ジムのプールで泳ぎだして3週間経ちました
体重、体脂肪率はあまり変化がないのですが、
以前はセルライトでカチカチだった太ももやおなかの脂肪が柔らかくなりました
これって、これから体脂肪が落ちやすくなるということですか？
モチベーション維持のため期待してもいいですか？