カフェインって脂肪燃焼効果はっきりとわかりますか？
今カルニチンとCLAとってるんですが、カフェインも摂ろうかどうか迷ってます
かこに摂取してたことはあるんですが、カフェイン耐性が弱く、
最初100mg摂取したらひどい吐き気に襲われ、その後はなんとか慣れましたが
夜不眠で悩まされてました