カッチカチのまま食べたの？
ザブングルの加藤なの？
2017/05/23(火) 15:08:30.87ID:yCJlJzg+
パンを冷蔵庫に入れるようなヤツがこのスレにいる・・・だと・・・！？
2017/05/23(火) 22:10:01.15ID:7H2Mfx6i
ポンデケージョみたいなのとくるみとチーズのパン買った
うちのスーパーには置いてないやつ
同僚引き込んで一緒に食べようっと
一人だと太るから
2017/05/23(火) 23:06:50.28ID:BVpDbRO5
パンは我慢することにしたよ
代わりに雑穀米にする
2017/05/23(火) 23:09:44.33ID:MZeJXYTO
そして食べ過ぎる
2017/05/23(火) 23:24:42.37ID:kKOia5ht
今日食べたパン美味しかったあ
2017/05/23(火) 23:39:59.91ID:hmFGtF5S
そして明日太る！
2017/05/24(水) 00:31:04.89ID:1AiVfIeN
そして後悔する
805名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/24(水) 05:25:31.95ID:0PUNWXyp
やきそばパンうまー
2017/05/24(水) 08:58:08.37ID:8wb57SCN
>>798
パンは冷凍庫だな
2017/05/24(水) 10:45:06.11ID:oW2H7W7n
食べきれないパンは冷蔵庫に入れて旅行へ
霧吹きしてちょっと焼いたけどカッチカチのままでした

今日はチョコチップパン
2017/05/24(水) 10:54:01.92ID:MqPoP39Y
いやなんでパンを冷蔵庫に入れるの？
普通パンは冷凍庫に入れます
2017/05/24(水) 10:57:25.74ID:VOz+PKmk
パンを冷蔵庫に入れるのは一番やってはいけないことだからな
810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/24(水) 13:06:26.98ID:BjTTgsNB
日本は菓子パンの豊富さは世界一だが
パン生地は世界でも不味い部類
フワフワしてるだけで腹持ちだって悪いし、軽く和やらかいだけで味もそっけも風味もない。
トーストの耳だって苦い始末

欧州は牛乳で練り込むことが多いが、日本は水で練る
色が透明っぽいし白さがない。
まるで食べるプラスチックだ。
日本のスーパーにあるフランスパンとか本当に生地に足も何もないし苦いし不味い。

欧州のパンはどっしりと重く、ミルクの風味があり、何もつけないで生地だけでうまい
現地の人はコーヒーやスープに浸して食べる
http://img.sndimg.com/food/image/upload/w_555,h_416,c_fit,fl_progressive,q_95/v1/img/recipes/47/95/8/pic3LhMEu.jpg
http://img.sndimg.com/food/image/upload/w_555,h_416,c_fit,fl_progressive,q_95/v1/img/recipes/17/60/65/picoUxRVz.jpg
http://oleda.growingbolder.com/wp-content/uploads/sites/15/wheat-bread-Diet.jpg
https://www.bettybossi.ch/BinaryContent/RezeptBilder/GHm9TPkyvxazgCgzsSWrgA==bb_chch090801_0018a_rh000w2.jpg
2017/05/24(水) 13:16:21.14ID:7I6CKqIg
今日はヤマザキのミニチョコパンです
2017/05/24(水) 13:42:01.52ID:oW2H7W7n
え、知らなかった
じゃあこれからは冷凍庫に入れます
2017/05/24(水) 14:08:47.85ID:VOz+PKmk
焼きカレーパン2個うめぇ
814名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/24(水) 17:50:26.14ID:djqQSY4N
焼きカレーパンいいな
焼きカレーパンいいな
2017/05/24(水) 21:04:38.74ID:KqinPyTf
ホワイトデニッシュは冷蔵庫で冷やすと美味しい
2017/05/24(水) 21:12:26.75ID:bBWQQ0J0
添加物や乳化剤どっさりの市販のパンは冷蔵庫の影響を受けにくいから短時間なら問題なし。
袋入りのままなら2～3日は大丈夫。
パン屋のだと1日でスカスカになって死んでしまうけど。
2017/05/24(水) 22:20:47.95ID:GvkQKqoy
https://goo.gl/RK1W7v
辞めた
2017/05/24(水) 22:50:06.56ID:dpXOCIvt
最近焼きそばパンを貰って食べたけど昔のと比べてすごく美味しかった。
2017/05/24(水) 23:05:49.01ID:bBWQQ0J0
焼きそばパンはパン自体が美味しくなってると思う。
昔のパサパサコッペと違ってふかふかになってるし。
2017/05/24(水) 23:23:49.70ID:hPl0uUqd
ソースが甘くなってるのが良い
2017/05/24(水) 23:29:41.46ID:sRYFgnqg
牛乳練りとか間違った知識披露してる奴まだ居たんだ
もう恥ずかしくて出てこなくなったかと思ったよ
2017/05/25(木) 01:14:13.42ID:RFzxIIQb
日本のパンがまずいまずいうるさい
日本から出て行くか自分で作れば良いのに
823名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/25(木) 06:26:09.08ID:gbTqDoBQ
ジャパンうまうま
焼きそばパン
メロンパン
カレーパン
2017/05/25(木) 08:10:47.49ID:Q3z1nKhk
フジパンのぶどうぱんうめぇwww
2017/05/25(木) 10:12:17.63ID:n+rrCOxT
>>822
日本のパンが不味いと言うか和パンが不味いと言う話だから
フランスパンとかドイツパンとかなら日本でもそこそこ美味い店はある
2017/05/25(木) 11:32:18.09ID:eckH/RF2
>>825
和パンじゃなくて日本のパン屋自体がまずいって言ってる人いない？
大概変な人だけど
2017/05/25(木) 11:37:43.60ID:bUoLdekD
じゃあそこの美味いパン屋のパンでも食っときゃいいだけだろw
日本のパンは別にお前に合わせて作ってるわけじゃねーよwww
2017/05/25(木) 12:24:36.91ID:Q3z1nKhk
和洋パン関係なく好きな物を好きなだけ食って痩せてるワイ高見の見物
2017/05/25(木) 12:50:33.93ID:sIvlrXx3
朝、昼菓子パンたべとーる。身体に悪いと聞くが
かれこれ八年になるか？いやもっとか
健康診断もとくに悪いところ無し。
夜だけは米野菜肉たべてる
太らないよ？
運動してればね！
2017/05/25(木) 14:38:18.50ID:ScWgS6Wf
ジュースに入ってる砂糖の量やばいから日本で水が流行るといいね

