汚い話なので見たくない方はスルーしてください
ダイエットしてると、う○ちがどうしても固くなってしまって
ペーパーにけっこう血がついたりしてて、このままじゃ切れ痔になりそうです
でも油は絶対ムリだし、米とかも食べられないです
下剤はコントロールが効かなくなるので無理だしで・・・
なにかいいサプリや成分の薬というか食品と買ってないでしょうか？