>>730
筋トレ前のストレッチ要るか？
どっかで筋トレ前のストレッチは逆に筋肉固くしてパフォーマンスを発揮できなくなるってのを見た気がするんだが
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part10 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/07/06(木) 08:48:07.07ID:sZ4kke1J
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