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【液体】効果バッチリ！流動食ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 09:30:19.88ID:/Uiiwu5R

固形は食べずに、スープや味噌汁、ドリンク等、液体・流動食を飲んでやせるダイエットです。
ラーメンもスープのみ可。
カレーはどうなの？とかあいまいなものは自己判断でお願いします。

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 09:32:42.45ID:xQpeiRO2

液体なら何飲んでもいいの？
こってりしたものでもいいの？

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 09:34:37.88ID:9DozF9Ox

>>2
大丈夫です。
たくさん飲んでもOKです。
でもアルコールはダメです。

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 09:43:20.15ID:xQpeiRO2

消化にかかる身体への負担も減るかもな。

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 10:48:13.06ID:CHCoixDP

過去、液体食と固形食が満腹感に与える違いについて研究が行われた
結果、液体食は満腹感を得られにくい上に腹持ちが悪く、固形食に比べて摂取カロリーが多くなりやすいので太りやすいと結論された

あんまり極端なことをするもんじゃないっすよ

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 11:06:02.45ID:NoWjq3wl

先週からそんな感じでやってます。豚汁青汁マックシェイクのルーティンです。

7名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 12:20:50.88ID:fKJsK5ND

これとの違いがわからない
飲み物だけで断食総合 2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481245344/

8名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 15:56:42.01ID:BxjkO/I3

栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

9名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/04/20(木) 21:57:20.16ID:7R1jAZHf

まんこバッチリ！って感じのダイエットだな
まさに脳もまんこでできてる馬鹿しかやらんダイエットだ

10名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/09/07(木) 04:49:16.22ID:jyA+x6cG

便秘にもいいよね…オススメ。
2ヶ月で3キロ落ちた。でも顎の筋力が衰えるから
時々ガム噛んでる。

11名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/03/25(日) 18:16:25.97ID:jZJrOhe1

12名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/06/23(土) 14:38:00.83ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

QVEOO

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