お肉は好きなんだけど、糖質制限すると食物繊維や水分やマグネシウムが不足して腸内環境悪くなって便秘するから脂質も摂って、水一日２リットル飲んで、葉野菜や海藻を毎食たくさん食べてくださいって言われたんだけど、脂質は水はいいけど葉野菜も海藻も両方嫌いだから
辛いね。でも体のためだからがんばって毎日食べてますわ　ミドリムシも通販で買ったし