>>634です。
２時間泳いできました。楽しかった。
クロールで50m泳げなくなっていたのでとりあえずそれを目標にしようと思いましたが、スピードも考慮すべきでしょうか？ちなみに25m×2では1分15でした。
ダイエットの知識は無いことはないんですが焦りが出ました。
帰ったら一応体重計には乗ると思いますが、一喜一憂せず、継続するよう頑張ります。皆に続きたく思います。