糖質制限に限らずダイエットしてると鬱々しくなる
んでマイナス思考の連発でヤバい
そんな時は好きなだけ食べる
食べて食べて食べまくる
すると元気になってまたダイエット頑張れる

鬱っぽくなる人は試してみてね
効果あるから