>>875
同じ身長で37くらいあった霜降りだけど31まで落ちたよ
やったことはブチブチ脂肪を手で骨から剥がすように潰す。あとはちょちょっと膝裏に流す
二ヶ月くらいで細くなったから諦めないで頑張って