魚、肉もちゃんと食べる日
野菜のみか、貝類など低カロリーの日
交互にやってます
1日1食ではありますが、2日1食に近いカロリー摂取
二日に一食【2日に1食】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2019/01/06(日) 00:40:00.88ID:51qVrceA
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