>>414
別スレに似たようなこと書いたわ。
私も一時期増えたから食べ過ぎかと思って、
翌月食事を気をつけたら、体重は減ったけど筋肉も減ってて、結果的に体脂肪が0.1％も変わってなかった。
0.1もってあり得るのかと唖然としてしまった。
絶賛凹み中の迷い中