ウォーキングだと物足りないと感じるのはおまえがやってるのがウォーキングじゃないからだよ
心拍数計るかせめて距離書いて時速分かるようにしろ
三桁あるうちから走りたいとか考えるな
すぐに腰や膝痛めて運動できなくなるのがオチ