>>346 それは痩せるための負荷が足りてない
ただ運動したつもり、ダイエットしてるつもりになってるだけのなんちゃって運動なんだわ。プール行ってる意味ゼロ
ちゃんと痩せるための運動強度でやれば毎回強い空腹感はくる