>>403
ID変わってるけど399です。
ウォーキング色々なことにいいみたいですよね。
食減らした量に慣れてる状態なのか、減らしたばかりなのかなどの状態によって、みんなからもらえるアドバイスも変わってくるかもしれないですね。
お互い楽しくやっていきましょう。

>>406
料理内容をあまり選べない環境です。
だしの素やめんつゆなど使用するため質の良い内容とは言えません。
肉魚を食べると体内の臭いが気になるため普段は食べませんが、肉魚の入った鍋からよそうので出汁はとってますね。
たまに食べたくなると肉魚も食べます。
食べる量は少しにしたいのですが、普通の量を食べる方がかなり多いです。