どうしてもお酒やめられないなら飲めばいいよ。
ただし、お酒飲んだ後は同量の水分を摂る事。体内でアルコールを分解するために、体に必要なビタミンが破壊されてしまうから、そのぶん栄養価が高くて低カロリーなおつまみで補う事。