>>364
流石に運動後の静的ストレッチが不要とか聞いた事無いな
ジムのイントラも運動後は必ずストレッチをして下さいと言う
ググっても運動後のストレッチは必要と書いてるのばかり
運動後のストレッチが意味無いとかどこの情報？