朝 ゆで卵3個
昼 納豆と豆腐
夜 もやしと肉炒め
小腹がすいたらチーズかナッツ
これで行こうと思ってるんだけど大丈夫かな
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ111★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/04/26(水) 17:19:26.00ID:AJ8uOzfp
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