痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　21 [無断転載禁止]©2ch.net

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　20
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488397891/

　゜｡ /),,/) ・ﾟ｡
　* (｡･_･｡) *仲良く使ってね！

>>703
ブランデーかけると美味しくなるよ(ﾆﾔﾆﾔ)

アイスをつまみにビール飲むと美味いよね〜

禁酒（断酒）を目的とするスレであればそもそも板違いだと思う
ここはダイエット板だ
もし立てるのであれば、「身体・健康」板あたりに
「健康のための禁酒・断酒・卒酒」みたいなタイトルで、
依存症まではいかないけど酒止めた人たちのスレとして建てるほうがいいんじゃないかね
（ダイエットしてる人に限らず同じような問題意識を持ってる人たちがほどよく集まると思う）

でもってこのスレについても、やっぱりスレタイに「節酒」って言葉を入れておきたいな
ちょっとまえに>>615でもさらっと書いたけど、
「痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット」に変えて
節酒派OKであることを明記しておきたいんだけど
正式提案してみて賛同はどれくらい得られるだろうか

>>702
だよな、禁酒でも断酒でも節酒でもダイエットに及ぼす影響は皆それぞれ違うし、体質や体格や遺伝によっても何が正解かは分らんけど、様々なケースのレスがあれば何かしら参考にもなるしね。

上の方で誰か言っていたけど0か100でなくてもね、意志弱い人だって沢山いるけど、ここのレス見て「押し、また明日からやってやるぜれ！」みたいな人もいると思うぜ。

さーて俺も明日から週２飲みの節酒からの節酒頑張るわ！

>>707
スレタイ節酒記載いいと思う
次スレお願いしたいです

>>706
それはない

んーなるほど
あまり需要はないのかな？

>>707さんの提案のようにスレタイに節酒も明記するのは賛成

仕事終わってパチ屋行って帰ってきたら凄い疲れてて
飲まずにいられないんだが…どうしたらいいんだ

パチ屋行くのをやめる

なんかものすごく私が重度アル中ぽく思われてる気がしますが、ここで呑んだと報告しないだけで実際はたまに機会飲酒を楽しんでいますので・・・
ほんと個人差大きくて、
私の場合はのまないほうがダイエット効率いいだろうとは思います

２つスレがあったらわたしは断酒寄りの方に行くよってだけなので
あんまり心配してくれなくて大丈夫ですw

お酒控えて痩せたよ〜〜とかの報告がききたい

別に心配してるやついなくね？

>>712
飲みなはれ

>>714
お前、新スレたてるとか息巻いてた奴だよね？

>>714
誰よ？

>>717
そうよ？ってか立てた方がいい流れかと思って提案したんだけど案外需要なさそうだったね
私が思ってたよりみんなオトナで多様性のある現状でも、スルーや反面教師にしてそれぞれうまく使ってらしたね

新スレいらない
ここは色んな人が自由に書き込みしてるから

私は週末だけ飲む
彼氏が遊びに来るから

酒臭い女とセックスしたくないな

流石童貞わかってないねぇw
相手が酒臭いということは自分も当然飲んでるんだろ？匂いなんて気になるはずがないんだよな

>>719
分かればよろしい

>>667
(で、この人寿司は食わなかったのだろうか)

飲んじゃったーあはは
きもちー❤️

>>722
くっさー

>>721
タバコ臭い女よりはマシ

酒飲まないと誘えないが
酒飲むとチンコ勃ちがわるい

ほんのり酔った女ってかわいくて好きだよ
臭いとか言ってたらスケベ行為全て味気ないものになってしまうよ

まあ俺も飲みすぎると役立たずになるのでアレだけど

>>724
寿司も食いましたよ
私は糖質制限+禁酒してるので
保険でパックン酵母?と野菜ジュース飲んでから
はま寿司行きました

久しぶりの寿司と酒は最高でした
帰宅して5時から10時まで爆睡
明日から会社なので
仕方なく焼酎のんで再度寝る予定です

明日から禁酒+糖質制限再開です

私見ですが
スケベするときは酒あまり飲みたくないですね
中折れする可能性もあるので・・・・

理想はスケベして女寝たら
ネットしながら酒をチビチビ

もちろん若かったら中折れしないだろうし
多少飲んでもそのまま突入可能でしょうけど
いいオサーンなので無理

頭の中ピンクになってる酔っぱらいは深酒してないで、はよ寝ろw
連休も終わったし、また禁酒頑張ろうぜ

エッチしてからお酒飲むんだよ

やっぱり呑んだら浮腫んだ朝一番の顔が違う
また今日からコツコツ禁酒に励もう

昨日の話題流したいのかなキモいのが湧いてるね

今どきオサーンとか平気で書いてしまうおっさん

リーマンとかな

コーマンなら知ってる

断酒四日目だ
飲みたくなってきた
飲んだら三日頑張った意味が無くなるな

>>731
うわ気持ち悪い

禁酒で５キロ痩せたことに気をよくして久々に外に飲みに行ったら
メガネ壊れてるわ（一万三千円）カバン無くしてるわ（訳８千円）肋骨ひび入ってるわ
記憶はないだわでダイエット関係なくもう飲むまいと誓う

