質問です。
31歳男180cm／120kgなのですが
1日の摂取カロリーが
朝 ごはん300kcal
昼 ごはん300kcal
夜 ごはん300kcal＋おかず250kcal
ジュース1500ml675kcal
計1825kcalなのですが、これに運動を足して継続できれば体重は落ちていくでしょうか？
とりあえず2日間で3kgは落ちたのですが…
【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195 [無断転載禁止]©2ch.net
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645名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf62-jKDZ)
2017/05/07(日) 21:24:50.09ID:ru4uCKzR0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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