http://img03.ti-da.net/usr/k/u/r/kurosukehazama/haefeee2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/6/5/659fe81f.jpg
http://naglly.com/colas.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/c/3/c34340c6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/5/6/56c0dbd6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/2/3/23f5703e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/4/3/436d6ed5-s.jpg
http://www.churasika.net/img/889aab8b-s.jpg
831名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/25(木) 16:13:42.82ID:BTSSzES4
>>829
じゃあなんでダイエット板にいるんだ
2017/05/25(木) 17:22:59.00ID:sIvlrXx3
>>831
太っていないから
2017/05/25(木) 18:04:14.85ID:RGyGi0EC
今日はマカロニパンを食べたわ　
2017/05/25(木) 21:30:58.12ID:L7qB5mPR
マカロニパンてどんなパンか想像つかない
地域限定パン？
2017/05/25(木) 23:04:59.44ID:m6ZcX5q4
>>826
そりゃパンが主食の国に比べたら不味いけど、それは当たり前の事だからな
パンが主食の国ではコメが不味いのと同じで
でも近年レベルは確実に上がっているし、少ないながらも本場に劣らないハイレベルな店も存在する
2017/05/25(木) 23:10:31.61ID:Q3z1nKhk
パンが日本に伝わってきた頃には日本には既に主食が存在してたしな。
だからこそ日本ではパンは単なる嗜好品として菓子パン方面に特化していった。
日本の風土と国民性と食文化を理解せずに和パンガー洋パンガーとか言ってる間抜けもいるけどさ。
2017/05/25(木) 23:48:34.37ID:2xOm+oFa
運動したパンはいくら食っても太らん
2017/05/26(金) 00:16:22.14ID:aiPCBIt7
パンも運動する時代か
2017/05/26(金) 06:52:40.64ID:ErrTOJvN
>>835
というか、世界の中じゃむしろ美味いぞ、日本のパンは
欧州だから美味いってのもない
欧州メシマズ国多いし
2017/05/26(金) 08:26:51.35ID:my013niX
和パンはまずい、西洋のパンはうまい
と言うやつは視野が狭い頭の悪い人なんだろうなと思う
言ってることめちゃくちゃだし
2017/05/26(金) 08:34:18.09ID:C6EZa18M
フレンチトースト半分食べてしまった。
甘いパン久しぶりすぎてとろけた
2017/05/26(金) 10:26:18.40ID:UGDFz+Gq
和パンをこき下ろして西洋パンに詳しい俺カッケー
西洋パンにかぶれてる俺カッケー
843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 11:57:34.02ID:3zKRuV4h
和パンメーカーもバカじゃないのだから、日本人の舌に合わせて改良してきているわけ
外国のパンが美味くて、日本のパンが不味いなんていうのは外国かぶれw
味噌汁や納豆がおいしいという日本人の味覚を外人と同等にみているのはアホ
2017/05/26(金) 13:13:26.18ID:QiV8o4YN
あんまり関係ねーだろスレ的。それより太るんかどうなんだ、実際パン食
2017/05/26(金) 13:16:12.48ID:xjX0OhUB
おれは余裕。今日は北海道ミルクでした。
846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 18:02:30.24ID:bsNQHcnx
冗談だろ
グルテンフリーや米粉パンの時代なのに小麦粉食ってるやつなんていないだろ
2017/05/26(金) 18:04:08.32ID:hutMNSvO
今日マイプロテインが33%オフやってて
ホエイプロテイン5kgが6874円、10kgで13748円
味は55種類ある
12000円以上でCLAの2060円相当がおまけで付いてくる
21時24時の間に注文するとさらにもう１つおまけが付くらしい(公式twitterより)
噂ではチョコレート・ブラウニー一箱(12個入り3370円相当)
https://m.myprotein.jp/home.dept
848名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 20:28:07.41ID:p3eno/6G
和パンも洋パンも太りやすいよ
太りにくいのは中華パンと言われる蒸しパン
中国人にデブが少ないのは、中華パンを食ってるからではないかと言われてるからね
2017/05/27(土) 07:37:38.79ID:joOirCqy
和パンは世界最強の豚の餌
不味い上に砂糖と油まみれ
2017/05/27(土) 07:45:36.63ID:gCbj6wro
>>848
中国より日本の方が肥満は少ないのだが
つうか日本はモザンビークより肥満少ないし日本でデブは異常なんだよ
必死に菓子パンにかじりついているデブは自分がいかに異常かを理解すべき
2017/05/27(土) 08:03:50.23ID:PRcgfGvI
菓子パンくらい平気よ
2017/05/27(土) 08:37:53.29ID:CLHuyJCx
馬拉&#31957;食うぐらいならドーナツ食った方がマシ
2017/05/27(土) 11:33:46.33ID:hqyB+xYM
マーラーカオ美味しいのに
2017/05/27(土) 13:21:13.94ID:sE/VUS3n
パン屋で買ったピロシキが美味しいような美味しくないような
2017/05/27(土) 15:32:05.14ID:oXk5i6nl
>>853
激しく同意！
2017/05/27(土) 20:50:55.91ID:PgSPb8pJ
ヤマザキの干しブドウ入りマーラーカオがうまい
チーズ蒸しパンとかいうのがどうして人気があるのかが分からない
2017/05/28(日) 06:40:25.90ID:vfT2Dv29
肉まん食べてもいい？
2017/05/28(日) 06:59:07.39ID:7m75+od2
問題ない全力で行け
2017/05/28(日) 07:46:58.43ID:KtiNw8uL
地元のパン屋は食べ尽くしてしまったから東京進出を開始したけど都会のパン屋は高いな
ベーグルが500円とか驚いた
うちの方はせいぜい200円前後だし
でも食べ見たら納得
様子見に5個しか買わなかったけどもっと買ってくれば良かったわ
ついでに何軒もまわったお陰で40km近くも歩いて良いダイエットになった
2017/05/28(日) 10:34:32.14ID:7M7wpXya
好きなだけ食っても太らない為には運動も必要よな
861名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 13:22:28.59ID:pVUsYkKj
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l
　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ
　　　　　　　 /　　 ,l　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ー― '
　　　　　　　/　　　|　　　　　,r'´ ,´｀ヽヽ
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　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l
　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
＿____　 /　　　　　 |　　　　　 ｀ ―― ´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜
　　　 /　　　　　　 　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r―　--- '　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ
　 /　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　￣
／　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.
　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ
ヽ　　　　　　　　　　　　　 /　　｀ヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　- '　 /
､ ヽ　　　　　　　　　　　 ./　　　　　　｀ ー　､ ＿＿＿＿＿ ,　-　'　　　　　/
..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /

