>>336
食べないこと自体が目的ならアレだけど、他の目的のために少食にしてるなら気にしなくていいのでは？
自分食べる量減らし始めてもうすぐ6年目になるが（二日一食が6年目ではないよ）食べる量の増減繰り返してきたよ。
はじめのうちは落ち込んだり不安に思ったりしたけど、リズムがあることに気がついた。
食べる期間が終わったら、急に量が減ったりする。無理なく。
個人差あるだろうけど、こういう人もいるよということで。