俺の行ってる時間帯とジムに限った話かも知れないけど
見た感じトレの効果出てる人って少ないんだよな。
みなさん、ずーっと体型維持？というか効果なしって感じ。

太った新入生が痩せたのは一度も見たことないｗ
そのうちいなくなるし。

締まってる人の現状維持はわかる。