煽 り は し て い な い
2017/05/28(日) 14:11:38.27ID:/x+5NYHY
ふとりたくないなら、やせたいなら運動するのは当たり前なんだが
ここいらのデブは格が違う
有酸素運動などでは痩せないと言い張る

食事療法だけで云々。で、痩せない食べてないのに痩せない。これだもんよ
ホントに食ってなきゃ痩せるんだよ、どんな人間でもな
病気でもない限り

あ、こいつら病気かー『食べたい病』

所詮口だけのデブだから動きたくない言い訳なんだがな
2017/05/28(日) 20:33:41.24ID:hfLTOh2V
>>862
そう言うなって
そういうクソデブ見て楽しんでる奴も多い
俺もその１人だがw
864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 23:02:13.83ID:qwBzufGD
米粉が世界に「グルテンフリー」ブームで日本農業に新たな希望
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170528-00010002-houdouk-hlth

米粉パンにしましょう
2017/05/28(日) 23:09:21.15ID:A2gc3tRB
>>863
言い訳と御託ばかりで行動しないのって身近な人間にもいるから余計ムカつくんだよね

ホント口だけで偉そうに指示しかしないでテメーで動かないのよ。
何度か注意もしたけど最初だけよちゃんとしようとするの
やっぱりそいつもクソデブでさ
醜いだけで害だよねホント。

声ばっかり成長してスゲー耳障りな声出すから余計イライラするんだよねー
やせるふとるは自分次第じゃん？
自己管理もできねーでさ

仕事場だから離れようにも離れらんないからさ困ったもんだよ
自覚無いクソデブって

太りすぎでひざや股関節に支障出て休んで通院後、。３日～４日痛いから休養して迷惑かけてんのに痩せようともしないんだもんさー

ってごめんよグチばかりだね。
すこしでもデブの心理を理解しようとダイエット板に来たものの
全員同じ心理で草だわ。
866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 23:10:56.56ID:ggVAldby
米粉パンはいくら食っても太らん
867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 23:23:00.69ID:yggD8tE2
塩メロンパン初めて食べたんだけど
美味しいねこれ
2017/05/28(日) 23:50:29.62ID:SSbLEbEr
>>862
>>863
>>865
2017/05/29(月) 00:09:51.31ID:gcPnTixX
(〃艸〃)&#10084;
2017/05/29(月) 02:54:49.19ID:2rLE2hMP
>>859
フルマラソンぐらいの距離を徒歩だと8時間以上歩いてる事になるけど
2017/05/29(月) 08:40:45.25ID:d9QBP2tZ
>>870
朝の7時から21時までうろついていたので14時間は歩いていたかも
途中で昼食と夕食で1時間くらいと他に少し休憩もしたから正味10時間ちょっとかな
毎日10～16km程度のランニングをしているから足腰には自信あったけど、さすがに筋肉痛になった
872名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 10:32:12.31ID:IbpBsGIZ
パンばかり食べていると変人になりそうで怖い
2017/05/29(月) 10:59:44.01ID:qnfLyv/5
デブが今から１ヶ月本当にマジメに頑張って10kg程落としたとしても
周りから見たらまだただのデブだし、本人だけが痩せたって思い込んでる自信満々のデブが完成するだけ
2017/05/29(月) 11:46:31.14ID:r+AatNlp
パン屋は駅から離れた不便な所にあったりするからパン屋巡りすると運動も兼ねられていいよね
875名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 12:01:31.69ID:pjAcqYGO
パン大好き
1日10個食べる
デブはパン屋を救う
運動？なにそれ
2017/05/29(月) 12:32:43.71ID:Xv885OKX
俺もパン屋巡りは基本歩き＆自転車だな。
好きなだけ食う為に目的の位置までカロリーを大幅に消費、いい流れだと思う。
日曜メインのパン屋巡りだけど基礎代謝込みだと4～5000kcalは消費してる。

