20代後半、標準体型で美容体型になるためにダイエット中の女性です
ここ3週間くらい毎日走りに行って、ご飯は基本的に野菜中心、炭水化物控え目にしてます
しかし、体重も体脂肪率も誤差範囲であまり変わらず、
ベルトが緩くなったり、二重あごが改善されたりはしたのですが、体重に反映されません
運動は続けますが、これはどういう状況なのでしょうか？
ここ１週間くらい大きいのを出してないのも影響されているのでしょうか？

ご返答頂けたら幸いです、よろしくお願いします