体重70キロ、体脂肪が40%あるのですが
重点をおいて始めるべきは筋トレからでいいでしょうか？
それとも有酸素運動に重点を置きつつ筋トレしたほうがよいでしょうか？
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart196 [無断転載禁止]©2ch.net
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422名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-DoTH)
2017/05/17(水) 23:20:52.79ID:XREX7YMH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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