自分は大体1週間〜10日のスパンで体重変化見てる
1週間くらいすると0.5〜1.0キロの間でガクッと減る
それまでは数百グラムの間で増減を繰り返してる
人によって落ち方のパターンをあると思うけど、1日で一喜一憂してたら疲れちゃうよ

>>464
この人ヤバイなw