>>362
屋内で好きな音楽聴きながらとかDVDでも観ながら適当にバタバタ踊ってるだけでもカロリー消費するよ
人に見られるとアレだけどw

10年ぐらい前はこの板にキチガイダンススレだったっけ？あったけど
もう覚えてる人いないかな…