オールブランそんなにまずいかな
脂肪0のヨーグルトとバナナ乗せて毎朝食べてる

ゆる糖質に変えようか悩み中
今のままでもいい感じで減ってるから別にいいのかな
お菓子200kcalに精神的に救われてるし