>>518
171cmで50kgを切るためには、筋トレはNGです。
サプリ等をフル活用して必須栄養素を確保しながら、極力摂取カロリーを減らしましょう。
運動をするなら体調と相談してローレベルな有酸素運動を。
当然ながら171/50という常識外れなスペックを狙ってるなら、相応の努力が必要な事と、
体調体力の低下と、奇っ怪な体型になることは覚悟してるよね。