タンパク質は主に皮を外した鶏肉かサバ缶、大豆製品、乳製品、卵
十分150ｇは摂ってる 体重×2以上楽勝だけど？
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ111★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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478名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/04/28(金) 18:38:05.99ID:br82hB5v■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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