【年齢】26歳
【性別】女
【身長】165p
【体重】77kg
【職業・仕事内容・部活等】事務系職
【1日のカロリー摂取量】1200kcal
【1日のカロリー消費量】1500kcal (おおよそで良い)
【タンパク質・食物繊維】不明
【ダイエットはいつから?いつまで?】約3年前
【ダイエット開始時の体重】 133kg
【目標体重】 65kg
【疑問点】
主に食事制限とウォーキングとスクワットでなんとかしてます
体重自体はそれなりに順調に落ちてきてると思うんですが、どうも締まり方が気になります
特に気になるのは
・太ももの表は張りがあるのに裏側はなんとなくたるんだ感じが拭えない
・顔の肉は全体的に落ちてきているが二重顎がなかなか消えない
・胸が殆ど小さくならないせいでカップが上がりっぱなしで不気味
以上の点から、何かまずい痩せ方をしているのか不安があります
この程度で詳しいことが分かるはずもないかとは思いますが、これだけ見て何か感じることがあればお願いします
【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195 [無断転載禁止]©2ch.net
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700名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f9b-z0a4)
2017/05/09(火) 23:44:12.32ID:kcJ5q5W30■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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