>>287
ダイエットのアドバイスじゃないけど座りっぱなしは良くないと思う
特に家で仕事してると座ッてる時間が長いからね

>>292
すぐ寝ることによって1日の活動量があがるのなら問題ないんじゃないの
というかダイエット中はよく寝たほうがストレスなく痩せれると思うよ