だから糖質摂り過ぎだってば
むしろ糖質しか摂ってないじゃん
太るメカニズム勉強したか？

ここまで食事制限に対する意識が低いようだと間食はノーカンとかいって
ちょいちょい口に食べ物放り込んでんじゃないかと疑いたくなるぞ
記録に残すならちゃんとその日食べたもん全部書けよ？