>>145
自分も146と同じ感じです
出されたものはいただきます
痩せたくないので時々豆乳や甘酒を夜に飲む
ジュースなど砂糖の入ったものは基本飲まない
好転反応？が長く出ていたため数ヶ月前から酵素をとりはじめました
症状はよくなってきています
治ったあと酵素を取り続けるかどうかは未定
やめるか、体質改善のため少し続けてみるか