食物繊維を摂りたくて、セブンの寒天ゼリーを食べようと思ってるんだけど
あれは食べ続けても大丈夫なものでしょうか？

カロリーはゼロみたいだけど糖質と、そもそも食物繊維がどれぐらい入ってるか分からなくて…