去年は脂肪は減ったけど筋肉も減って、ガリガリになっちゃった。
冬の間にリセットでもっかい増量して、今年は筋肉あまり減らさずに体脂肪だけ減らせてる。
試行錯誤しながらだけど、なかなか楽しいねボディメイク。
ただ、いつかいい身体が出来上がっても、見せる場所、人がおらんなあ。
家族に見せてもしゃあないしな