>>714
節酒して痩せたけど？

>>714
痩せたし飲んで身に覚えの無い怪我したんだけど見る？
http://iup.2ch-library.com/r/i1807297-1494218848.jpg
糖質制限だとジンだのウォッカだのが良いって言うから！！

糖質制限で蒸留酒ならOKとか言われて
おもくそウイスキーだか飲んで人生終わったおっさん前いたよね

>>742
酒乱かよｗ

>>731
いわきノブ子で脳内再生される

GW明けてとりあえず3勝4敗ですべて機会飲酒。思ってたより達成できたわ。今週は既に最低3回は機会飲酒予定あり。夏やお祭の時期は気をつけないと。

糖質制限的にはOKでも蒸留酒はどうしてもアルコール濃度高くなっていくから
よっぽど気をつけないとダメだな
もちろんそんなの人それぞれで問題なくやっていけてる奴のほうが多いのだけど
迂闊に蒸留酒なら大丈夫だなんて言ってはいけないよね

>>740
わろた

>>740
人様にもに絶対迷惑かけてるぞｗ

>>742
見逃した(T_T)

酔ってイヤホンなくした 最悪…

節酒(週末だけ適量)&晩飯の米抜きで１ヶ月で4キロ減った
毎晩ワイン１本とか飲んでたから、やっぱり太るのにアルコールの影響は大きいね

>>752
それでつまみも食べてれば絶対にやばいな
酒をやめてからおいらは、間食もしなくなったよ

間食もしないカロリーも800で抑えて水割り３杯
もうダメだ…

>>752
こういう報告はイイね参考になる

>>754
何がだめなんだ？

>>756
アル中だってこと

>>757
ここじゃなくてメンタルヘルスとかの
重度の人向けのとこの方が良いんじゃないか？

自分は機会飲酒OKなのに断酒スレを新たに立てて
そこに移住しようとしてたキチガイは意味不明だったな

>>759
ニホンコデオケ？

パチ屋で買ったからついつい飲んでしもた
ビール2杯、白ワイン一杯レバニラ炒め、餃子…
これくらいならいいよね

いつの間にか懺悔だらけ
そんなに見知らぬ人に慰めて欲しいのか

機会飲酒機会飲酒と馬鹿の一つ覚えみたいにめんどくさい人だな。
今飲酒は控えているのでお酒は飲みません、と言えば済むことなのに、頭悪いの？

>>759
本当だよな。
結局は連休で沸いてた変な類いの一種で、親身になってた人達がｶﾜｲｿｳだったわ

GWはあえて飲んだが
今日もついついその流れで飲みそうになってしまった……

しかしたまたまコンビニでみかけた週刊スピリッツの
「健康で文化的な最低限度の生活」って漫画でアルコール依存の恐ろしさを語っていたので
酒買わなかった

どうせビールのCM見て飲んでしまうんだろ？

こう暑いとフッと冷たいビール飲みたくなるね
3ヶ月なんとなく飲まないでいたら、お腹のドーナツが消えてた
4キロ減でお腹と背中についたプヨプヨが大分無くなったのが嬉しい
お菓子はそれなりに食べてても痩せるもんだね
酔っ払って真夜中のカップ麺とか無くなったしな

俺ホントやらかしてカウンセリング受けたとき
「いくら分かったつもりでも脳は一回覚えた快楽は何度でも欲する」
って言われて、ああそうだなって思った

アルコールは決して楽な敵じゃないけど、
本当の敵は自分自身なんだよな

>>761
パチンコして酒飲んで…。
クソみてーな生活してるな。
どっちもやめろよ、デブ

新スレ立てると騒いだwものです
あえてここではわかりやすく断酒とか機会飲酒という言葉を使っただけで
ダイエットの効率あげるために極力無駄に呑まないようにするってだけ

スレ分け需要はきっともっとあると思ってスレ立て名乗り出たんだけど結果的にお騒がせしてしまってごめんね
親身にアドバイスくださった人、いろんな意見書いてくださった方、ありがとう

