お姉さんの考える「成功」が「目標達成しまら成功」だから、リバウンドしちゃうんじゃないかなあ…なんとなく
結局、スイーツが苦労の報酬だから、苦労の分リバウンドしちゃうというか…

スイーツ好きなら、ダイエットプランに組み入れてしまう方がいい気がするな
食べたら消費する習慣、食べたらどこかで節制する習慣、
とにかく量とタイミングをコントロールする習慣ね
結局、普通の栄養管理に通じるよね