スレありがとうございます、今月もよろしくお願いします。
昨日66.7まで行けたのに、バイキングで食べ過ぎて戻りました。
反省。

【参加表明】
毎日少しでも運動を取り入れる
朝はソイプロテイン
あすけんで昼と夜で調整して1300kcalを目安にする