チャリの50kmは1500kcal前後だから計算しやすい
2017/05/29(月) 13:49:45.07ID:1WjSCKl7
硬度の高い水を使ったらコシのあるパンが焼けた
高すぎるとグルテンが切れてしまうらしいが
うちの地域は軟水だからある程度ミネラルウォーターを混ぜたほうがいいみたい
878名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 18:45:46.62ID:1GDfaTrl
>>876
>基礎代謝込みだと4～5000kcalは消費してる。
>チャリの50kmは1500kcal前後だから計算しやすい
150キロ位のデブですか？？
2017/05/29(月) 19:02:50.16ID:d9QBP2tZ
>>874
確かにパン屋って変なところにあったりするね
特に最近はわざと分かりにくい所に構えている店もあるから困る
でも休日にパン屋巡りするのは楽しい
普段行かないような所に行けるし、結構面白い店主もいたりするから
880名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 20:13:43.91ID:Lp2MiSCs
巡ったパンはいくら食っても太らん
881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 06:37:42.68ID:NWSwCkqw
バターをたっぷりパン生地に練り込んで焼きあげたクロワッサン
バターの種類によって美味しさいろいろ
あーいい香り
ペロッと10個はいけるわ
毎日食べてるよ
2017/05/30(火) 07:25:58.90ID:jsLOfrri
馬鹿舌
883名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 07:38:13.10ID:NWSwCkqw
あとハチミツ揚げパン
砂糖たっぷりまぶしたやつ
すごく美味しい
クリーム入ってるほうがいいね
健康にもよさそう
884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 07:59:10.41ID:BihubbZi
今日も釣れてないな
2017/05/30(火) 08:12:43.18ID:+IMVXkVz
さすがに露骨すぎてな
2017/05/30(火) 09:56:58.73ID:jsLOfrri
馬鹿舌ではなくただの馬鹿だった
887名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 11:37:30.30ID:NWSwCkqw
今日は雑魚しか釣れないなー
ごみ箱にリリース
2017/05/30(火) 12:56:14.80ID:rhgMMQvL
必死アピールwww
889名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 01:13:22.55ID:XFooUjSc
12枚切りにして小分けで食べると良い。
890名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 01:18:09.46ID:gfeqBEtw
デブは１２枚切りにしても置いとけばすぐ食うから無理
2017/05/31(水) 01:23:45.25ID:ZbcxtO3Z
蝿
2017/05/31(水) 09:54:03.09ID:Pfkyevxk
>>876
たかだか50kmで1500はいかんでしょ
893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 09:55:02.34ID:F7sH/Sxz
昨日のテレビで、ステーキを食べる時、外人はコーンスープとパン
日本人は和風ステーキとかで、ご飯や味噌汁と一緒に食べる
だから太らないといっていたね
パンはダメでご飯なら良いと言っている様な番組構成だった
2017/05/31(水) 10:14:47.67ID:83N8gAAX
米の消費量が減る一方だから米業界も必死なのだろう
最近は日本の土壌と気候に合った麦の品種も増えてきたし、米に固執する必要ないのにな
どうしても新しい事をするのは面倒臭いと忌避する人が多い
うちの実家の辺りは稲作辞めて麦農家に転じる人が増えてきているわ
2017/05/31(水) 10:29:09.93ID:IyU9HjEl
外人(というかアメリカ人)は食べ過ぎな上に野菜をとらないから太ってるだけだよね
2017/05/31(水) 12:14:46.37ID:Sh+r8UpG
パンは本当に太る。
897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 12:19:45.90ID:iAAOPDjT
>>893
和風でなくて、洋風のデミステーキでも、パンかライスかと聞かれるとライスと言っちゃう
2017/05/31(水) 13:10:25.75ID:ZSAYiSIr
チャリの50キロって1000くらいじゃね？
