>>608
お疲れ！
運動は疲れたら休んでいいと思うよ
具合悪くなったらダイエットどころじゃないし
体重スルスル落ちない時ある
でも落ちる時もあるよ！
それまでがんばるしかないかなあ

あと市販の弁当は一個で1000kcalぐらいある時あるから
気を付けろ！