糖質制限は痩せる
でもほぼ確実にリバウンドする

「痩せたらダイエット成功」じゃねーからな？
痩せてから体重を維持し続けるのがダイエットの本番だぜ
維持できなければリバウンド繰り返す地獄が待ってるよ☆