899名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 17:46:18.81ID:Sn0GZFLg
いやパンは太らない
これ本当
2017/05/31(水) 18:39:33.47ID:83N8gAAX
確かに太らないな
自分もパン(菓子・総菜パンは除く)を主食にしてから体脂肪率一桁余裕だわ
パンの欠点は塩分だけだな
901名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 19:08:16.84ID:Sn0GZFLg
パンは太らない
人間が太る
2017/05/31(水) 19:44:33.88ID:eBgjgEN6
パンと肉を食べると力が出る
903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 19:52:15.14ID:IEiisDfC
パンと肉は野蛮人が食べる物
日本人は玄米菜食
2017/06/01(木) 05:10:05.04ID:+zPTjOLu
玄麦菜食が最強ダイエットフード
2017/06/01(木) 07:50:42.93ID:Gpc7Nwbi
かつサンドは美味い
2017/06/01(木) 20:07:30.34ID:p+RQXynO
タコス(トルティーヤ)なら自然と野菜や油抜いた肉でお腹膨れて最強
作るの楽だし美味い
2017/06/01(木) 20:18:46.51ID:FkvZOINS
カスクートでええやん
2017/06/01(木) 20:47:12.21ID:5WZu20lj
タコスもカスクートと言えるのかもしれない
909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/01(木) 23:38:35.18ID:xVZQqEra
もうタコでいいやん
高タンパク、低脂質、糖質ないし
910名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/02(金) 06:04:23.09ID:v8jr9fGt
ミニクロワッサン大量に買ってきたよ
毎日食べてるけど5キロ痩せた
911名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/02(金) 06:44:42.05ID:R9/dE+N2
ミニクロワッサンは太る
クロワッサンはいくら食っても太らん
912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/02(金) 07:46:14.06ID:v8jr9fGt
いやクロワッサンは太る
ミニクロワッサンは痩せる
913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/02(金) 10:09:09.45ID:+3c+2bSg
>>898
> チャリの50キロって1000くらいじゃね？
計算サイトで入力すればわかるが、体重によって全く違う
200キロの体重なら相当のカロリーを消費するぞ
2017/06/02(金) 10:09:41.62ID:pr7rk4GF
可哀想に
糖尿か肝臓病だな
2017/06/02(金) 17:30:56.90ID:DnvD/Kwn
>>899>>901
ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/02(金) 22:47:39.80ID:/duM4vec
夕食は食パン二枚だったのに、さっきドーナツ2個食べちゃった
明日はジョギング10キロ走ろうっと
917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/03(土) 12:47:01.70ID:De1b5lxy
昨日はトースト3枚、今朝も5枚食べた
なんで太るのか分からない
2017/06/03(土) 13:25:20.97ID:Dlug+qBu
パンを主食にするのはいいが、惣菜パンや菓子パン系だけ食うのはダメだよな
米で例えるとふりかけご飯やおにぎり、餅だけ満腹になっている状態
2017/06/03(土) 13:35:11.30ID:6yX3eRQN
ささみフライサンドを食べたわ　腹筋した
920名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/03(土) 13:45:42.76ID:De1b5lxy
トーストにいちごジャム
チョコも美味しい
2017/06/03(土) 18:06:27.35ID:Dlug+qBu
今週もタコス作った
今はレタスとか安いからパン＋大量の野菜のサンド系で腹満たすにはいい時期だよな
2017/06/03(土) 19:20:42.34ID:vL4t9Rgn
ナチュローのあんこクロワッサンの美味しさは異常
2017/06/03(土) 19:46:54.91ID:TJ8hEMKA
オーガニックのフリュイセックを食す

