やってることは同じ水泳でも
長く泳げるようになりたい・痩せたい・スタミナ持久力をつけたい・スピードアップしたい
と目的によって練習方法が違うことをたった今ググってわかった
正直に言うと痩せるためのメソッドはなかったけどこれらの練習をやってたら痩せるんじゃないかな