>>463
>>464
植物性の油はあまり摂らないようにしてるが、オリーブオイルとかごま油は風味が良いのであんま気にせず使ってる。
大した量じゃないし。
バターやラードも使う。
本来人間が摂る油は動物性が主なのに、わざわざ排除して他の油を摂る必要はないかと。