無農薬とか謳われててもわからへんwww
2017/06/03(土) 22:00:06.15ID:ozloxnNF
初めてVIRONに行ってきた
確かに美味いわ
大型店であのレベルを出せるのはなかなかのもの
もっとも塩気が強いので常食に供するパンではないな
まあ、ブラッスリーだしお店としてもアルコールと摂るパンをコンセプトにしているのだろう
925名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/04(日) 08:39:16.02ID:CG1aMBwI
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない
926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/04(日) 09:00:21.80ID:0hqfzPl+
ベーコンエピがマジで好きだけど近くにない田舎だからもう13年食ってない

死んでまうぞ
2017/06/04(日) 17:28:56.24ID:313IiCkx
どんだけ田舎
全力で探せばあるって
2017/06/04(日) 17:39:51.85ID:05HEYyeI
田舎（地方）のパン屋あるある。

ベーコンエピの生地が普通のパン生地
929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/04(日) 17:45:19.01ID:lVmlYFDI
そう、田舎のベーコンエピはベーコンエピとはまるで違う
あれはベーコンが少し入ったパンだな
なんせ田舎は最近やっとタピオカジュースがブーム終わりかけてる感じだ。
何やら角ハイボールがブームになりそうな気配
2017/06/04(日) 19:41:31.48ID:fjWrNEQO
そういやベーコンエピって昔のぱん屋とかチェーン店では定番だけど
最近のパン屋では全く見ないな
フランスパンなのだろうけどフランスのパン屋でも見た記憶がない
2017/06/05(月) 14:07:15.76ID:4X3o80F9
卵だけパンがおいしい
2017/06/05(月) 14:19:04.60ID:1K7AbfIy
卵だけパンって何？フィリングが卵だけってこと？
2017/06/05(月) 15:00:50.36ID:eK0WN4Uy
茹で卵の輪切りだけが乗った惣菜パンかもしれない
934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/05(月) 16:20:43.14ID:McVKXKad
いやもはやゆで卵そのものだと予想する
935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/05(月) 16:23:35.36ID:OzEq07qE
マックのハンバーガーだけの生活でどう変わるか映画やってたな
激太りで途中でドクターストップ
マクドと同等かそれ以上の山パン食べ続ければ、、、
2017/06/05(月) 17:59:48.86ID:eK0WN4Uy
なぜ「ばかり食い」という極端な発想に辿り着いてしまうのか
937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/05(月) 18:07:31.99ID:wj9fkW+o
カレーパン
メロンパン
焼きそばパン
きなこパン
塩パン
栄養バランスを考えていろいろ食べてるよ
2017/06/05(月) 18:34:45.06ID:CGxVxL7j
>>935
スーパーサイズミーかな？
あの監督は異常
2017/06/05(月) 18:45:41.54ID:rHlqHITe
>>937
見事に全部毒物だな
10年後にはシワシワの年寄りになってそう
940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/05(月) 20:49:16.12ID:74u9Mvrw
>>938
そうそう
普通に吐いてるシーンありまくりでなかなか過激
941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 06:04:15.41ID:Prffjhi8
>>939
パンはヘルシーだろ
1日10個くらいはいける
2017/06/06(火) 06:43:46.55ID:Y3K0LwE5
>>937
糖質オーバー
デブって糖尿病になる
943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 06:45:57.76ID:Prffjhi8
糖質ってなに
甘いパンはあまり食べないよ
2017/06/06(火) 10:02:13.36ID:JSoNc9WI
パンは太るとか責任転嫁も酷いな。
太るのはお前で、パンじゃないだろ！
2017/06/06(火) 10:28:12.59ID:7HolkSMb
>>941
パンはヘルシーだけど菓子パンや惣菜パンは駄目だ
老化物質たっぷり
946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 10:28:58.81ID:yFTAhKuO
パンは老ける
947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 11:31:27.11ID:96FCS6d9
>>941
お前のヘルシーの定義はなんなんだよ
2017/06/06(火) 12:20:33.48ID:UyyEkP8r
>>947
釣られるなよ
2017/06/06(火) 12:37:32.77ID:lIOUmGic
>>944
ワロ
950名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 12:39:39.21ID:Prffjhi8
>>947
ふわふわして軽い
ダイエットにいい
951名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 12:41:13.36ID:Prffjhi8
>>948
あっちいけ
しっしっ
2017/06/06(火) 16:23:59.32ID:v/n90izR
>>951
10個食べたとか馬鹿のひとつ覚えでレスすんなよ荒らしが
953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 23:58:51.33ID:uxecQ2Xv
ローソンのブランドーナツ美味しい上に税込み100円で好きだからファミマとセブンにも置いて欲しい
2017/06/07(水) 04:28:37.49ID:2UpKUv6I
★★★最強の薬物は果物（柑橘類）です★★★


柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物（米、小麦＝砂糖）、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。


｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076

みかん
みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901

断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え　西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg
955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 06:24:47.44ID:nuq3cAEZ
パン10個以上だろ
956名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 08:50:53.99ID:4oJuRsrD
【ネット給付金】10万円現金で貰いましたか？

ネット給付金制度により、
申請者全員に10万円が届きます。

日本初となる前代未聞のサービスなので、
いち早く申請登録をして頂き、
毎月最低10万円受け取ってください。

http://sp-drive.net/lp/12204/714118

(※6/11日申請分までの人数限定ですので、枠が埋まり次第募集終了となります)

ネット給付金制度は、
簡単な３ステップを行って頂くだけで

最低１０万円の受け取りが毎月受け取り続ける事が出来る制度の事です。

簡単な３ステップは以下となります。

ステップ１：ネット給付金制度を無料メール登録する
ステップ２：お送りする説明動画を全て見る
ステップ３：『最低』毎月１０万円を受け取り続ける

必要なものは、１つでも良いので、
銀行口座を持っている事。

それだけで、無条件に現金を受け取る事が必ず出来ます。
(6/11日まで申請の人数限定なので、枠が埋まり次第募集終了となります)

http://sp-drive.net/lp/12204/714118
2017/06/07(水) 09:30:55.79ID:V6XfIUHf
みかんのスジにはポリフェノールが多く含まれているけど、不溶性だからそのまま食べても吸収されないそうだけど
958名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 09:52:33.34ID:/PboSvPu
ミニアンパンとか普通に10個位食べだろ？
オレはロールケーキ(5切れ)とかも10切れ食べちゃうし～
959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 10:15:03.29ID:93vW1zEk
>>958
いや、お前デブ女じゃん
960名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 12:13:58.07ID:nuq3cAEZ
ミニあんぱん5個入り100円とか普通に2袋は食べちゃうよ
2017/06/07(水) 12:22:15.65ID:K7F9ztzr
グルテンフリー食品はダイエット効果が低い 市販の製品の多くの原材料に問題、痩せないという研究結果
http://mogumogunews.com/2017/05/topic_15364/
962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 19:10:26.25ID:E4PMTDKR
パン9個しか食ってないからセーフ
963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/07(水) 23:03:48.67ID:NScfB3hM
でっかいメロンパンを9個と、小さいミニパン9個では全く違うw
ローソン100で5個入りのミニパンを良く買うが、2袋は余裕だわ
2017/06/08(木) 07:49:01.32ID:+ehFDPlg
菓子パンなんて何食っても同じ豚の餌
2017/06/08(木) 08:05:23.12ID:SdB0I68p
黒糖あげぱんでした。
2017/06/08(木) 14:06:08.95ID:n/gjp6E9
コーンとレッドチーズのパン、ソイラテ
おしゃれなお昼ごはんだった
2017/06/08(木) 14:43:54.42ID:jOBFyaxh
ローソンのウインナーチーズのパンうまい
満足感あるわ
2017/06/08(木) 15:02:33.43ID:NM0aGAro
クロワッサンダマンド
パンオショコラ
ショコラバトン
焼きカレーパン

