お願い致します。

【年齢】31歳
【性別】男
【身長】180
【体重】118kg
【職業・仕事内容・部活・運動習慣等】
運動は職場までの徒歩移動往復1時間と
エアロバイク40〜60分
【カロリー摂取量】1774 kcal/day
【カロリー消費量】2577.4kcal/day
【タンパク質】？ g/day
【食物繊維】おそらく0ｇ/day
【ダイエットはいつから？いつまで？】5/6〜
【ダイエット開始時の体重】 123kg
【目標体重】まずは100
【疑問点】
食事内容、運動量は一定なのですが
今朝は体重が昨日の朝と変わらずでした。
開始時の体重の5％が減ることによってホメオスタシスが機能した停滞期なのでしょうか？
　
日本語変ですみません