スポーツクラブ&ジムで楽しく Part10 [無断転載禁止]©2ch.net

夕方ジム行く前に食べていくものある？
俺は、夕食がジム後（22時位）なので、色々試してみたが、
魚肉ソーセージがコスパが良くてタンパク質豊富なのを発見。
毎日だと飽きるので、時々、クリーム玄米ブランを入れている。