【水泳】プールで痩せる！第95のコース [無断転載禁止]©2ch.net

ありがとう、やる気出ました。
早朝一万歩歩いたのに体重変化なしで目眩がしそうだったけど、午後からプールも行ってきます。
とりあえずインターバルと、自分がどれだけ泳げるか見定めて来よう。