連休中はあまりに見苦しい呑みました報告ばかりだったからつい熱くなってしまったよお騒がせしました

自分は連休中ノンアルコール達成
残念ながら体重はほとんど減りもしなかったが増えなかった
車運転するから、飲まない分例年のように家でのんびりする日は少なめでアクティブに出かけられたかな

いろんな意見がある方がダイエットに燃えられる。個人的には
禁酒スレなのに飲んだ報告だけしかしないのはスレチ
飲んで後悔したり、飲んだから運動したという報告はOKだと思ってる

>>770
終わった話を何度も蒸し返すクズ

>>772
そいつが蒸し返したんじゃないじゃん

>>770
痩せてないなら断酒も無意味だな
飲んでるがその分運動してるから痩せる痩せる

運動で痩せると思ってる人まだいたんだ・・・

いや、痩せるだろw

>>775
えっ？(ｴｯ?)

>>775
こいつ何言ってんだ…

>>774
しかしそれじゃここに居る意味ナシ。
俺は機会飲酒しながら毎日走るようにしてるので
このスレの話が一番しっくりくる。

運動よりかずっと継続していく食習慣のほうが大事だろーとは思うけど
少しの運動は必要、しかしその少しすらもできてない個人にとっては
まず運動で痩せてきたってことはあり得るかとね

>>780
あなたは運動さえ出来ないんだな
ただ１時間半走るだけなのに

おれは大して酒好きじゃないけど 付き合いで飲むことある、
酒飲むとめちゃくちゃ飲む
ウーロンハイジョッキ12杯90分 日本酒４リットル
テキーラ10杯
酒で潰れたことない
でも１人の時全然飲まないよ
ダイエットしたい
酒飲み出して12キロ太ったかな
あと10キロ痩せればちょうどいいんだがなー

>>782
付き合いで飲む程度の頻度で12kgも太らなくね？
食いすぎが原因じゃないの？

>>783
つまみとかだろう
10時間飲んだことあるし
酒てよりつまみだとおもう
日本酒はたまに飲むぐらいだし
あー不摂生やめたい
飲めや、食えやで食わされる事もあった

そうだな、酔わないてより酔えないんだ
介抱されるのやだから
あと恐い歳上とばっか飲んでるから酔えないんだよ
飲まされてる訳じゃないけど

段々酒の誘い断るようにするよ

日本酒2升以上飲んで酔えないとか、巨デブなんじゃないの？

180センチ84キロ、
体でかいから？かわからんが潰れたことないよ
何人か潰したことならあるwwwww

>>788
もっかい念を押しとくけども、酔わない＝かっこいいではないんだよ
勿論酔いつぶれる＝みっともない　は分かる
なのであなたは酔いもしなえないのにただただ肝臓を痛めつけている事実を直視して
体を労わって長生きして下さい

おいおい
酒ほとんど飲んでねーのにほとんど痩せてねーとか
じゃあ原因は酒じゃねえよｗｗｗｗ
それなのに断酒がー断酒がーとか
マジで頭おかしいんじゃねえか
目的と手段間違ってるよ

お菓子ぼりぼり食いながら断酒叫んでんじゃねえのか？ｗ

だから飲むときは飲むっていってるだろ
理解しろ、
付き合いてーのもあるんだよ、
出されたもんは全部食べなきゃ失礼だし
酒も付き合いでけっこう飲んでたんだよ
１週間酒やめてるだけ
まー程々にしとく
連日酒飲んでたらもたん

胃がもたんよヒーヒーだよ
若いから食べれるだろみたいな

>>791
お願いだ、バカは消えてくれ

>>791
付き合いを断ったらまずいんじゃないのか？
ダイエットなんかする必要ないだろ
おしっこから糖が出るようになればそのうち痩せんだろ

おまえや体育会系の付き合いしたことねーんだろwwwww
わかってくれやーー

おまえら体育会系の付き合いしたことねーんだろwwwww
わかってくれやーー
飲むだろとかジョッキ空いたらまた飲んでの繰り返しよ

分かるよ
一度その循環に陥ったら体壊して長期入院するまでみんな許してくれないね
退院後もまだまだイケんだろーみたいな輩も出る

それで死んだやついる。ほんと無駄死に。

同じ道辿るだろうね
ご愁傷様ですチーン

酒断るようになったらツマンネー男になったとか言われて仕事も上手くいかなくなるだろうし

相変わらず煩悩漲る無間地獄なスレだな。
お前ら酒に溺れるの楽しんでるだろ？

ここで口論するの楽しんでるやついそうw

まあ俺はもう節酒もできたし
ダイエットもできたし（目標体重より下回るようになった）
次は筋トレスレでも行くかな

みなさんがんばってね

勝手に行けや

はいは〜いｗ