うまし
969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 17:11:06.37ID:EQhkLW9z
パンはいくら食ってもパン
970名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 17:29:02.51ID:sT9rBri8
まんまと依存させられて食品メーカーの思惑にハマるなんてかわいそう
2017/06/08(木) 18:00:36.98ID:+ehFDPlg
菓子パンと惣菜パンは低所得者の数少ない楽しみだから仕方ない
2017/06/08(木) 18:13:23.39ID:v4xp2cYC
パインパンでした。
973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 18:16:06.17ID:ntt9WDom
パンはパンでも食べられないパンは？
2017/06/08(木) 21:08:54.88ID:hM/Dx1dm
帰り際にパン数個(閉店前でカチカチ…)買っちゃた
朝食にしようと思うが、今夜気づいたら全部なくなっている可能性がある…
2017/06/08(木) 21:10:14.49ID:F1qtRHsb
買い溜めは絶対ダメ。
食べる分だけ買っておかないとダイエッターにとっては死活問題になりうる。
2017/06/08(木) 21:11:02.38ID:PBELl0kU
ツナマヨおにぎりより美味いパンってあんの？
おにぎりサイコーでしょ
2017/06/08(木) 21:24:44.49ID:v4xp2cYC
この季節は麺類が増える。
もっと暑くなるとアイスｗ
2017/06/08(木) 21:31:04.92ID:F1qtRHsb
夏はあずきバーだけでええわw
2017/06/09(金) 05:14:25.21ID:F16g/eVg
あるだけ食うとか何かの獣かよ
明らかに精神病だわ
980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 06:46:19.04ID:EpnYlQSI
>>973
美女のパイパン
2017/06/09(金) 07:41:13.99ID:h3jzvQVY
それは大好物だ
982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 09:48:43.96ID:yrLVNL1y
今日は包茎の日
983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 09:57:26.51ID:LKwPCjcp
>>973
多い日も安心、パンパース
2017/06/09(金) 10:03:08.15ID:sPH7nV4j
パン好きな人がみんなデブってわけじゃないけど、デブでパン嫌いな人は見たことないや。
スーパーで、デブは必ず食パンか菓子パンを買っている。
2017/06/09(金) 10:40:37.07ID:u+g/ZdTe
パン屋の店員さんは標準体型で可愛い人が多い
2017/06/09(金) 11:57:13.35ID:IkPSXPVp
パンはやばい
平気で惣菜パン3つぐらい食えるもん
余裕の1000kcオーバー
987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 12:05:13.88ID:Q47ANVSJ
そりゃ接客業に限らずデブスを雇う訳ない
スタバにしろファミレスにしろデブなんてそうそういないわ
2017/06/09(金) 12:20:07.55ID:XCE82mMk
>>984
俺は逆だなぁ。
デブだった頃は「肉と米とラーメン！ご飯は飲み物！パン？ゴミだろwww」だったけど
痩せた今となってはパンしか食ってない。
2017/06/09(金) 12:23:44.88ID:sPH7nV4j
そうか、男性はパンにそこまで執着しない人も多いんだね。

パン屋にデブの店員さん、いるよ。
知り合いの体重3ケタあるかも？な人はパン屋でパートしてる。
990名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 18:05:41.20ID:DMk/GYEc
B専だからパン屋にブス店員がいるとドキドキする
991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/09(金) 19:39:57.54ID:6OK5jVGc
店員が可愛かったら飲みたくなくてもブラックコーヒーくらいは買う
992名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 19:42:06.58ID:wipyvsXa
モラルのカケラもない馬鹿出品者に天罰を
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r194497908
993名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/10(土) 00:35:38.71ID:pi/h4pkz
>>989
そんなことはない
男はみんなパン
ティーが大好きだよ（；´Д`）ﾊｧﾊｧ
994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/10(土) 06:31:07.86ID:WdJshMFO
パンはそのままに、乳製品3ヶ月やめたら減ったかも。毎日のヨーグルトやめただけ。外でシェイクはたまに飲むけど。
995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/10(土) 15:01:22.81ID:COIqo4lA
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない
2017/06/10(土) 16:28:11.53ID:IgpiLMLy
パンや麺のグルテンはうつ病を引き起こす
せめて米粉パンを食え
2017/06/10(土) 16:35:40.22ID:DJErjsFl
はーい
998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/10(土) 16:46:28.34ID:32RFKorE
はいはーい
999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/11(日) 00:00:30.10ID:UtbUSa2t
パンはいくら食っても太らん
2017/06/11(日) 02:43:46.93ID:1R5BHG5o
結局食パンだろ
10011001
垢版 |
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