グリーンスムージーなんて健康そうで健康ではないからなー

あと昼はご飯に蕎麦という炭水化物＋炭水化物というのが残念

カロリー総量意識すれば今の体重なら自然と痩せていくだろうから、運動より食事に気をつけるべし