3日の場合、その一食は何食べてる？
俺は豆腐の味噌汁かお粥にしてる
内臓に負担かからないように。
それもあって3日は月1〜2回かな？回復食が面倒で ww
食べない2日は豆乳と白湯になった。
体調的にはなかなか快適