自分もめちゃめちゃ甘いもの好きで毎日お菓子３つにアイス２つとか食べてたけど好物の糖質制限飯見つけると満足出来るよ
あとは甘いチーズ(糖質2gほど)とかを食べてストレス逃がす
自分でも糖質中毒になってたと思う
今はそこまで甘いもの求めてない
目標の体重までいったら１つだけアイス食べたいなーとかにしてる