いつもクロールだからか、三角筋と上腕二頭筋？がたくましくなってきてるんだけど
裏の肉がイマイチ落ちてこない。
二の腕の裏を刺激したい場合は平泳ぎの方が良いのかな。
それともクロールの腕のまわし方次第でどうにかなる？